红茶是什么茶

本文整理于网络，仅供阅读参考

红茶的功效与作用有哪些呢？

红茶也是茶的一种类型，很多女孩子都喜欢喝红茶，红茶不

仅对身体有好处，还有美容的效果。红茶的功效与作用非常多，

除去美容的功效，夏天喝红茶还可以起到一个清热解暑的作用。

1.提神消疲

经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴

奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，

记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而

加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管

齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，

达到消除疲劳的效果。

2.生津清热

夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基

酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉

得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调

节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生

理平衡。

3.利尿

在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流

量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再

吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与

痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心

本文整理于网络，仅供阅读参考

脏病或肾炎造成的水肿。

4.解毒

据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉

淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一

项福音。