户外活动名称

大班户外体育游戏：

一、民间游戏：

游戏名称：编花篮

游戏目的：发展幼儿单脚向前跳的能力。

游戏准备：儿歌、安全的游戏场地

游戏适合年龄：6岁以上

游戏方法：3—6人参加，参加者伸出右脚，勾往前人，形成一个编出的圈，一

手搭住前面小朋友的肩膀，边念儿歌，边单脚入前跳，直到儿歌念完。

游戏名称：斗鸡

游戏目的：培养幼儿毅力，提高单脚站立的能力。

游戏准备：选择一块平坦的场地或草地

游戏适合年龄：大班

游戏方法：两人一组单脚站立，腿抬起，用手握住脚踝关节，游戏开始，双手用

膝盖相互撞或者用躲、闪等动作，使对方推动平衡。

游戏名称：跳橡皮筋

游戏目的：发展幼儿的跳跃能力和应变能力。

游戏准备：橡皮筋

游戏适合年龄：大班

游戏方法：三个以上小朋友玩，输者轮流撑橡皮筋，边念儿歌边跳“小皮球，小

小来，马兰开花二十一。”

游戏名称：城门城六几丈高

游戏目的：体验搭城门的乐趣。

游戏准备：儿歌

游戏适合年龄：大班

游戏方法：两个幼儿做城门，双手相握上举，事先商量好，一方为“橘子”一方

为香蕉。其余幼儿围成圆圈，边念儿歌边依次钻过城门，当儿歌念到最后一个字

时，做城门的两个人手放下，围住一个参加者，然后问他要吃香蕉还是要是橘子，

幼儿回答后站在相应的一方后面，等所有的幼儿被围住房时，比一比香蕉多还是

橘子多。

游戏名称：木头人

游戏目的：培养应变能力。

游戏准备：儿歌

游戏适合年龄：大班

游戏方法：边念儿歌边游戏，当念完最后一个字时，幼儿保持一个动作，直到解

除为止。比一比，谁坚持的时间长。

游戏名称：跳房子

游戏目的：练习幼儿双脚并脚跳的能力

游戏准备：粉笔、石头

游戏适合年龄：大班

游戏方法：在地上画一个像小房子的梅子，然后按照格子的单双，单脚把石头踢

到相应的格子里，然后单脚跳到该格子里拣起石头，跳回到格子外，出界或跳错

格子的都算失败。

游戏名称：老鹰捉小鸡

游戏目的：发展幼儿动作的灵敏性和反应能力，学会躲闪。

游戏准备：鸡妈妈、老鹰的头饰，安全的活动场地

游戏适合年龄：大班

游戏方法：一个人扮演老鹰，一人扮演鸡妈妈，多人扮演小鸡，小鸡们一个一个

拉妈妈的衣服。老鹰捉小鸡，鸡妈妈两臂张开保护小鸡们，不让老鹰捉到，老鹰

只能捉最后一只小鸡，小鸡被老鹰捉到就算输了。

游戏名称：挤人

游戏目的：培养幼儿的身体协调性，有初步的合作意识。/

游戏准备：10人以内。

游戏适合年龄：大班

游戏方法：参加者靠墙壁而立，边念儿歌边用力量向中间挤，注意集体协调和有

节奏的挤出一个人。被挤出的人向旁边跑去，再向中间挤，如此往复。

二、基本动作游戏：

游戏名称：跳三关

游戏目的：训练幼儿助跑跨跳的能力。

游戏准备：户外活动场地

游戏适合年龄：大班

游戏方法：幼儿用猜手心、手背的方法决定两名儿童作“拱”，其他幼儿依次排

成单队，助跑跨跳过关。

一关：两幼儿相对坐在垫上，双脚前伸。

二关：两幼儿相对坐在垫上，一只脚垒在另一只脚上。

三关：保持两关姿势，再加上一只手的高度。

游戏名称：头上传球

游戏目的：发展传递能力。

游戏准备：大皮球四个。

游戏适合年龄：大班

游戏方法：幼儿园站成人数相等的四队，排头的幼儿手持皮球。

游戏开始，老师发出信号后，各排头幼儿迅速将球由头上手递手地依次向后传，

传到排尾幼儿时，该幼儿持球跑到首成为新的排头，如此依次传球，直至全队幼

儿都轮渡做过排头。以速度快的一队为胜。

游戏名称：打保龄球

游戏目的：练习投准能力/

游戏准备：小塑料瓶，每组五个。球数只。

游戏适合年龄：大班

游戏方法：把幼儿分成人相等的几队，排在投掷线后，每组一只圆球。

游戏开始，组织者下令，每组第一名幼儿单手握球，由体后上方用力下挥，将

球沿直线滚出，碰撞球柱，倒下一只得一分，击倒最多者为胜者。继续让各组的

第二名幼儿进行比赛，依次进毛贼，以积分多的队为胜队。

游戏名称：后退快跑

游戏目的：发展平衡、奔跑和空间定向能力，培养动作的灵敏性。

游戏准备：小旗若干，划两条相距7-8米的起、终点线。

游戏适合年龄：大班。

