目屿岛

2023年毕业的实习报告集合五篇

毕业的实习报告篇1

作为一名刚从学生转变到正式新员工的角色，在结束了十天人文愉悦的公司

文化学习之后，随之而来的是三个月的轮岗实习。我很庆幸我的第一个实习驿站

就是变管所，下面就我在变管所麾下的几个变电站的经历和心得与大家分享，并

以此为己勉励。

尽管变电站电压等级不一样，但还是有很多相似的，如下大概介绍我的认识

情况。首先，认识和学习一次设备（主变压器、短路器、隔离开关、电流互感器、

电压互感器、耦合电容器、避雷器、电力电缆、母线、所用变、电抗器、电容器）

的基本原理、主要结构和在电网中的作用，型号及技术参数。通过对以上内容的

学习，我了解了电能生产的全过程及变电站电气设备的构成、型号、参数、结构、

布置方式，对变电站生产过程有了一个完整的概念。熟悉变电站主接线连接方式、

运行特点、初步了解电气二次部分、继电保护及自动装置，巩固和加强了所学的

专业知识，为今后的工作岗位打下良好的基础。

其次，学习变电站值班员岗位职责、安全职责、值班制度和交接班制度，培

养正确的劳动观、人生观、价值观，为以后确保所从事工作岗位的安全生产奠定

思想和理论基础。同时我更希望由一个不谙世事的学生在轮岗实习之后能够回到

变电站，并逐渐成长为一名变电运行人员。

回顾过去短短二十天，我感触颇深。毕竟，这是我迈出校门，步入社会的具

有实际意义的第一课。通过和各变电站师傅们的接触，我不但从他们身上学到了

许多宝贵的运行经验，更从他们身上学到了许多做人的道理。让我深刻的体会到

理论和实践相结合的重要性。更加让我深刻的认识到变电运行这一工作是一项责

任很强的工作，也是技术性很强的工作，想成为一名新时期合格的变电运行人员

我还需要走很长的一段路，在这条路上我将以更高的标准要求自己、更多的知识

来武装自己，将安全稳定运行落实到实处，真正做到设备的主人。

时间一晃而过，我们在和大理变技术员半小时轻松愉快的谈话间结束了变电

所这一大站的实习。此站给我留下了深刻的印象，因为这终究是实习的第一站，

而且了解了变电站的管理状况、设备设施情况、负荷构成、网络结构、文化氛围。

故我也对变电运行产生了感情和浓厚的兴趣，虽然现在的我对于变电运行知之甚

少，不过知之为知之，不知为不知，是知也。生存源于劳动、动力源于压力，所

以在以后的工作中我时时要保持有紧迫感，不断通过闻、问和学习各种技能知识

来武装自己的头脑，使自己成为一个合格的变电运行人员。并真诚希望轮岗实习

后能够再回到这么个岗位上来。

最后我衷心的感谢变电站每一位师傅在过去二十天以来对我的关心和教诲。

希望他们在以后工作中事事顺心。并于“行而知之贵求真，知而行之必务实”，

来与大家共勉，希望在今后的工作中能求真务实。

毕业的实习报告篇2

9月6日至10月29日，我在海南省高级人民法院参加本科毕业实习。实习

期间，我努力做到理论与实践相结合，遵守工作纪律，端正工作态度，保守审判

秘密，不迟到早退，认真完成领导和法官交办的工作，收获颇丰，同时也发现了

自身的许多不足。在此顺便对法学院以后的毕业实习工作提几点建议。

一、实习概况

在海南省高级人民法院召开的毕业实习欢迎会上，我主动选择到行政庭实

习。行政庭领导安排郭修江副庭长作为我的实习导师，由王华助理审判员带我办

理各种具体事务。在实习中，我严格要求自己，落落大方，以学习的态度做人做

事，虚心向领导和法官求教，与人文明交往，展现出海南大学法学院学生的良好

形象和素质。两个月间，我参加了许多案件的开庭审理，先后到三亚市中级人民

法院、海口市中级人民法院、龙华、美兰、琼山、秀英等基层法院观摩庭审，真

正从课本走到了现实，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了行政

