南乳五花肉的做法

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腐乳的Ｎ种吃法

腐乳,味咸甘心,虽说是一种相对小众的传统调味食品,

但是因为其独特而浓郁的风味,不管是入菜还是佐餐,都有

着极强的存在感.用一块腐乳,把一道菜、一餐饭变得不同以

往,其实很简单,还能色香味俱全,吃货们,不要错过哦.

腐乳的品类

腐乳通常分为青方、红方、白方三大类.其中,臭豆腐属

"青方〞；"大块〞、"红辣〞、"玫瑰〞等酱腐乳属"红方〞；

"甜辣〞、"桂花〞、"五香〞等属"白方〞.在叫法上,南北方

也不同.

腐乳南北味

腐乳虽然是南北方都有,但是南北差异也很明显.北方

的腐乳是咸香,南方的腐乳是多了甜和辣味；南方腐乳比较

糯软,北方腐乳密度则要大得多,有一点韧性,回味浓而久,

直接吃会稍咸.

南方的腐乳

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江浙一带,如##、##、##、##等地的腐乳以细腻柔绵、

口味鲜美、微甜着称；而##大邑县的唐场豆腐乳川味浓郁,

以麻辣、香酥、细嫩无渣见长；另外

、##、眉山等地所

产的白菜豆腐乳也很有特色,每块腐乳用白菜叶包裹,味道

鲜辣适口；##拓城的酥制腐乳则更是醇香浓厚,美味可

口……用一瓶自制南乳做菜,秒杀各种调味料.

自制南乳

原料：小豆腐干、辣椒粉、花椒粉、胡椒粉、盐、味精、

白酒、油

做法：

1、先将盆、竹垫用水煮沸消毒

2、把豆腐洗净控干水,切成小块,排放在干净的盆中

3、用食品袋盖在上面,把绳扎好,盖上盖,让它发酵

〔10天左右豆腐表面就长出一层白色长毛菌,颜色变黄,

有腐乳味道,表示初期发酵告成〕

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4、把辣椒粉、花椒粉、胡椒粉、盐、味精、放入盆中

拌匀,让豆腐块裹上调料,装瓶

5、加入少许白酒、油拧紧瓶盖,让它二期发酵,放半个

月就可以吃了

注意：发酵不当则容易出现有毒物质,若出现异味、异

色,勿食

湘西霉豆腐

土家山寨的土家族人,一到冬春季节,最喜欢做霉豆腐

食用.其做法是将白豆腐切成小方块,用清水煮沸,滤水盾,

装入木桶,置于热处,让其发酵生霉,而后用油汤凉开水泡于

坛内,加食盐、花椒、姜片、辣椒末和少量烧酒,密封七天左

右,即可开坛食用.其味香、辣、麻,可口易下饭.

在##农村,农闲时人们一直会腌制一些咸菜,虽然现在

人们的生活水平提高了,可还是会做些咸鱼、腊肉、萝卜干

之类的.霉豆腐也是##有名的一种咸菜,一到冬天家家户户

都会做,做好了放入坛子里,坛子边上放上水,可以保存一两

年,而且放的时间越长越好吃.

