如何做虾好吃又简单

小红虾的做法_小红虾怎么做好吃

吃虾还有通乳的功效，产后新妈妈可以适当吃一点虾，不仅能补

充营养物质，也能起到通乳的作用。你在市场见过小红虾吗？买点回

来和小编一起来学做小红虾的做法吧。

小红虾的用料

小红虾的做法步骤

1.小红虾准备好(可以淘洗，但炸之前一定沥干水分)

2.鸡蛋打入面粉，放入少量水，和糊

3.将虾放入面糊中

4.锅中放适量油，油热，将虾放入油锅中

5.炸黄，捞出

吃虾的好处

增强人体免疫力

虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，

抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

通乳汁

如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，

每日3次，连服几日，可起催乳作用。

缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。

海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪

酸，能使人长时间保持精力集中。

有利于病后恢复

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要

调养的人是极好的食物。预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好

的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同

时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

消除“时差症”日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青

素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。