诉讼活动的全过程及法庭庭审的各环节，认真观摩了一些庭审的举证、质证、认

证、辩论过程，并掌握了一些法律适用问题，同时还配合法官和书记员做好案件

的调查笔录和庭审笔录，做好案卷的装订归档工作。

二、实习收获

这次实习让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做

事首先要做人，要明白做人的道理。如何与人相处是现代社会做人的一个最基本

的问题。在短暂而充实的实习过程中，我深深地感到自己所学知识的肤浅和在实

际运用中专业知识的匮乏。在学校总以为自己学得不错，一旦接触实际，才发现

自己知道的是多么少。同时，我感觉到我们的法学教育和实践的确有一段距离。

法学是一门实践性很强的学科，法学需要理论的指导，但是法学的发展是在实践

中完成的。所以，我们的法学教育应当与实践结合起来，采用理论与实际相结合

的办学模式。大学的法学院应当与公安、检察院、法院、律师事务所等部门建立

良好的关系，定期安排学生见习，让学生更好地消化所学的知识，培养学生对法

学的兴趣，向社会输送全面、合格、优秀的高素质法学人才。在实习过程中，我

发现法律普及非常重要。我国为推进法治建设所进行的多年的普法宣传教育活动

取得了很大成就，人们的法治观念、法律意识有了很大的提高。但在普法的深度

与广度上还存在一些不足。普法活动不能只做表面__，要深入实际，真正地让人

们了解法律法规的含义，并在此基础上逐步确立人们对法律的信仰。只有这样，

法治建设才有希望。

三、实习不足

由于是第一次参加毕业实习，尤其是第一次这么真正走进社会，我在许多方

面还不够成熟，存在诸多不足，主要表现在：一是因为海南省高级人民法院所受

理的案件多为二审上诉案件，没有机会参与具体案件的办理，对案件的分析相对

较少;二是没能带动同一庭内另一办公室的同学积极参与各种具体工作，致使工

作任务分配不够均匀，给法官留下不好的印象;三是没能与高院其他庭室的实习

同学进行广泛交流，实习内容相对单一，不能对法院工作的各个具体环节有全面

的了解;四是没能与不同法院、检察院的实习同学交流实习经验，对全省司法系

统的整体情况了解不多;五是在某些社交场合显得比较单纯，学生气较浓，没能

很好地配合法官的活动;六是白天活动较频繁，晚上在教室学习感到比较累，考

研复习效率不够高，不能做到实习与考研齐头并进。

四、实习建议

结合本次实习的分配安排、具体进行和考核评比情况，我对法学院以后的毕

业实习工作提几点建议，以利于每一个同学在实习中真正增长知识，达到最佳的

实习效果，从而提高法学院学生的整体综合素质。具体建议是：第一，用计算机

随机分配学生的实习单位，使每一名同学能够在公平竞争的基础上参加实习;第

二，开通法学院实习热线电话、网上实习信箱，让每位同学能够及时与学院保持

联系，以便解决实习中遇到的紧急情况;第三，召开实习中期总结大会，使不同

实习单位的同学互通信息、相互交流实习心得，及时分析实习中存在的问题，并

切实采取相应的应对措施;第四，建立健全高效度的实习奖惩机制，细化实习成

绩评价标准，并严格依据标准对每一名同学进行客观、公正的评价，降低人为主

观因素的参与程度。

毕业的实习报告篇3

实习时间：x月x日

实习地点：

实习收获：主要有三个方面：一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实

践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，

圆满地完成了本科教学的实践任务；二是提高了实际工作能力，为就业和将来的

工作取得了一些宝贵的实践经验；三是为毕业论文积累了素材和资料。实习心得：

