美容秘方

宫廷美容养生秘方

古代宫廷妃子美人士如何美容养生的呢，没有现代护肤品的她们

如何保养呢，店铺现在就告诉你宫廷美容养生秘方，快来看看这篇文

章了解详情吧。

古代宫廷美人美容养生秘方

1、容颜不老方：摘自《奇效良方》组成：生姜1斤，大枣半斤，

食盐2两，甘草3两，丁香半两，沉香半两，茴香4两。配制：以上

7味共捣为粗末，调匀备用。用法：清晨空腹，用开水调服9—15克。

功效：调和气血，滋养肌肤，容颜久驻。本方为一则不可多得之容颜

不老方，古人有诗咏之曰：“一斤生姜，半斤枣，二两白盐，三两草，

丁香沉香各半两，四两茴香一处捣。煎也好，熬也好，修合此方胜如

宝”。

2、却老养容丸：摘自《太平圣惠方》组成：黄精2-4斤，生地1

斤，蜂蜜适量。配制：将上2味药研细未，加入蜂蜜(适量)调匀，置于

小火煎熬成膏状，做成丸子如核桃大小。用法：每日早晚空腹服一丸，

用温水或酒服。功效：补益脾肾，延年不老。此方驻颜还童功效显著，

大诗人白居易特地赋诗赞曰：“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”

3、雀斑丸：摘自《医宗金鉴》组成：水牛角120克，升麻50克，

羌活50克，防风50克，生地50克，白芷25克，白附子25克，川

芎25克，红花25克，黄芩25克，生甘草12克。配制：上药共研细

未，蒸熟制成丸。用法：早、晚各服10克。功效：祛风清热，凉血活

血，消除雀斑。

4、仙人粥：摘自《遵生八笺》组成：何首乌25克，大米适量。

配制：将首乌用竹刀去皮切片，用砂锅煮烂，加入大米熬成粥。用法：

晨空腹食用。功效：补肝肾，益气血，乌须发，驻容颜。此方对于用

脑过度，容颜早衰，须发早白和体弱多病者，无疑是一味难得的补益

美容药膳。

5、乌麻散：摘自《太平圣惠方》组成：乌麻(黑芝麻)适量。配制：

将黑芝麻用水浸湿后蒸熟，晒干，再蒸，再晒干，反复3次，干后研

成细末即成。用法：早、晚空腹6克，用温水或盐汤送服。功效：白

发转黑，容颜不衰。此为历代宫廷使用抗衷老美容秘方。《本草纲

目》、《玉揪药解》、《养生寿老集》等文献都有记载。(除此上5方

为内服美容方之外在历代宫廷中也有外用美容方)。

6、面上黑气方：摘自《本草纲目》组成：生半夏，米醋适量。配

制：将生半夏研成细粉，用米醋调匀即可。用法：每天敷面3次以上，

坚持一周，闭门不出，用皂芙液洗去。功效：散瘀解毒，悦白肌肤。

李时珍在《本草纲目》中称此方效果显著，能使黑面肤肤荣耀光泽。

7、玉容散：摘自《增广验方》组成：绿豆500克，荷花100克，

滑石25克，白芷25克，白附子25克，冰片10克，密陀僧10克。

配制：7味阴干共研成细粉。用法：1、洗脸后用细粉直接搽抹(打

粉);2、用细粉调猪油或蛋清或蜂蜜;于每晚睡前敷面，次日洗去。功效：

祛风活面，清热解毒。对治疗面部色斑;粉刺酒糟鼻等疗效明显。对雀

斑也有良效。

8、红颜玉容液：摘自《御医秘录》组成：蚯蚓(地龙)适量。配制：

取少许地龙加适量水浸泡一昼夜，然后连浸泡液一同煮熬20分钟，冷

却过滤即成。用法：每晚睡前，用棉天沾液搽面，保留时间宜长。功

效：抗皱、润肤，消炎。此为历代宫廷嫔妃所用不外传之秘方，久用

能使面色桃红，细嫩滋润。

9、太平公主秘方：摘自《医方类聚》组成：桃花、鸡血配制：采

摘桃花，阴干后捣成细末，调和鸡血即成。用法：每晚睡前敷面，早

晨洗去。功效：活血通络，润泽面容。

10、面黑斑方：摘自《简明医毂》组成：白僵蚕，白芷、细辛等

量。配制：3味共研细粉即成。使用时可以蛋清或蜂蜜、人奶调和敷面。

用法：每晚睡前敷药于面部，次日洗去。功效：祛风散邪，润肤白面。

宫廷美容养生的独门秘方

第一道养颜美容敬献――银耳

银耳，又称为白木耳，性味甘平，含有对人体有益的多种成分，

特别是蛋白质和脂肪，是人体不可或缺的养颜美容品。能够补肾强体，

固精调血，润肺止咳，补气补脑，强心美肤，尤其是能够滋阴养颜，

养肤润肤，对于女性的养颜美容，有特殊的疗效。

如果女性年老体虚、咳嗽气喘、身热口渴，就应该多食银耳，会

很快得到调理和滋补，能够提高造血功能，增强免疫力，增进健康细

胞的生长。

《本草再新》上说，能润肺滋阴。宫里的人都知道，常吃银耳，

可以永保青春，容颜不老，它是保健、防病、养颜、美容和延年益寿

的健康食品。

第二道养颜美容敬献――热水浸泡

侍水的宫女，双手端着银盆，盆内放满了冒着腾腾热气的热水。

侍女用热手巾先把西太后的手包起来，放在银盆的热水里浸泡，等热

水变温渐凉，再换热水，再次浸泡，就这样换水三次，把手背、手指

的关节都泡得温暖了，看上去白里透红、细嫩柔软，达到最佳效果。

宫女们都知道，太后的这双手，几十年如一日，就是在她们的精

心呵护和保养下，才如此娇柔，这归功于这一整套养颜美容妙法，每

天早晨的第二道敬献，功不可没。

第三道养颜美容敬献――热敷

这热敷美容保健妙法，是太后自己发明的养颜秘方之一，也是她

最津津乐道的永保青春之妙方。当时宫里的侍女们称为洗脸，确切地

说，就是用热气腾脸，也就是现代人美容的所谓热敷。

用特制的银盆，装满洒了香料的热水，再以细腻柔软的纯棉毛巾，

浸透热水之后，按照肌肤的纹理，细心地敷，感觉就像是在细软的绸

缎上滑动一样。

长年累月地热敷，脸上基本上没有任何皱纹，而且总是能够保持

得光鲜滑润，白晰美丽，富于光泽。

第四道养颜美容敬献――喝奶

西太后一生不变的一个习惯，就是喝人奶，喝牛奶。这是她最习

惯的一件事，也是她很痴迷的一件事。用太后自己的话说，这是她一

生养颜美容的有效妙法之一。

满清宫廷之中，早点通常保留着关外东北人的习惯，喝奶，要兑

茶，称为奶茶。最独特的是，太后喝的这奶茶，不是由御茶房供应，

而是由储秀宫内的小茶炉供应。奶茶由太后调制浓淡，确定可口的味

道，每天再由小茶炉专门为太后制作供应。这里，一来较近，二来专

门负责的老太监老张，干干净净，为人可靠。