吸烟对身体的十大危害
一吸烟导致血栓,引发各种心脏病
吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使
心跳加快,血压升高,心脏的承受能力减弱,心肌缺氧引起冠状动脉梗
塞,心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积,许多心脏疾病开
始发生。
在30和49岁之间,吸烟者心脏发病的机率极高,是不吸烟者的
五倍。戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。
二吸烟对脑部的损害
吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致
脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹,智力衰退及中风。中风原因是吸
烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸
烟人士高出两倍。
三吸烟对口腔的损害
吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液
腺发炎,味蕾受损,口味和嗅觉能力大大减弱。接下来,就很容易导
致口腔癌,大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时,
烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C,引起里面的粘膜微度烧
伤而产生慢性热创伤,最终则导致喉癌。
四吸烟对肺部的损害
吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发
生障碍,降低局部性抵抗力,容易受到感染。吸烟会引致肺癌.90%的
总死亡率是由吸烟所导致。初期病徵不会被察觉,直至癌性细胞漫延
至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿,肺部支气管内积聚之有毒
物质,会阻碍人体吸入之空气正常呼出,令肺部细胞膨胀或爆裂,导
致患病者呼吸困难。
五吸烟对胃部的损害
患有肠胃性疾病者,吸烟足以使肠胃病更恶化.患有胃溃疡或十
二指肠溃疡者,溃疡处的愈合会减慢,甚至演变为慢性病。吸烟能刺
激神经系统,加速唾液及胃液的分泌,使胃肠时常出现紧张状态,导
致吸烟者食欲不振.另外,尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩,亦令食欲
减退。
六吸烟对全身骨骼的损害
尼古丁令血管收缩,降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的
一氧化碳,亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背
痛,有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾,这是由於吸烟会引致流向
关节盘的血液减少,关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天
吸食一包烟,将提高患病率达50%。吸烟导致骨质流失更快.吸烟会
干扰雌激素,而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙.
七吸烟对肝脏的损害
吸烟会加重肝脏负担.经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用,令
血中脂肪增加,使到良性胆固醇减少,恶性胆固醇增加.这个原因令
肝脏的解毒功能增加负担。
八吸烟对肠的损害
吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。
研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病,肺癌等的机
会,但患上结肠癌的危险就仍然非常大.
九吸烟对生殖系统的损害
吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用,使吸烟男人欲望变弱,又由
于吸烟能使血管收缩,痉挛,引起末梢血循环障碍.吸烟是导致阳萎
的最主要原因.澳洲和加拿大已在香烟盒上直接了当地印上这个信息.
另外,吸烟影响活力,使畸形增多,停止吸烟三至六个月后,方可恢
复正常.如想要一个聪明,健康的孩子,婴儿专家提倡一定要停止吸
烟三到六个月。
十二手烟的危害
抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质,大部分这
些物质都是很强烈的刺激物,其中至少有四十种在人类或动物身上可
引致癌病。在抽烟者停止吸烟后,这些粒子仍能停留在空气中数小时,
可被其他非吸烟人士吸进体内,亦可能和氡气的衰变产物混合一起,
对人体健康造成更大的伤害。
当吸烟危害吸烟者本身健康的同时,二手烟也影响非吸烟者.除
了刺激眼,鼻和咽喉外,它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏
疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话,他们的呼吸系统会
较容易受到感染。其他影包括增加咳嗽,气喘,痰多,损坏肺部功能
和减缓肺部发育。
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