眼角红是怎么回事

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生活常识分享

眼睛里面有个小红点是什么原因

导语：现在生活节奏每天都在发生变化，尤其是在一些一线城市当中，

生活节奏是非常快的，人们的工作以及生活压力会越来越大。而且在

这些大城市当中

现在生活节奏每天都在发生变化，尤其是在一些一线城市当中，生

活节奏是非常快的，人们的工作以及生活压力会越来越大。而且在这

些大城市当中，因为汽车尾气或者是工厂排放的污染气体都可能损伤

人们的健康。这时候，眼部健康与身体健康同样重要。那么，眼睛里

面有一个小红点是怎么回事？

一般在巩膜部位出现有小红点多见于是局部的毛细血管破裂引起的

小的出血点，多见于经常熬夜，进食辛辣食物等引起的上火所致，一

般给予清热的药物治疗，多休息，会逐渐吸收的。

有利于眼睛的食物

一、提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原

料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染

的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，

看上去神采奕奕。

二、补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺

乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、

贫血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高

的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。

三、不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。

钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散，易引起近视。

四、维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养

成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊，