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凉拌腐竹黄瓜

更新时间:2023-03-10 15:42:54 阅读: 评论:0

帮助睡眠-婴儿干咳

凉拌腐竹黄瓜
2023年3月10日发(作者:如何放松大脑)

员工餐菜谱

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员工餐菜谱

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员工午餐菜谱

日期

荤食菜谱素食菜谱

第一周第二周第三周第四周第一周第二周第三周第四周

星期

青笋肉片

炒空心菜

蒜苗炒干丝

骨头玉米汤

青椒炒鸡肉

炒大白菜

炒青瓜

鸡骨清补汤

西芹炒肉

青椒炒蛋

炒西葫芦

紫菜鸡蛋汤

豆角炒肉

芹菜炒香干

肉末茄子

西红柿鸡蛋汤

干煸扁豆

西红柿娃娃菜

虎皮青椒

玉米鸡蛋汤

黑木耳炒腐竹

西红柿烧茄子

卷心菜

豆芽汤

花生黄瓜蔬菜

椒盐杏鲍菇

香菇炒土豆条

紫菜汤

山药炒木耳

三色土豆丝

西兰花炒香菇

海带豆腐汤

星期

干豆腐丝炒肉

块烧南瓜

炒上海青

西红柿蛋汤

苦瓜炒肉

黄豆芽炒肉

炒青菜

骨头海带汤

萝卜焖鸭

白菜炒木耳

香菇炒油菜

萝卜豆腐汤

尖椒炒牛柳

西红柿炒蛋

豆角炒肉

香菇肉片汤

芹菜烧豆腐

菠菜拌粉丝

茄子烧豆角

西红柿青菜汤

木耳炒油菜

鱼香豆腐

红烧茄条

海带汤

芹菜炒香干

豆豉炒三丝

爆炒口蘑

萝卜豆腐汤

西芹炒香菇

什锦豆腐

凉拌莴笋叶

番茄白菜汤

星期

辣子鸡块

炒杭白菜

酿冬瓜

紫菜蛋花汤

蒜苗炒腊肉

毛豆炒茭白

蒜苗炒鸡蛋

排骨萝卜汤

三丝炒肉

丝瓜炒蛋

芹菜炖粉条

笋丝丸子汤

红烧带鱼

清炒豆角

西芹豆腐丝

冬瓜蛤蜊汤

香菇荷兰豆

木耳腐竹

山药炒苦瓜

紫菜黄瓜汤

西兰花炒香菇

毛豆炒茭白

菠菜炒腰果

三丝汤

番茄豆腐干

干煸杏鲍菇

姜汁菠菜卷

菠菜汤

爽口卷心菜

黄瓜拌腐竹

西芹腰果

玉米羹

星期

油焖大排

家常烧豆腐

炒青菜

三鲜汤

酸甜排骨

炒包菜

炒木瓜

瘦肉豆芽汤

鸡块炖土豆

酸辣大白菜

木须肉

榨菜肉丝汤

干炸青鱼块

莴苣炒肉

油淋茄子

肉片金针汤

番茄卷心菜

干煸土豆条

松子玉米

冬瓜汤

清炒丝瓜

白果炒芹菜

醋溜山药

香菇豆腐汤

毛豆炒冬瓜

粉丝娃娃菜

青椒土豆片

冬瓜莲子汤

素炒空心菜

溜豆腐

蒸地三鲜

榨菜萝卜汤

星期

尖椒炒肉丝

红烧冬瓜

炒菜心

猪骨头海带汤

红烧里脊

虾仁西兰花

炒青菜

香菇肉片汤

干炸黄花鱼

麻婆豆腐

粉丝娃娃菜

黄瓜鸡蛋汤

宫保鸡丁

刀豆土豆

肉末木耳

黄花鸡蛋汤

土豆烧平菇

醋溜白菜

素炒面筋

白菜粉丝汤

家常烧豆腐

木耳西兰花

酱油炒黄瓜

黄瓜汤

什锦豆腐丁

银耳拌芦笋

芹菜烧豆腐

红枣银耳羹

香菇炒栗子

鱼香豆腐

土豆烧茄子

枸杞银耳汤

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