孕妇可以用花露水吗

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遇上热天坐月子，新妈妈的心情都很烦躁，赶上了这么个天气坐月子，听着老人们嘴里的

Ｎ个禁忌——不能用空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头、要“捂”……这些禁忌都科学吗？

必须遵守吗？

破解炎夏坐月子五大困惑

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夏季坐月子能不能使用空调

专家说法：夏天坐月子应避免

因室内温度过高而出现高热等产

褥中暑现象。如果室内温度过高，

应适当使用空调，一般将室温降到

２５℃～２８℃便可以了，但产妇不宜

直接对着空调吹风。

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夏天也要“捂”吗

专家说法：产后有的新妈妈紧

闭门窗或包头盖被，这其实严重妨

碍了体温的散发并容易导致中暑。

因为夏天本来室内温度就很高，再

一“捂”，人体内部的热量无法排出，

产妇中暑是不利于产后恢复的。

困惑三＿

夏天坐月子能不能洗澡洗头

专家说法：一般产后３～７天便

可在２ ８℃～３０℃的温水中进行沐

浴。在炎热的夏天，一个月不洗头、

洗澡，不但不卫生，还可能造成皮

肤发炎，长痱子；不洗澡还会使会

阴伤口感染。洗澡时用温水，洗后

要立即完全擦干，不要让皮肤带着

水分，以免着凉。

另外，剖腹产的妈妈，要２周

后才能洗澡，视伤口的恢复情况而

定。

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夏季坐月子能不能吃水果

专家说法：水果中有大量的维

生素，对于新妈妈的恢复是大有好

处的；水果中的水分和纤维素、果

胶可以防止便秘；夏天产后适当地

吃些水果，还能防止中暑。但产后

３～４天里不要吃特别寒性的水果，

如梨、西瓜，接下来的日子里，应

北方地区气温的连续上升，使得十滴

水、藿香正气水等药物销量迅速上升。在

北京一些药店，防暑药品中，十滴水销量

增长尤其快。对此・情况，专家提醒，十滴！

水确实是治疗中暑、腹痛、头晕等症状的

防暑良药，但其中所含的樟脑，孕妇用了：

可能导致流产。

一般人服用十滴水，樟脑进入人体

后，人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地

与之结合，使之转化为无毒物质，然后随

小便一起排出体外，不会发生不良反应。

然而孕妇在・ 孕期间，生理上会出现

一些变化，体内葡萄糖磷酸脱氢酶的含量

会较普通人降低，特别是在怀孕头５个月

内，若过多地使用十滴水，樟脑会通过肠

道或皮肤吸收进入体内，然后再通过胎盘

屏障进入羊膜腔内导致宫腔收缩，并作用

于胎儿，严重时可导致流产，胎儿死亡。

摘自《健康时报》

该每天吃２～３个水果。但不要将水

果加热或久置，那会使营养成分丢

失。

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夏天坐月子能不能吃冷饮

专家说法：产后身体气血亏

虚，应多食用温补食物，以利气血

恢复。若产后进食生冷或寒凉食

物，会不利气血的充实，容易导致

脾胃消化吸收功能障碍，并且不利

于恶露的排出和瘀血的去除。而

且，生冷食品未经高温消毒，可能

带有细菌，进食后易导致产妇患肠

胃炎。在夏季坐月子时，产妇如果

出汗多、口渴，可以食用绿豆汤、

西红柿，也可吃些水果消暑，对雪

糕、冰淇淋、冰冻饮料等还是应敬

而远之。

摘自《时尚育儿》

灭蚊剂可能引致孕妇流产

怎样对付蚊子？这是让一些准妈妈烦恼的事情：在很多驱

蚊产品中，只有花露水的说明书上明确注明“孕妇慎用”字样；

一些喷雾式灭蚊杀虫剂及电蚊香液中，标明主要有效成分是

“胺菊酯”、“氯菊酯”、“氯氰菊酯”等，且说明对“鱼、蚕有

害”，却未注明是否对孕妇有害 而大多数盘式蚊香则连有效

成分都未注明，确实让准妈妈们无从选择。

据药剂师介绍，“菊酯”类物质是神经杀毒剂，能通过神

经末梢纤维麻痹、麻晕蚊子。但由于只是用来灭蚊，往往剂量

较小，间接接触人体不会构成严重危害。相比而言，有些灭蚊

产品添加了芳香剂，可对蚊虫产生窒息作用，对人体的危害更

大，不适合孕妇使用。花露水中若含有麝香等挥发成分，则可

能引起子宫收缩、流产。

正规蚊香上市前都应通过动物试验，一般不会对人体构成

危害，但是否会影响孕妇这一特殊人群，目前没有研究资料。

但由于蚊香、防蚊水、 露水多数是化工产品，为求安全，孕

妇最好避免使用。

摘自“三九健康网

毒。 强 。

～十滴水

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