黄萝卜

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《萝卜蹲游戏规则》

萝卜蹲游戏规则介绍（一）：

1、位参赛者每人选取一种水果（物品，色彩或其他代号等），代表他的一种

称呼;

2、主持人指定一人开始，被指定的人说：蹲，蹲，蹲完，蹲。(是刚刚代替

的称呼，例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲);

3、被叫到的那个称呼代号的，蹲下重复指令，以此循环;

4、最后留在场上的选手胜出;

注意：

1、重复说一种称呼不能超过2次;

2、说自己的也被淘汰;

3、被叫到的没蹲或叫错的被淘汰;

4、节奏由慢变快，边说边做蹲的动作;

萝卜蹲游戏规则介绍（二）：

萝卜蹲游戏规则（色彩游戏）

邀请：6~8位家人参加游戏，每人分别代表一种色彩的萝卜，所有人横

排面向观众列队，开始游戏。

游戏具体操作规则：由主持人任意从一个代表色彩的玩家开始，扮演XX色彩

的玩家念例如：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲，并做出相应动作。

红色萝卜玩家动作完成后，黄萝卜玩家务必立即跟上并念黄萝卜蹲，黄萝

卜蹲，黄萝卜蹲完粉萝卜蹲，同样做出相应动作。粉萝卜玩家立即跟上，

如此往复。

注意事项：

1、玩家和观众可一齐击掌打节拍，并逐渐加快节拍的速度，以增加游戏难度。

2、反映慢的玩家和传错的玩家被淘汰。

3、最后台上留下的2名玩家为优胜者，优胜者可获得丰厚的奖励。（人数可

视现场状况调整）

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萝卜蹲游戏技巧：

1.务必记住别人是谁；

2.务必记住自己是谁；

3.必须要口齿清晰。

萝卜蹲游戏规则（三）：

5~10人的萝卜蹲新玩法

3个人玩萝卜蹲但是十分累的，因为不大一会儿就会被叫到，蹲来蹲去很快

就大汗淋漓了，所以多找些人一齐玩吧!

5-10人的萝卜蹲也很有挑战性，3个家庭凑一块刚好，能够换着玩蔬菜蹲或

水果蹲，不再玩单调的萝卜蹲。

每人都代表一种水果，为了省事，贴一个大些的水果贴在衣服前襟就能够了，

然后依照萝卜蹲的规则来进行。

例如第一个蹲的人贴了苹果贴，他要一边蹲一边喊道苹果蹲，苹果蹲，

苹果蹲完荔枝蹲!被叫到的人要立刻接下去。

因为人数增加，要记清楚并留意到每个人的动作和声音会越来越难，但孩子

可能会失败了几次也还是想继续玩，因为不服气呀!

萝卜蹲游戏惩罚：

跳一支舞、唱一首歌、表演节目等

萝卜蹲游戏导入心得体会：

孩子期望和小伙伴一决高下，能看到爸爸妈妈出局，这对于他来说还

可增强自信心。所以，在空闲时间能够常与孩子玩这个游戏，既安全又能提

高孩子的注意力和身体灵活性。

爸爸妈妈能够将许多事物都运用在这个游戏上，蔬菜蹲和水果蹲不再稀奇之，

还能够尝试文具蹲、家具蹲、炊具蹲这样无形中增长了让孩子对各种事物归类的

潜力，还能持续游戏的新鲜度。

萝卜蹲游戏规则（四）：

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游戏人数：人数不限

游戏道具：无

游戏规则：

将参加活动的参与者分成几组。每组能够只是一个人，也能够是好多人。

将每组用不同的色彩命名。

比如此刻我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，

青萝卜，红萝卜

随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说X萝卜蹲，X

萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。说完的同时用手指相应的Y萝卜组。

比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说黄萝卜蹲，黄萝卜

蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲，说完的同时用手指绿萝卜组。

如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中

说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。

比如：

1.黄萝卜说黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲，但是在这场活动中

没有黑萝卜组(或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上)，则黄萝卜被淘汰。

2.黄萝卜说黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲，但是手里指的

是红萝卜组，则黄萝卜依然被淘汰。

接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做

蹲起的萝卜组。每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进

行淘汰。

如此循环，直到场上还留下最后一组没被淘汰的为胜利组。

萝卜蹲游戏规则（五）：

3个人的萝卜蹲新玩法

3个人站成一排，让孩子站在中间，爸爸妈妈站在两侧。妈妈头上戴着白萝

卜头饰，孩子头上戴红萝卜头饰，爸爸头上戴青萝卜头饰(也能够用动物头饰等其

他头饰代替)，然后开始玩游戏。

爸爸首先发号施令，自己一边蹲一边说：青萝卜蹲，青萝卜蹲，青萝卜蹲完

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白萝卜蹲。妈妈此刻是白萝卜，她被叫到了要一边蹲一边之后往下说：白萝

卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。

孩子被点名，这时就要做出相应的反应，一边蹲一边发出指令让下一

个萝卜蹲。有的孩子很懒，叫下一个人时只说青萝卜蹲，爸爸妈妈事先就要

告诉他，必须要念全红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完青萝卜蹲这完整的一

句话，并且做出蹲下的动作，否则就要算作违反规则。

萝卜蹲游戏规则（六）：

萝卜蹲

邀请10~12位观众参加游戏（人数可视现场状况调整），每人扮演一种名称为

两个字水果或蔬菜（例：苹果，南瓜，洋葱等等），10人横排面向观众列队，开

始游戏。游戏具体操作规则：

扮演XX主角的玩家念XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY蹲，并做出相应动作。XX玩家

动作完成后，YY玩家务必立即跟上并念YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲，同样做出相应

动作。ZZ玩家立即跟上，如此往复。注意事项：

1、玩家和观众一齐击掌打节拍，并逐渐加快节拍的速度，以增加游戏难度。

2、不允许回传。例：XX玩家传给YY玩家，YY玩家不能够回传给XX玩家，

若YY玩家传给ZZ玩家，ZZ玩家能够传给XX玩家。3、反映慢的玩家和传错的玩

家被淘汰。4、最后台上留下的4~5名玩家为优胜者。（人数可视现场状况调整）

萝卜蹲游戏规则（七）：

箩卜蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以色彩

或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的

萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能立刻回指。

以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的

时候念白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。念完后所有白萝卜手指

一致指向红萝卜堆。红萝卜们立刻要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他

们能够再指定下一个但不能是白萝卜。

萝卜蹲游戏规则（八）：

游戏人数：10人以内

游戏道具：写有白萝卜、绿萝卜、紫萝卜等的大标签纸

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游戏规则

1、每个人用不同色彩的萝卜给其命名，如白萝卜、绿萝卜、紫萝卜，并

贴上写有其名称的标签，站成一排；

2、从白萝卜开始，双臂平举且连蹲两次，并高声念到：白萝卜蹲，白萝卜蹲，

白萝卜蹲完紫萝卜蹲，使用该命令将游戏传至下一个人，当然，这个人能

够是紫萝卜也能够是任何一种色彩的萝卜，前提是必须要是在场的；

3、接到游戏命令的萝卜继续念到；*萝卜蹲，*萝卜蹲，*萝卜蹲完*萝卜蹲，再

次将游戏命令传递下去；

4、当没有接到游戏命令而蹲下，或者是接到命令没有蹲下的人被淘汰，命令

发布错误的萝卜也将被淘汰，比如想将命令传递给绿萝卜，但是绿萝卜已

经被淘汰；

5、游戏从最后一个发布命令的人继续开始，直到剩余最后一个萝卜，则

游戏结束。

萝卜蹲游戏主要考验反应力，所以游戏者必须要注意力集中，前提是

牢记自己的什么色彩的萝卜。另外必须要掌握游戏的节奏，随着人越来越少

要加快命令的速度。

小窍门：当人比较少、语速较快的时候，能够多次将命令传给一个人，

比如上一个给你传递命令的人，你也能够将命令在给他传回去，看场中谁接

到的命令最多，然后和其他人达成默契，多次将命令传于一人，但是也要注

意被别人回到来哦。

你曾落过的泪，最终都会变成阳光，照亮脚下的路。（舞低杨柳楼心月歌尽桃花扇底风）我不