以下我暑假期间对于实习生活的总结，在这里记录下来，以期看到自己的进步，

实习虽然短暂，但收获良多，所谓“总结”，也只是从繁杂思绪中选择了感触较

深的方面来谈谈自己的一些不是很成熟的看法，草草为文，有什么不对的地方，

望领导、老师们批评指正。

站在面前的就是那个向往已久的社会，使得刚在福州下了火车的我的一路疲

惫很快就被即将实习的兴奋冲的无影无踪，因为终于可以在这个巨大的舞台上展

现自我。为了更平稳的走上社会的大舞台，为适应今后的社会工作而奠定基础，

同时完成大学教育的最后一个重要环节，也是出于对毕业后就业去向的考虑，我

合理利用自己的暑假时间，去了家乡的一家广告公司实习。因为平时就对广告比

较感兴趣，并考虑到毕业以后有可能从事这个行业，所以得知能够在广告公司实

习后，我非常珍惜这个机会，并打算在有限的时间里加深对各种平面设计的了解

及自己对广告的理性认识。这次实习的收获对我来说有不少，自己感觉在知识、

技能、与人沟通和交流等方面都有了长足进步，总体来说，这次是对我综合素质

的培养，锻炼及提高。

汉唐是我初涉社会的开端，将从这里迈向美好的未来，我一直坚信自己的能

力，即使人生的道路很曲折，但我的目标是很明确的，那就是前进，永不言弃，

永不退缩！实习中，我对广告日常管理工作有了进一步的了解，分析了公司业务

开展的特点、方式、运作规律。同时，对公司的企业精神有了初步了解：以质量

第一，信誉是生命的宗旨，并严守对每一个客户做出的承诺。作为一个中型广告

公司，汉唐秉承“以人为本，以诚为基，服务精益，客户至上”为理念，在客户

的企业形象包装、平面设计、广告、大型活动推广、直至市场营销，都倾注着汉

唐责任的极至。我十分庆幸能够有在这样一个公司实习的机会，使我能真正的开

阔了眼界。在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。那就是对企业管

理有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身

感受、具体处理一些工作，所以没有领会其精髓。但通过实习，加深了我对广告

的理解，丰富了我的广告知识，使我对广告有了深层次的感性和理性认识。

万事开头难。第一天来公司，我不知道该做些什么，什么也插不上手，只是

这里看看那里逛逛，最终还是公司里的同事给我指了路，提示我学习学习用

PHOTOSHOP软件模仿教程做些简单图片。终于找到事情做了，我就认真做起图片

处理。说实话，以前在学校也做过图片处理，不过通常情况下一遇到困难或不懂

就放弃了，而现在当我有疑问的时候，身边都有同事可以指教，这使我受益非浅。

以前我总是盼望早点到社会参加工作，因为我总觉得工作是一件极其容易的

事，可是当我离开学校，真的进入社会实习后，才体验到工作并不是我想象中那

样，它不是一件容易的事。每天早上都要按时起床，上班，到下午六点才能回家。

在工作中也不能有丝毫的马虎，每天都要打起精神工作。刚开始上班的时候，我

的心情激动、兴奋、期盼、喜悦。我相信，只有我认真学习，好好把握，做好每

一件事，实习肯定会有成绩。但后来很多东西看着简单，其实要做好它很不容易。

当然工作之余，实习生活更是丰富多彩。比如帮同事过生日，和同事吃午饭，

总是聊得很开心，或者在体育公园漫步，总是那么的惬意，当然最最令我难忘的

是那次大家在目屿岛的野营，并且在那次野营中我有时间冷静下来，对在公司的

实习心得进行整理，独自思考自己的将来，明白了自己的道路，自己的追求，不

再盲目。

获得工作上的进步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校园时就

有独立的工作和生活体验也无疑是难得而珍贵的社会体验。感谢汉唐广告公司为

我提供这样一个学习和交流机会。我不得不承认我的实习更接近于一次独立的学

习，而不是一份真正的'工作。1个月，虽然短，但是我想，对于我而言，是一

个很重要的转折。

经过一个月的实习，我有以下体会：

首先，在还没有进公司之前就要认真了解公司的整体情况和工作制度，为以

后的工作做准备，做起事来才能得心应手；其次，要学会与人相处、与人沟通。

只有这样，才能有良好的人际关系，并在快乐的气氛下顺利的完成工作。与同事

相处一定要礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互帮忙和相互体谅；再次，要学会

严肃认真地工作。以前在学校，下课后只知道和同学玩耍，嘻嘻哈哈、大声谈笑。

工作后可不能这样。因为，公司是工作的地方，是绝对不允许发生这样的事情。

工作，来不得半点马虎，否则就会出错，工作出错就会给公司带来损失。于是，

我意识到：自己绝不能再像以前那样，要学会像这里的同事一样严肃、认真、努

力地工作；最后，要学会虚心。因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚

心请教才可使自己进步得更快。要向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和

做事原则。这样才少走很多弯路。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在短

暂的实习过程中，我深深感觉到自己所掌握的知识的肤浅和在实际运用中专业知

识的匮乏。刚开始的一段时间里，对工作感觉无从下手，茫然不知所措，这让我

非常难过。在学校总以为自己学的不错，而一旦接触到实际，才发现自己知道的

是多么的少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这也许是我个人想法，不

过我们接受的教育和实践的确有很长一段距离。实习期间我也很努力的将在学校

学的理论知识转向实践方面，尽力做到与实践相结合。

实习之后我最大的感想就是学校里面学的东西基本上是没什么实用性的。在

实习的地方，什么都是从新开始。才实习一个多月，也很难说具体学到什么，但

是有一点是肯定的，在公司里接触到的都是很实用的东西，不像课本知识那么理

论而抽象。而且，工作中很需要独立与人打交道的能力。虽说一开始有人带，但

困难天天会有，而且很多，因为是很实际的问题，很多时候也不得不茫然地面对。

现在，我觉得我已经能够独立处理一些问题，知道怎么解决某些困难，这就是一

种遇到困难后怎么想办法解决的能力，我觉得，这种能力是很重要的。

短暂的实习生活过去了，心情很复杂，可以说是喜悦加留恋。喜悦的是很快

就要回到学校见到可爱的同学们，留恋是汉唐公司的同事和朋友们，还有公司门

口的那桶矿泉水，我走后，谁帮他们倒水呀。

总得来说在实习期间，很辛苦，更受到了很大的启发。我明白，在今后的工

作终还会遇到许多新的东西，这些东西往往会带给我新的体验和体会。因此，我

坚信：只要用心发掘，勇敢地尝试，就一定会有更大的收获和启发的，也只有这

样才能为自己以后的工作和生活积累更多的知识和宝贵的经验。

最后，我想再次感谢汉唐的工作人员让我来到汉唐，这是一次很好的经历。

很感谢汉唐公司的各位同事，我想这段经历必定

会是我一生的财富。很感激他们对我的照顾，给我的帮助，谢谢。实习早已

结束，回顾实习生活，感触是很深层的，收获是丰硕的。

回头总结我的实习报告，感到十分的欣慰。它使我在实践中了解了社会，学

到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野、增长了见识，为我即将

