桑葚酒的作用

桑葚泡酒有什么功效？

桑葚是保健护肾的“民间圣果”，早在2000年前就已是中国

皇帝御用的补品。桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、

氨基酸、胡萝卜素、矿物质、花青素等成分，桑葚用来泡酒，

更能充分发挥其营养价值，具有以下多种功效。

一、桑葚泡酒的做法

取新鲜桑葚500克，米酒（也可以用黄酒、白酒）1000毫升，密

封浸泡1-2个月饮用，每日2次，每次1小杯。

二、桑葚泡酒的功效

1、功效一

桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，滋补强壮、养心益智，

具有补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功效，主治阴血不足所致的头晕

目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、大便干结等症。

2、功效二

肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地，桑葚具有补肝益肾

的功效。适当饮用桑葚酒，不仅可补充体力，还可滋阴补血、提高生

理机能。

3、功效三

桑葚酒有改善皮肤(包括头皮)血液供应、营养肌肤使皮肤白嫩及乌

发等作用，并延缓衰老，是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。

桑葚酒可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

4、功效四

桑其酒还有利于防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代

谢，促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、

高血压、高脂血症.冠心病、神经在弱等病症具有辅助功效。

三、总结与提醒

所以说，常喝桑葚泡酒，还是很有补益作用的，但是仅仅具有保

健作用，不能代替药物和治疗。希望朋友们能够清醒认识。

根据《本草纲目》记载，桑葚有补肝益肾，乌发明日，生津润肠

等功效，而据现代医学研究表明，桑葚还有降血脂，降血压，防癌抗

癌，养颜美容，延缓衰老，防止血管硬化等作用，今天随着养生保健

日益重视，很多人利用桑葚泡酒作为保健品也成为热潮。

到底桑葚酒主要功效包括以下几个方面：1、医学价值：对于肝肾

不足和血虚精亏的头晕目眩、腰酸耳鸣、头发须白、失眠多梦、肠燥

便秘有治疗作用。2、药用价值：具有改善生殖亚健康、补血养颜、乌

发明目、对于男性阴虚者适当饮用，有利于提高性机能。3、食疗价值：

桑葚酒有安神镇静，提高睡眠质量之功效。本人曾试过一段时间失眠，

后来饮用自己浸泡的桑葚酒几口，入睡快，睡眠时间长，质量好。你

们不妨试下。浸泡方法在另一个回答已答过，这里不重复，要了解的

可到我头条查看。

每天睡前喝下图中的量，够了。

桑葚泡酒的功效：可以补肾，填精滋阴养血；可用于降低血脂胆

固醇；可以生发乌发。

1、可以补肾，填精滋阴养血

经常感到头晕目眩、耳鸣心悸，或者烦躁失眠的人，建议多饮用

桑葚酒，能够滋补心肝肾血，减少失眠、心慌等症状。

2、可用于降低血脂胆固醇

这个是因为桑葚中其含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作

用，可防止或改善血管硬化增强血管韧性等功效。