火龙果奶昔的做法

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awo搅拌机制作奶昔的方法

香草奶昔

材料:1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)

2:香草冰淇淋3大匙。

3:牛奶一大杯。

做法:先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3

分钟，就可以了。

香蕉奶昔

原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许

做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，

搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些

砂糖。

葡萄奶昔

材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。

做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机

充分搅拌。

悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶

昔里到处都漂浮着葡萄皮。

冰凉水果奶昔：

材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶

做法：1、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里；

2、把冰块打碎，到入容器里；

3、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子；

2

4、把剩下的冰到入香蕉糊上；

5、把西瓜打成汁，到入冰上。

这样，冰凉水果奶昔就做好了！！！当然也可以用别的水果了

荔枝奶昔

材料:荔枝6个、鲜奶6安士

做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。

草莓奶昔

草莓3个，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰块1杯，糖1匙

作法:将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒

菠萝奶昔

鲜奶14安士、冰淇淋2杯、菠萝2杯、冰块，菠萝切粒，1把鲜奶、菠萝、冰

块倒进果汁机内，加入冰淇淋。

2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。

椰子奶昔(1)

鲜奶一杯、椰茸2茶匙、椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒)

1把鲜奶、冰块、椰茸、冰淇淋倒进果汁机内。

2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。

椰子奶昔(2)

椰子雪糕1大球

鲜奶100毫升

将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及橙片

木瓜奶昔(1)

木瓜150克，牛奶200cc（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙

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1、木瓜去皮、切块。

2、放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

木瓜奶昔(2)

原料：木瓜200克，柠檬汁10毫升，鲜奶100毫升，蜜糖2汤匙

1.木瓜削皮挖出种子，将果肉切碎。

2.放入搅拌机内，再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁，约搅拌40秒即成。

木瓜奶昔(3)

木瓜1/4个.牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁机搅拌,再加冰块少许即成

水果奶昔

1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)

2:香草冰淇淋3大匙。

3:牛奶一大杯。

先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，

即成。

朱古力(巧克力)奶昔

朱古力(巧克力)鲜奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯、冰块、朱古力(巧

克力)威化饼、菠萝切粒

1把鲜奶、冰淇淋、冰块倒进果汁机内。

2盖好盖子，打开果汁机开关。一搅匀就停，倒出来就是奶昔了。

3.倒入杯子,朱古力威化饼装饰。

芒果奶昔--止晕车船解渴清热

成熟芒果3个果肉加牛乳50cc糖少许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成

咖啡奶昔--提神

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原料：香蕉1大根，牛奶200cc，鲜奶油50cc，即融咖啡2小匙(先溶解)，砂