走向社会打下坚实的基础。基本上达到了学校要求的实习目的。

以上只是我在实习过程的一些所见所想，希望回到学校后会更加充实知识，

努力让自己成为学有专攻的人才。日前，广州举行双选会，数以千计的学生进场

找工作，与以往求职侧重学历、资历不同的是，今年的企业更加重视在学校期间

的“社会实践”经验。据现场招聘的企业负责人表示，今年与往年相比，有一个

非常大的不同，就是大学生来求职，至少有4成已是已经有过网上做威客经验的。

求职学生则称，其实这正在成为一种趋势，网上做威客已经成为当今大学生“练

摊”的主要场所。根据中国最大的威客网——猪八戒网透露，目前在该网上注册

的480万会员中，有45%以上是大学生！

毕业的实习报告篇4

一.研究动机：经过两年系统的物流理论的学习，对物流的定义、基本功能、

各个作业流程有了一定的理论基础，通过实习将这些理论与实际的操作相结合，

在实践中提高运用知识的能力。

二.研究目的：了解第三方物流服务的特点、主要设备和作业流程，对其进

行分析，并结合所学的理论提出改进意见。

三.研究方法：访问法、资料收集法。

资料收集的方法：网上收集。

四.公司概况

1.基本情况：

上海商业物流中心位于曹杨路1500号，交于铜川路，比邻武宁路，交通便

捷，与上海西站及其铁路沿线仅一步之遥;地处内环线与外环线之间，距离内环

线1.5公里，外环线3.5公里，并且距离沪宁和沪嘉高速公路出口处分别仅为

1.5公里和4公里。物流中心占地面积为26万平方米，各类仓库10万平方米，

拥有4条铁路专用线和40辆箱式货车。

2.公司简介：

上海商业物流中心系上海商业储运有限公司的子公司，隶属上海一百集团有

限公司。中心始建于1952年，是全国商业系统大型的社会化第三方物流企业。

__年初被国家经贸委确定为全国发展商品配送重点单位。

3.主要设施：

铲车，中心拥有1.5吨至3吨的汽、柴油叉车和干充式电瓶叉车以及前移式

高位货架库专用干充式电瓶叉车多辆。

手推平板车，拥有多辆手推平板车，手推液压车和登高车6辆，以及国际标

准1m__1.2m地台板。

运输车辆，中心拥有多辆10吨全封闭厢型货车，8吨全封闭厢型货车，5

吨全封闭厢型货车，及2吨以下的厢型货车。同时拥有2个联盟型车队，可调动

车辆近百辆。

铁路专用线，拥有4条共计长度为1654米铁路专用线，是目前上海商业系

统内唯一拥有铁路专用线的专业物流企业，具有100万吨的铁路运输发运能力，

以方便客户的产品运输方式有多种选择余地。

集装箱场地，拥有1万平方米集装箱场地，龙门吊负载能力为10吨至20

吨，适合金属类商品以及集装箱储存业务。

4.仓库类型：

高平台彩钢板结构仓库。拥有高平台彩钢板结构仓库计24621平方米，可利

用空间高度为7-8米，1700平方米的仓库已安装了高位货架，该类型仓库的优

点是建筑结构合理，面积利用率高，防汛、防潮、隔热性能良好，全部有雨棚和

外平台，库外周转场地大，便于商品装卸及进出仓。

高平台铝合金结构仓库。拥有高平台铝合金结构仓库计16800平方米，可利

用空间高度为6.5米，该类型的仓库的优点是防汛、防潮性能良好，库外周转场

地大，特别适合于进出仓频繁的大宗商品的储存。

楼层恒温库。拥有楼层恒温库10100平方米，可利用空间高度为5米，该类

型仓库的建筑条件为满足某些产品在温度控制上的不同要求提供了先决条件。

铝合金结构平房库。拥有铝合金板平房库5700平方米，可利用空间高度为

6米，该类型仓库的优点是库外周转场地大，特别适合于进出仓频繁的大宗商品

的储存。

易燃品仓库。拥有可储存易燃品仓库1000平方米，该类型仓库能提供属于

易燃危险品类的特殊商品储存。

其它库房40000平方米，该类型仓库多数属于砖木结构，单幢仓库面积小于