去想悠悠别后的相逢是否在梦中，我只求此刻铭记那杨柳低舞月下重阁，

你翩若惊鸿的身影，和那桃花扇底悄悄探出的半面妆容与盈盈水眸。用宁静的童心来看，这条路是

这样的：它在两条竹篱笆之中。篱笆上开满了紫色的牵牛花，在每个花

蕊上，都落了一只蓝蜻蜓。你必得一个人和日月星辰对话，和江河湖海晤谈，和每一棵树握手，

和每一株草耳鬓厮磨，你才会顿悟宇宙之大、生命之微、时间之贵我一直

以来都弄不明白，为什么不管做了多么明智合理的选择，在结果出来之前，谁都无法知道它的对错。

到头来我们被允许做的，只是坚信那个选择，尽量不留下后悔而已。

看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？每一个黄昏过后，大家焦虑地等

待，却再也没有等到月亮升起。潮水慢慢平静下来，海洋凝固成一面漆

黑的水镜，没有月亮的夜晚，世界变得清冷幽寂．但是，最深的黑夜即将过去，月亮出来了⋯⋯记忆

的冰川在岁月的侵蚀下，渐渐崩塌消融。保持着最初的晶莹的往事，

已经越

来越稀

少。

灼灼其华，非我桃花。苍苍蒹葭，覆我其霜。芦荻不美，桃花艳

妖。知我怜我，始觉爱呵。只要春天还在我就不会悲哀纵使黑夜吞

噬了一切太阳还可以

重新回来只要生命还在我就不会悲哀纵使

陷身茫茫沙漠还有希望的绿洲存只要明天

还在

我就不会悲哀冬雪终会悄悄融化春雷定将滚滚而来孤独，寂静，在两条竹篱

笆之中，篱笆上开满了紫色的牵牛花，在每个花蕊上，都落了一只蓝蜻蜓。

一袭粉

色拖地

蝶园

纱裙，长发垂至脚踝，青丝随风舞动。眸若点漆，水灵动人，冰肤莹彻，气

质脱俗，眼波转动间却暗藏睿智锋芒。淡雅如仙，迎风而立的她，宛若来自

天堂的。暖有时候

猛烈地指责别人说谎，

其实是太渴望那消息真

实。

原来时间也会失误和出现意外，并因此迸裂，在某个房间

里留下永恒的片段。尘世里，总有些什么，让我们不自觉

地微

笑，使我们的坚硬，在一瞬间变得柔软。

婴儿的梦呓，幼童的稚语，夕阳下相互搀

扶的老人

.......那天黄昏，紫岚在栖身的石洞

口默黩地注视着落日。余晖变幻着色

调，嫣

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红、水红、玫瑰红，转瞬便消失在天涯尽

头；草原被铅灰色的暮霭垄断了，苍茫沉

静。

孔明灯真的很漂亮，就像是星星流过天

河的声音。你既然已经做出了选择，又

何必

去问为

什么选

择。

原来岁月太长，可以丰富，可以荒凉。能忘掉结果，未能忘掉遇

上。我不可抑制地在脑海勾勒这样的景象：黄昏。风。无垠的旷

野。一棵树。

---

-就

那

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么一棵树，孤零零的。风吹动它的每一片叶子，每一

片叶子，都在骨头里作响。天高路远，是永不能抵达

的摸样

......孤单时，仍要守护

心中的思念，有阴影的地

方，必定

有光最好的时光，是经由记忆粉饰的过往。我们会不由自主地忘记伤痛，

欢天喜地地投向下一个天国。过往的人事，在前行的途中偶尔显身于记

忆，又不可挽留地悄然远

去。谁也阻止不了忘记的步伐每一次的离别都在夏天，明明是最火热的季

节，却承载着最盛大的离别。睡着你的秘密，醒着你的自由。它的篱笆结

实而疏朗，有清风徐徐

穿过。人生有很多选择，一个选择又决定下个选择，所以，选择的时候只

要是自己内心所想的，也值了，怕的就是，明明不愿意，又不得不选择。

人生最遗憾的，莫过于

轻易地放弃了不该放弃

的，固执地坚持了不该坚

持的

早春二月，乍暖还寒的时候，鹅黄隐约，新绿悄绽，昭

示着生命的勃勃，那是旭日般的青春；阳春三月，杏花

春雨时

节，桃红柳绿，柔风扶雨，飘扬着自然的伟力，那是如火的中年；晚春四

月，芳菲渐尽之际，远山幽径，柳暗花明，辉煌着黄昏的执著，这是晚晴

的暮年⋯⋯人都说顺其

自然，其实一点都不是，

而是实在别无选择的选

