烦恼是过于敏感造成的吗

生活中，我们常会碰到敏感的人和猜疑心很重的人。敏感的人同时也是很自卑与自傲的人，猜疑心重的人则整天疑心重重、无中生有。敏感、猜疑都是人性的弱点之一。一个人一旦掉进敏感、猜疑的陷阱，必定处处神经过敏，事事捕风捉影，对他人失去信任，对自己也心生疑窦，损害正常人际关系，影响个人的身心健康。那么烦恼是过于敏感造成的吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

敏感，猜疑的心理现象也常见于青春期阶段的学生。这个时期少男少女有了较强的自尊心，因此很在乎别人对自己的印象和评价，人民警察视力要求别人往往一少年易老学难成下一句是什么个不经意的动作，或一个细微的表情也会引起敏感反应。有些同学如见到几个同学背着他讲话，就会怀疑是在讲他的坏话；老师有时对他态度冷淡些，又会觉得老师对自己有了看浙江理工大学在哪法等等。

喜欢猜疑的人特别注意留心外界和别人对自己的态度，别人脱口而出的一句话很可能琢磨半天，努力发现其中的“潜台词”，这样便不能轻松自然地与人交往，久而久之不仅自己心情不好，也影响到人际关系。同时，有些同学虽心有疑惑，但不愿公开，也很少交心，整天闷闷不乐、郁郁寡欢。由于自我封闭，阻隔了外界信息的输入和人间真情的流露，便由怀疑别人发展到怀疑自己、怀疑自身能力元日的意思，失去信心，变得自卑、怯懦、消极、被动。

其实，“天下本无事，庸人自扰之”，烦恼皆因敏感过度。矫正敏感的性格，就要在日常生活中努力塑造自己健康的性格，积极调整多疑、胆怯、刻板等倾向。

过度的敏感也是太注重自我的表现。有人说过这样一句话：“20岁时，我们顾虑别人对我们的想法；40岁时，我们不理会别人对我们的想法；到60岁时，我们发现别人根本就没有想到我们。” 在匆匆走过的人生道路上，我们只是别人眼中的一道风景，可能引起人们重视，也可能是稍纵即逝，或根本就没有引起人们重视，每个人都有自己的事要去做，从别人身上教师简历看到的或许只是你自己的表情和想法罢了。

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