体能训练动作库图解⼤全，值得收藏！
01
FoamRollerExercis
泡沫轴动作合集
02
StretchingExercis
拉伸动作合集
03
ExerciBallworkouts
瑞⼠球训练
04
Bodyweightworkouts
⾃重训练动作
05
Suspensionworkouts
悬吊训练动作
06
BarbellWorkouts
杠铃训练动作
07
Dumbbellworkouts
哑铃训练动作
08
Kettlebellworkouts
壶铃训练动作
09
Medicineballworkouts
药球训练动作
10
YogaPos
瑜伽训练动作
11
ResistanceBandWorkouts
弹⼒带训练
本文发布于:2023-03-10 22:13:17，感谢您对本站的认可！
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