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中医有哪些减肥偏方

更新时间:2023-03-10 21:32:03 阅读: 评论:0

任何一种胖,都是因为阴阳失衡,循环不畅,中医成为“淤”,肉淤积在一起,人就会胖,需要从根源上进行调理。那么中医有哪些减肥偏方呢?下面就一起随小编来了解相关知识,希望可以给您带来帮助。

民间的中医减肥方,网络上一查比比皆是,不过,也要小心身体哦!下面小编就介绍四种中医减肥偏方给你,不妨试科技改变生活试!

山楂薏米水

功能: 利水、消积滞、瘦身。

材料: 山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。

做法: 所有材料洗乾净,用冷水10碗浸透,煮两小时,熄火前加少许冰糖调味 医学 教育网搜集整理 。(注意:冰糖不能性格色彩测试题久煮,否则会变酸)

解说: 生薏米父亲节创意礼物利水,可助排除体内多馀水份;山楂消肉食积滞一流,可助分解肠内囤积的油脂,专为食肉兽而设。

禁忌: 馋咀之人不宜,否则愈吃愈开胃,腰围因减得加。胃酸过多之人不宜,否则吃胃药制酸剂也於事无补。

云苓去湿茶

功能: 去湿、排毒、减磅。 [医学教育网整理发布

材料: 云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、生姜2钱(6克)、陈皮1块。

做法: 配齐药後,先用冷水4碗浸透,春季高考报名时间再以慢火煎成大半碗,趁温热饮用。

解说: 云苓、泽泻利水渗湿,可泻火、解湿毒,排出体内多馀水份,减磅轻身。特别适合水肿虚肥之人,但虚肥者多脾虚痰盛,酌加党参、黄耆、白术,可保脾胃。

禁忌: 小便过多者不宜。

防风通圣散

功能: 排毒、降压、修身。

材料: 酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克),麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、石膏、桔梗、连翘、川芎各1两(30克),甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。

做法: 研粉埋丸,每次2钱(6克),每黄易作品15日为一个疗程,按情况斟酌用药。急性减肥可用冲服,但须专人指导。

解说: 本方集解表、泻下、清热於一身,可加强排汗、利尿、泻下等渠道,将体内食积、湿热等毒素一次过「大扫除」。其中大黄、芒硝、麻黄药性较猛,绝不可贪快而乱用。

禁忌: 肠胃嬴弱者不宜。

降脂强心汤

功能: 降胆固醇、活血、消脂。

材料: 丹参6钱(18克),首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各3钱(9克),甘草1钱(3克)。

做法: 材料洗净,用5碗清水浸透,煎成一碗饮用。

解说: 首乌润肠轻泻,跟黄精俱可补肝肾;丹参、寄生活血 瘀;葛根强心降压。

不过小编提醒,药始终是药,中药错用,也会有不良后果。最好还是请教医师,按你的体质,选择消滞、降脂、利水或者泻下药,定期复诊,以确保人身安全。平时也要多了解女性用哪种中医减肥方法好等相关常识。更多女性减肥小知识,敬请关注每日更新。

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标签:泻下   材料   葛根   薏米
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