上述仓库类型，具有冬暖夏凉的自然调节功能。

毕业的实习报告篇5

一、实习目的

1、实习单位发展情况

实习单位：__________________连锁店____泰安分店

药店情况：该药店现有店长一名，驻店药师一名，营业员一名，医校毕业生

实习报告。

店长的工作职责是：负责贯彻执行规范服务，处理解决门店纠纷。保证门店

财务出入相对平衡，对其利润负责。负责门店商品计划的核实与传递，以及单据、

日报表的保管。驻店药师的工作职责：对门店商品到货质量验收和对所有商品质

量负责。对门店顾客用药、荐药咨询负责，指导顾客合理用药，保证安全有效服

用药品。

2、实习目的及意义

实习目的：认识药品并掌握其销售方法。

实习意义：实践及锻炼与人接触、与人交往的能力。

二、实习内容

殊管理药品。常被购买的药品如感冒药、消炎药、胃药等放在方便拿取显眼

的位置，标明价码，熟悉管理区域内商品摆放及分区分类。

㈠感冒

a、流行性感冒

b、普通感冒分为风寒型、风热型、暑湿型、气虚感冒型及表里双感

c、常用感冒药的价格

感康片（10元／盒）、白加黑片（9.5元／盒）、感冒通片（1.5元／盒）、

维c银翘片（3.5元／盒）、速效伤风胶囊（4.00元／盒）、板蓝根冲剂（7.50

元／袋）、日夜百服咛（12.80元／盒）和泰诺（10.5元／盒），实习报告《医

校毕业生实习报告》。

㈡胃病

胃病分为饮食停滞型、胃阴亏虚型、脾胃虚寒型、寒邪客胃型、肝气犯胃型、

肝胃郁热型、瘀血停滞型。药品有斯达舒、吗丁啉、丽珠得乐、三九胃泰、健胃

消食片、温胃舒、三精胃必治等等。

㈢五官科

常见的眼病有红眼、角膜炎、沙眼、近视、中耳炎、鼻炎、咽炎

三、实习结果

认识了药店里面的大部分药品，了解药品的基本性能，收获颇丰。

四、实习总结

《中华人民共各国药品管理法》第八十条规定：销售药品要严格遵守有关法

律、法规和制度，正确介绍药品的性能、用途、禁忌及注意事项。

⑴对一些常见疾病进行了深入的了解春天是个美好的季节，到外一片和谐的

气象，但是温暖的春天也是细菌、病毒生长繁殖的季节。比如说感冒

、胃病、红眼病。

①感冒

感冒一年四季皆可发病，但多发季节当属春天，其发病特点及临床表现亦各

不相同当然治疗也就不一样了。

a对流行性感冒（流感）用m2离子通道阻滞剂，如金刚烷胺、金刚乙胺（甲

型）；神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦、扎那米韦（甲、乙型）治疗。除药物治

疗外，平常要多洗手，多喝水，多锻炼，注意营养，保证睡眠，保持室内空气清

新，严重时带口罩，少在人多的地方聚集。

b对普通感冒（伤风）根据发病特点给药。

1、风寒型：表现为恶寒生，发热轻，无汗，头痛，肢节酸痛，鼻塞声重，

咳嗽，流清涕等，应用辛温解表药治疗，中药如麻黄、细辛、防风；西药如通宣

理肺片、九味羌活、参苏理肺丸、风寒表实感冒冲剂、风寒表虚感冒冲剂、柴麻

解表丸、桂枝合剂、柴胡饮冲剂。多休息和饮水，食用易消化的食物，

2、风热型：表现为身热较重，微恶风，头胀痛，咳嗽，痰黏黄，咽噪红肿

疼痛，鼻塞等，应用辛凉解表药来治疗，中药如薄荷、菊花、桑叶；西药如羚羊

感冒片、银翘解素片、羚翘解毒丸、板蓝根冲剂。

3、暑湿型：表现为身热，微恶风、汗少、肢体酸痛或疼痛，头昏胀痛，咳

嗽黏痰，浊涕，口渴，小便短赤等，应用清暑祛湿解表药来治疗，最常用的是藿

香正气液（丸）。

4、气虚感冒型：表现为发热，恶寒较重，无汗，咳嗽，咯痰无力等，应用

益气解表药进行治疗。

5、表里双感：表现为口苦口干，头痛目眩，壮热增寒，咽喉肿痛，大便便

结小便赤涩。应用表里双解解表理清药进行治疗。如防风通圣丸。