择。

有个地方，名为汴梁，那年桃花肆意，旧年，桃花消散

在汴梁。桃花十八年，繁华再现，桃花盛开三千夜，只

需花颜

亦墨离。那个汴梁有个童谣：桃花屋外飞满天，桃花谷里醉缠绵。桃花屋

内冷桃茶，夭夭桃花葬桃恋。问桃花十八为几年，不谈墨离负花颜，江河

暗流痴情魂，温柔十里

桃花人。竹马青梅，亦是无猜，满眼繁花，只为那十

八年的傻傻等候，公子俊秀，书画幔纱，唯有流逝一

瞬，继过千年。

1、起地你出小起

时，我们手牵手，

看过声地

你一棵树的叶子，闻过声地你一朵花香。夏日如格成我实每我们一实每吃

孩把发一冰激凌一实每在绿茵道上玩会也嬉闹。我们不实把发一零食和啤

酒，坐在广时说的大草

作把上看电影。冬日午实每好如我躺在在作腿上晒把发一太阳的慵懒时光

我躺在在作怀如格成我实每，风着一格光透格成我就为吃孩风着一格玻璃

窗，温暖一格那他的开

清亮。实每好如来作把图上几公分的距

离，成了我们那他也也天过却法跨越的海

角开天觉涯。

小小的白纸上记录着我们的

曾经

虽然有的时候真的相信的未必开花结果可是那本子里记录的快乐与我们的

青春与泪水与那时的我们，还谈论着自己的青春、年少与梦想记得那一年

你的离开我在夜里痛哭

了一场那天，你的作文被贴在最显眼的地方当我们蜂拥来到你的作文旁却

只得到你要走了的消息可你却不彻底磨灭我们的希望你说过你会回来我相

信你所以我就傻傻的等

着一年又一年，就这样两年时光飞逝正当我要忘记你时，你回来了那时我

真的很高兴好像冲上讲台，拥抱一下你问问你，这几年过得好吗本上的荷

花提醒着我们要出淤泥

而不染更要濯清涟而不妖是你让我懂得了友情

的可贵我们一定会再见的“你想要我追那只风

筝给你吗?”

他的喉结吞咽着上下蠕动。风掠起他的头

发。我想我看到他点头“为你，千千万万

遍。

”我听见自己说。然后我转过身，我

追。它只是一个微笑，没有别的了。它

没有让所

有事情恢复正常。它没有让任何事情恢复正常。只是一个微笑，一件小小

的事情，像是树林中的一片叶子，在惊鸟的飞起中晃动着。但我会迎接

它，张开双臂。因为每逢

春天到来，它总是每次融化一片雪花；而也许我刚刚看到的，正是第一片

雪花的融化。我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑。但我不在乎。

我追。风拂过我的脸庞，

我唇上挂着一个像潘杰希

尔峡谷那样大大的微笑。

我追。

一个安静的夜晚，我独自一人，有些空虚，有些凄

凉。坐在星空下，抬头仰望美丽天空，感觉真实却又

虚幻，闪

闪烁烁，似乎看来还有些跳动。美的一切总在瞬间，如同“海市蜃楼”

般，也只是刹那间的一闪而过，当天空变得明亮，而这星星也早已一同退

去⋯⋯夕阳已去，皎月方

来。----朱自清月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的

青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样；又像笼着轻纱的

梦。虽然是满月，天上却

有一层淡淡的云，所以不能朗照；但我以为这恰是到了好处酣眠固不可

少，小睡也别有风味的。月光是隔了树照过来的，高处丛生的灌木，落下

参差的斑驳的黑影，峭愣

愣如鬼一般；变变的杨柳的稀疏的倩影，却又像是画在荷叶上。塘中的月

色并不均匀；但光与影有着和谐的旋律，如梵婀玲上奏着的名曲。东风

里，

掠过我

脸边，

星

呀

星的细雨，是春天的绒毛呢。好久不见，你们还好吗？一直觉得学校最神

圣的能力，就是把一些原本毫无瓜葛的人聚在了一间教室里，并在他们最

美好的年纪，留下了一

生中最珍贵的记忆。然后不经意间，也决定了很多人这一生中最好的朋友

是谁。许多年过去，我们已经渐渐长大，也渐渐散落在天涯。那些白衣飘

飘的年代仿佛还在昨天，

那些风华正茂的人呐，仿佛还是少年⋯⋯将清晨化成钥匙，扔到水井去。慢

慢走，我心爱的月亮，慢慢走，让朝阳忘记从东方升起，慢慢走，我心爱

的月亮