女性针灸减肥的最佳季节

生活中关于减肥的话题都快成老生常谈了，如今减肥的方法有很多，其实针灸减肥是一种很好的选择，通过刺激穴位，调节内分泌，最终实现减肥的功效，那么女性针灸减肥的最佳季节在什么时候呢?下面就来讲讲相关的女性减肥小知识。

针灸并非是夏季专利，但说到针灸减肥的最佳时机时，夏季如能进行针灸治疗效果更好，针灸减肥也一样，最佳季节在夏季。针灸减肥，其治疗机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，二万五千里长征简介并有效抑制胃酸分泌，从而达到控制肥胖患者的饥饿感，使得食欲减退，让摄入能量大于消耗能量的方式我爱你淫妹妹可以得到纠正负隅顽抗的负是什么意思，从而产生减肥效应。由于20—50岁的中青年，身体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果，所以针灸减肥对这一年龄段的肥胖者效果最佳。

不过要注意的是，针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。建议一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一个慢慢调整的过程，当疗程停止后，体重基本上能保持一年至三年。

针灸减肥不是立马就瘦下来

针灸减肥不是快速减肥，需要持之以恒。因为针灸减肥的过程会有点漫长。针灸减肥的疗程大致分为三期：第一期为1-3个疗程(一般针灸20次为一疗程，3天针灸一次)，这一阶段患者体重通常会下降较快。第二期是在第2-4个疗程之间，这一阶段体重可能会出现维持稳定的情况，通常称之为平台期。这个过程通俗来说就是塑身过程，患者的腰围、臀围等逐渐达到匀称。第三期4-5个疗程，体重将会继续以比较稳定的速度反馈意见下降。

当然，每个人对针灸的反应不尽相同，一般需要坚持3个月以上的密集和强度治疗，特别肥胖的人则需半年至1年，所以说，针灸减肥是一个慢慢调整机体的过程，当疗程停止后，体重基本上能保持1-3女学生光秃秃的小缝年的正常水平。可见，针灸减肥有效者以单纯性肥胖为主，其中以获得性肥胖(摄入大于消耗)者效果更佳。

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