厨房美食菜谱：炒菠菜的做法
菠菜，具有理气补血，防病抗衰的功效，它对各种贫血
症和糖尿病，肺结核，高血压等诸多疾病可起辅助治疗作用。
食材
主料：
菠菜100g
油适量
盐适量
味达美适量
步骤
1.菠菜摘好洗干净
2.将菠菜切成小段
3.葱花切好备用
4.热锅凉油加葱花炒香
5.倒入菠菜菠菜翻炒
6.加入少许盐
7.少许味达美酱油
8.翻炒均匀
9.盛盘开饭喽
小贴士：菠菜中草酸含量过高，焯水后可以去除草酸
本文发布于:2023-03-10 15:28:59，感谢您对本站的认可！
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