披萨怎么烤

披萨饼怎么做

关于《披萨饼怎么做》，是我们特意为大家整理的，希望对大

家有所帮助。

如今很多年青人都喜欢吃披萨饼，乃至老人和小孩也热衷此，

我国目前的食品身体状况是令人担忧的，大部分外边所制做的食

品，不了解它的制做方法、制做原料和制做步骤，在食品服用的

情况下，自始至终是惴惴不安的，针对披萨饼，在其中添加了很

多的乳酪、奶油芝士、芝士等热量高的食物，服用的情况下是不

是身心健康呢?

老人常说，想吃啥东西最好是在家里自己制作，可是许多情

况下又感觉自身所做的口味和外型沒有在外面店面里所做的很

好，可是以便人体的身心健康，大部分情况下還是需要委屈求全，

自身亲自实际操作。

擀面皮原材料：高筋粉100克，低筋粉30克，酵母粉5克，

婴儿奶粉10克，油20克，糖5克，水120克

批萨酱原材料:无盐黄油0克，圆葱1个，番茄2个，黑胡椒

粉10克，柿子椒1个(便是圆的那类)脆皮肠3根(喜欢吃的能够

多放些)马苏里拉奶油芝士200克

1、先把擀面皮原材料一起放进大的菜盘里用劲揉到起筋后放

进菜盘里盖上保鲜袋室内温度下发醇1钟头。

2、把西红柿去皮去囊滚刀块，洋葱切丁，柿子椒滚刀块，脆

皮肠滚刀块，马苏里拉奶油芝士滚刀块。

3、把无盐黄油放进锅中溶化，放进圆葱，番茄，黑胡椒粉炒

过(这就是披萨酱)。

4、把发醇好的小麦面粉拿出来揉两下发至室内温度下醒面。

5、把醒面后的面糊放进铺好锡箔纸的烘烤盘上放大拇指向外

揉边。

把披萨酱放进擀面皮里，把柿子椒和脆皮肠放进擀面皮里，

随后最终把马苏里拉奶油芝士放进柿子椒上边。

放进电烤箱200度烤15分鐘就可以

比萨虽然美味，但在服用的全过程中也一定要记牢，不能吃

的过多，终究它是高热量食物的食材，多吃不容易，在家里自己

制作更加省时省力，也可以对于自身的口感随便配搭食物开展烘

烤，亲自动手衣食无忧。健康快乐的饮食结构，一定会铸就一个

极致的体能和健壮的躯体。