糖1大匙，白兰地1大匙，冰块100g

以上材料用果汁机打1分钟即可

南瓜红萝卜奶昔

材料：南瓜60克，红萝卜30克，牛奶2/3杯，柠檬1/4个，蜂蜜1茶匙，

冰块1-2块

红萝卜含有大量的胡萝卜素，在人体内可转化成维他命A，对皮肤有益。补充维

他命A可明目，使眼睛明亮，同时亦能保持皮肤的弹性，避免过早出现皱纹及

松弛现象。另外，南瓜也含有胡萝卜素、维他命B1、B2及C，对皮肤健康亦有

帮助。这果汁很适合易患感冒的人改善体质。

做法：南瓜蒸熟去皮，红萝卜削皮后切块，将所有材料放入搅拌机搅拌即成

香蕉柑桔奶昔-当减肥早餐.防止便秘

原料：香蕉2/3条.柑桔半个.牛乳100c.c..蜂蜜2小匙

同放入果汁机搅拌即成

麦片奶昔

材料:椰子汁2安士、麦片2茶匙、鲜奶6安士

椰子汁2安士、麦片加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。

含优质蛋白质、维生素及矿物质。具有浓郁的椰汁风味，香滑可口，风味诱人。

酪梨奶昔-美容养颜.滋养强壮

成熟酪梨1个削皮.去种子.切块.加入鲜奶200c.c..砂糖少许用果汁机打汁,加

入冰块少许即成

香香奶昔

用料：香蕉2根香草冰淇淋300g冰块100g牛奶100ml

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做法：1.香蕉去皮切成大块。

2.把冰块放入打碎机中打制成小冰晶。

将香蕉块、香草冰淇淋和牛奶放入搅拌机中，搅打至匀，然后再把打好的小冰

晶放入，混合均匀即可。既简单又方便的做法，让你足不出户就能享受到高水

准的奶昔滋味。

橙茄果蔬汁

用料：橙子5个蕃茄2个柠檬汁5ml冰块100g

做法：1.橙子去皮，切成小块，再放入榨汁机中榨出鲜橙汁。

2.蕃茄洗净，切成滚刀块，再放入榨汁机中榨出鲜蕃茄汁。

3.将冰块放入杯中，再分别倒入鲜橙汁、鲜蕃茄汁和柠檬汁即可。

菠萝冰山

用料：菠萝100g冰块300g炼乳50ml蜂蜜30ml

做法：1.菠萝去皮，切成小丁。

2.把冰块放入刨冰机中，刨成冰砂，然后再倒入碗中。

3.最后在冰砂上依次撒入菠萝丁，浇上炼乳，淋入蜂蜜即可。

从第一口起，冰爽的感觉便直透心底。稍加变化还可做出各式口味的水果冰山。

水晶梨银耳汤

用料：水晶梨2个银耳50g冰糖30g橙皮少许

做法：1.橙皮洗净切成细丝。

2.将水晶梨去皮去核，切成若干瓣。

3.银耳放入热水中浸泡15分钟，使其泡发。

4.锅放入适量清水，烧沸后将泡好的银耳、橙皮丝、冰糖和水晶梨小瓣放入，

小火慢煲30分钟，然后倒出放凉，再入冰箱冷藏食用即可。

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点评：清凉润肺，甘甜入味，梨白似雪，橙香四溢。

以绿豆奶昔为例,步骤如下:

1.泡好绿豆,煮熟,加糖,放到机子里打碎,放进冰箱冷藏;

2.冲兑好牛奶,加入奶油放进机子搅拌,然后放进冰箱里冷藏;

3.用奶油与牛奶搅拌好,倒入容器放冰箱里冷冻成固体,然后用一个中号汤勺舀

出一个半球体;

4.把冷藏好的绿豆和牛奶倒入一个大玻璃杯,稍搅拌,然后把奶油球置于其上.

大功告成.

5.其他的口味如芒果奶昔,西瓜奶昔只需把这些水果榨汁代替绿豆即可,不过果

汁须浓些为妙

美味奶昔食谱

热带风光奶昔

125毫升脱脂牛奶或豆奶，125毫升菠萝汁，2克椰丝，4-6块冰块

搅拌混合所有成分，直至调匀

梦幻之都奶昔

250毫升橙汁，4-6块冰块

搅拌混合所有成分，直至调匀

红之魅奶昔

250毫升冰水，4-5个新鲜、成熟的草莓，1个新鲜、成熟的杏子

4-6块冰块

搅拌混合所有成分，直至调匀

天使之恋奶昔

1个小而成熟的幼梨，250毫升脱脂牛奶或果汁，2滴杏仁露

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少许肉桂搅拌混合所有成分，直至调匀

苏打奶昔

150毫升脱脂牛奶或豆奶，100毫升健怡苏打(杨莓、草莓、淡酒等)

搅拌混合各种成分，直至调匀

苹果奶昔

1个一个小苹果或1／4杯苹果酱，250毫升脱脂牛奶、豆奶或苹果汁：

2克肉桂，少许姜丝

柠檬奶昔：

牛奶半杯，柠檬一盎司，碎冰半杯，香草冰淇淋一球，柠檬碎皮少许。搅打入

杯饰后一。

鲜蛋奶昔：

牛奶半杯，香草糖浆半盎司，鸡蛋一个，香草冰淇淋一球，搅打至泡沫出来。

香橙奶昔：

牛奶半杯，橙汁一盎司，碎冰适量，香草冰淇淋两球，鲜橙汁一盎司。搅入杯

香蕉奶昔：

牛奶半杯，香蕉糖浆1盎司，香蕉去皮切片，香草冰淇淋一球加碎冰适量搅打

入杯。

薄荷菠萝奶昔：

牛奶半杯，蛋清一，凤梨冰淇淋一球，薄荷酒一盎司，碎冰适量。搅打入杯

白兰地奶昔：

牛奶半杯，蛋清一，冰淇淋一球，白兰地一盎司。碎冰适量。搅打入杯

冰花苹果：

苹果汁4又2/3盎司，石榴糖浆2餐匙，香草冰淇淋两球，豆蔻粉少许。入果

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汁机搅打至出再浓泡沫滤入加碎冰杯，撒入豆蔻粉。

紫色梦：

牛奶4又2/3盎司，葡萄汁1又2/3盎司，白糖浆0。8盎司，香草冰淇淋一球。

加冰入果汁机搅打至出泡沫滤入杯加吸管。

南美果子奶昔：

牛奶5又1/3盎司，草莓冰淇淋二球，草莓糖浆1盎司，杂果粒二餐匙。搅打

入出泡沫滤入加杂果粒杯加吸管及长柄匙一只。

菊花酒奶昔：

牛奶5又1/3盎司，香草冰淇淋一球，菊花酒半盎司，柠檬糖浆1/4盎司。做

法同上。

咖啡奶昔：

牛奶5又1/3盎司，香草冰淇淋一球，白糖浆一盎司，速溶咖啡粉一茶匙，碎

冰块适量，做法同上。