孕妇呕吐怎么办

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怀孕五个月吐得厉害怎么办

虽然说怀孕呕吐大多数见于三个月之前，不够有些女性怀孕

五个月后吐得还是非常厉害，这些女性就非常不理解，就非常想

知道该怎么办。今天正好有妇产科方面的专业人士在这，如果您

想知道怀孕吐得厉害怎么办的话，就跟着专家往下看。希望通过

下面的内容，孕妈妈们都能找到解决的方法。

多数女性在怀孕后1～3个月内，常出现妊娠呕吐、恶心，

非凡是在清晨或晚上易出现稍微的呕吐，也有的呕吐很严重，此

谓“妊娠反应”。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可

以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进

食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都

不利。

孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃

肠内平滑肌的刺激作用所致。稍微的恶心呕吐可以不必进行治疗，

更不要禁食或少吃。注意应以清淡、易消化的食物为主，尽量摄

入一些糖类及含维生素丰富的食物，以保证孕妇身体的基本需要，

如烤面包干、苏打饼干、酸奶、豆浆、胡萝卜汁、鲜果汁及西瓜

等各种新鲜水果。

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少吃多餐，每餐进食量不要太多，汤类、油腻食物最易引起

呕吐，故孕妇不要吃油腻的汤类和煎炸难消化的食物。吃饭时尽

量不喝饮料或水，忌用酒类和强烈的刺激品。一般孕吐以早晨和

饭后较重，起床前孕妇可吃些干的食物，如烤馒头片或水果。孕

吐较轻者，可适当吃些鸡蛋、鱼、虾及豆类制品，如煮鱼片、盐

水虾、拌南豆腐、土豆、鸡蛋、沙拉等少油清淡且含蛋白质丰富

的食品。如果孕妇对甜食能耐受、可吃些巧克力、果酱、蜜饯等，

以提高热能摄入。

一般来说，孕妇在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，

而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用

酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。近年来，国外研究

指出，酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究人员分别测

定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度，认为，在妊娠的最

初半个月左右，不食或少食酸性食物或含酸性的药物(如维生素

C、阿司匹林等)为佳。

因为，大量的酸性食品，可使体内碱度下降，容易引起疲乏、

无力。长时间的酸性体质，不仅容易使母体罹患某些疾病，更重

要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育，甚至可导致胎

儿畸形。因此，孕妇不宜过多食用酸性食物。

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孕吐呕吐厉害怎么办?对宝宝有影响吗?

孕期轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐一般不会影响宝宝的

健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀

孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。多数情况下，你应

该能够很快恢复胃口，并开始增加体重。

如果恶心感使你无法保证饮食平衡，你一定要服用孕期维生

素，来保证获得了身体所需要的营养。如果铁元素使你觉得更恶

心，可以选择含铁量较低或不含铁的维生素补充剂。

长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生

儿几率。但最近的一项研究发现，在因为严重呕吐住院的准妈妈

中，只要在孕期增加的体重达到7千克以上，呕吐就不会造成不

良后果。”

孕妇在怀孕五个月以后还是呕吐得很厉害的话，就可以尝试

上面的方法了，只要大家这么去做一段时间，呕吐肯定是会好一

点的。不过呕吐厉害的孕妇最好是少吃一点，吃得多会吐得更加

厉害的，等到自己没什么明显呕吐感的时候再多吃一点食物。

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