游戏方法：参加游戏的幼儿园分成两单双数两组，单数退着跑向终点，，如跑偏

了，双数可用喊声给以纠正，等到终点时，双数轻拍其背，单数的幼儿被拍后迅

速跑回起点，举起小旗，先举者为胜。

游戏名称：胜者前进

游戏目的：发展跳跃能力。

游戏准备：安全的活动场地。

游戏适合年龄：大班

游戏方法：幼儿三人一组，站在起点线后，做“手心手背”活动。三人动作相同

则重做。两人相同为胜，胜者用立定跳远向终点线跳两步，负者只跳一步。然后

三人继续猜豢决胜负，依同样的方法继续向前跳。先跳到终点线的获胜，如一人

先到终点，其余两人再猜拳跳进，最后一人为失败，应连续跳向终点线。

游戏名称：冲过封锁线

游戏目的：练习快速奔跑及躲闪的能力。

游戏准备：沙包，画两条间距8—10米的平等线作为投掷线，垂直方向的一端画

一条起点线。

游戏适合年龄：大班

游戏方法：幼儿分成甲乙两队，再将甲队分成人数相等的两组，每人手持一沙包，

分别站在两条投掷线后，乙队幼儿站在起跑线后。游戏开始，乙队幼儿快速向前

冲去，甲队两侧幼儿用手中沙包向在奔跑中的乙队幼儿掷去。乙队幼儿尽量躲避

投掷物，冲向终点。游戏结束，两队轮换，同样方法进行。

游戏名称：采莲

游戏目的：发展单脚跳和协同活动能力。

游戏准备：安全的活动场地。

游戏适合年龄：大班

游戏方法：4-8人站成一圆圈，侧向圆心。右腿屈起，左腿站立，左手搭前人肩

上，右手托住前人屈起的脚。游戏开始时，同时围圆圈跳跃并连续念儿歌：“编

编编花篮，编好花篮去采莲，采莲没船怎么办？找来木盆当小船。小莲采莲动作

快，一会采满一小篮，回家打开篮看，妈妈夸我好小莲。”跳跃时间根据儿童体

力而定。

游戏名称：双足甩包

游戏目的：训练腹肌及腿部力量。

游戏准备：垫子3—4条，排成一行，每人三个沙包。

游戏适合年龄：大班

游戏方法：开始时，参加练习的孩子坐在垫子上，将沙包夹在双足之间，两腿伸

直。接着上体后倒躺在垫子上，两腿上抬，顺势将沙包用力甩向远处，起身后再

将第二、三个沙包用同样方法依次甩出。然后换第二名小朋友练习。

游戏名称：玩圈

游戏目的：培养动作的协调性和敏捷性。

游戏准备：每个幼儿一只圈

游戏适合年龄：大班

游戏方法：（一）玩圈：单人边推边向前走。单人向前滚圈后快跑扶圈。2人或3

人组合，互相推，滚、接圈。

（二）钻圈：单人、双人、结伴数人进行正面、侧面钻。

（三）跳圈：单、双脚跳圈或拼搭成各种图形跳圈。

游戏名称：踩绳跳

游戏目的：练习双脚向前行进跳。

游戏准备：1米长的短绳若干，数量与幼儿人数相等。

游戏适合年龄：大班。

游戏方法：每人一条绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中部，两手拉

紧绳子，双脚用力向前跳。可以一个人单独玩，也可以分组比赛，中间还可以设

置一些障碍，如两条平等线、一块纸板。

游戏名称：跨步

游戏目的：儿童练习跨步。

游戏准备：户外活动场地

游戏适合年龄：大班

游戏方法：参加游戏的幼儿分两组，先开始的一组从跨一步开始，跨出以后成单

脚站立状，待站稳后，第二个人借助第一个人的辅助，仍旧只跨出一步。以此类

推，直到第一组所有的人全部跨出一。如果双脚落地，便失败，另外一组以同样

方式进行，但要比第一组少跨一步。

游戏名称：聪明的小动物

游戏目的：练习四散跑，培养控制动作的能力。

游戏准备：老虎头饰1只。

游戏适合年龄：大班

游戏方法：请一名幼儿扮考虑，呆在家里睡觉。老师扮动物妈妈，其他小朋友当

小动物。游戏开始，小动物在妈妈带领下，来到场地上，边听音乐边做各种模仿

动作。音乐结束，老虎大吼一声，众动物对着老虎齐念：“老虎老虎坏东西，小

动物们不怕你！”老虎说：“谁说不怕我，我就吃掉你。”说完，老虎进入场地追

小动物，小动物立即在场内四散跑，当老虎追近时，小动物可变成小木偶。老虎

不能吃木偶，只能走近木偶说：“小木偶，硬邦邦，老虎吃了要掉牙。“但如果发

现有的木偶动物做的不像或没来得及变成木偶的小动物，就可以拍打身体的某一

部位并将其带回老虎家。然后调换角色，游戏可重新开始。