婴儿哄睡方法

5个月宝宝怎么哄睡觉

哄宝宝睡觉是妈妈必学的护理技巧。同时，宝宝安稳睡觉有利健

康成长。那么5个月宝宝怎么哄睡觉?接下来小编为您介绍。

哄5个月宝宝睡觉的方法

1、哄5个月宝宝睡觉之常规方法

1.1、若小儿在睡前精力充沛,不愿早睡,那么白天家长应有意识地

增加他的活动量,让他玩得有点疲劳,但在入睡前则应让他静下来,不要过

分兴奋,这样就有利于入睡。

1.2、睡前不给婴儿吃得过饱或过少,以免因胃肠不适或饥饿而影响

睡眠。也不要过分逗引小孩,使小儿睡前保持情绪安定,防止过度兴奋。

上床后,不应给予玩具,以免小儿因贪玩而不肯入睡。

1.3、对于半夜醒来的小儿,如果吃母奶能睡着,可以吃些母奶,或吃

一些牛奶,使其安静入睡。这不必担心会养成不良习惯。因随着幼儿的

长大,半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失。

2、哄5个月宝宝睡觉之洗澡和抚触

当你在了解宝宝的睡眠规律后,在宝宝睡前2个小时,给他洗个舒舒

服服的热水澡,在洗澡过程中不断轻声安抚,让他心情美美哒。如果屋内

室温允许,在25度以上,洗完澡再来个全身SPA,这不仅促进宝宝神经系

统发育,还增进你们之间的感情,也让宝宝慢慢忘记他的不安全感,自然就

入睡了。

3、哄5个月宝宝睡觉之轻音乐疗法

在宝宝睡前,给他播放一些轻音乐,或者胎教时的音乐,或者水声,这

些都能让他感到以前在妈妈肚子里的日子,这种熟悉感,也能让他入睡。

4、哄5个月宝宝睡觉之爱的抱抱

这种方法也是最见效的一种方法,在他哭闹时,妈妈的抱抱立刻就让

他停止哭泣。如果妈妈累了一天,到夜晚已经腰酸背疼,不能再长时间抱

宝宝了,这时候爸爸就要出场了,也能让宝宝得到足够安全感。

五个月宝宝睡觉不安慰的原因

1、生理因素:由于婴幼儿神经系统发育尚不完善,神经的兴奋与抑

制功能不够协调,易兴奋,稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导

致宝宝惊醒,这是一种正常的生理现象,随着婴儿的渐渐长大,神经系统的

功能一步步完善,这种生理现象会自然消失。

2、进食过饱:常言道:“胃不合,卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不

饿,睡前总要给加餐点心,致使宝宝感到不舒服,影响睡眠质量;尤其是吃

奶的宝宝,有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡,结果导致孩子睡时食奶

过量,腹胀易醒,醒后妈妈却又立即用奶去安抚,结果形成恶性循环。

3、疾病因素:肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患

寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足,出现贫血、易惊等症状,早期

佝偻病的小孩也常睡觉易醒。

哄宝宝睡觉的误区有哪些

1、摇睡:为了让宝宝尽快入睡,有些家长通常会把宝宝抱在怀中或

放入摇篮里摇晃,宝宝越哭越凶,摇晃得也就越猛烈,直到宝宝入睡为止。

这种做法对10个月内的宝宝相当有害,因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅

骨腔内不断晃荡,未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞,造成脑小血管

破裂,引起“脑轻微震伤综合征”。如果眼睛里的视网膜受到影响,还可

导致弱视或失明。

2、陪睡:从宝宝一出生就应积极鼓励他独自入睡,并养成习惯。即

使是新生儿,也不应与妈妈同睡一个被窝。长期陪睡会令宝宝出现一种

“恋母”心理,到了幼儿园甚至上小学的年龄,与妈妈分离还会很困难。

培养孩子独睡习惯从1岁开始,宝宝入睡较快,有一定程度的自主意识。

利用这些特点鼓励宝宝独睡,宝宝较易接受。