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霉豆腐

原料：豆腐,精盐,辣椒面,味精,新鲜橘皮若干,花生油,

浓红茶

做法：

1、豆腐控干水切方块,大小自选

2、秋冬季节室温下放置篮状器物中〔底下铺上去掉禾

衣的稻草,上面用稻草覆盖,4至6天可见豆腐块上长满绒状

白、微黄或者微黑的霉菌〕

3、辣椒面和精盐1：1混合,加入末状橘皮、味精适量,

拌匀

4、用小碗盛点白酒,豆腐块先在碗中洗一下,再在混合

物中滚沾,放入带有螺口可密封罐中

5、加入凉好的浓红茶,约达霉豆腐高度一半

6、倒入适量花生油

7、将罐放置阴凉处,3天后上下倒置〔目的是让霉豆腐

浸在溶液中,均匀沾满味料,同时达到软化效果〕

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8、再等待3天后即可食用

北方的腐乳

在很多人看来,南方人似乎比北方人更热爱吃腐乳.腐

乳在南方有很多吃法,经常可以入菜.其实北方人也经常吃

腐乳,着名的腐乳品牌王致和,也生产南方的红腐乳、白腐乳,

这些南方风味的腐乳在北方人的餐桌上也很受欢迎.不过,

真正北方腐乳的代表是味道非常独特、非所有人都能接受的

臭腐乳.不同于南方入菜的吃法,北方人食用臭腐乳的方法,

通常是直接夹在馒头里作为佐餐小菜.

北方家常腐乳

用料：老豆腐三五斤〔白腐乳需辣椒粉,花椒粉,盐；红

腐乳则还需红曲〕

做法：

1、老豆腐三五斤,切差不多大小的小方块

2、干净锅填水烧,开时,将豆腐块放入

3、小火煮一会儿,让豆腐紧一些

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4、捞起来,摊开晾冷,竹筛最好,漏水.太阳好时,可晒半

天

5、纱布摊在篮子里,将豆腐块码好

6、将四周的纱布合上,找块毛巾盖住

7、篮子下面放个小盆儿,还有少量漏水.找个闲地方放

着,不管它

8、十多天后就能霉好

PS：此时生产出来的就是白腐乳,可以准备辣椒粉,花椒

粉,盐,放在盘子里调匀.夹一块豆腐乳在里头一滚,装进瓶

子里.放一天就能吃了,要味道更好,可以再放些时间；如果

在腐乳坯中加入红曲,使腐乳颜色变成红色,就能做成北方

人常吃的"大块腐乳〞.

腐乳这样吃

腐乳好吃又有营养,但若总是佐粥下饭、抹馒头——总

会有吃腻的一天.不如学学南方人,让腐乳变成一味极好的

调味料.

一、腐乳入菜

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腐乳的香味与其他食物配合,能滋生出更鲜美的独特味

道.做菜时,可以用腐乳与其他调味汁混匀调散,加入菜中.

红腐乳五花肉

用料：五花肉775克、鸡精少许、料酒30克、腐乳汁

70克、水2000毫升、小葱少许

做法：

1、将炒锅烧热,倒入洗干净的五花肉,大火翻炒2分钟

左右,炒至变色

2、加入2大勺料酒,继续翻炒半分钟左右

3、加入红腐乳汁翻炒均匀,冲入约2000ML热开水〔水

面超过肉面〕

4、滚开后转小火,盖上盖子,焖煮约1个小时

5、炖至汤汁稀少时,开大火,将最后的汤汁收干

6、撒点鸡精和葱花,拌匀盛出装盘即可

二、腐乳做腌料

做烤鱼前,将腐乳捣碎抹在鱼身上,腌制十几分钟,等腐

乳的味道渗入鱼肉时再烧烤,味道十分鲜美.

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腐乳香烤鸡翅

用料：鸡翅6个、食盐4克、味精2克、葱1根、姜1

块、蒜2瓣、料酒3克、腐乳汁1大勺、蜂蜜适量、胡椒1

小把、白芝麻1把

做法：

1、在鸡翅上斜划几刀

2、将腐乳汁料酒、姜片、大葱段、蒜瓣和盐、胡椒等

放入其中,搅拌均匀

3、盖上保鲜膜腌制一个小时以上,中间拿出来翻动几次

4、将腌好的鸡翅平放在垫有烤盘纸的烤盘上,放入预

热200度的烤箱中下层

5、第一次烤制十分钟后拿出,将腌制的汁刷在鸡翅表面

6、再每隔八分钟,拿出来重复刷汁两次

7、最后一次将蜂蜜刷在鸡翅的表面,再放入烤盘中烤上

五分钟

8、香喷喷的腐香烤翅就做好了,装盘,表面上撒些白芝

麻

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三、腐乳调制火锅蘸料

腐乳、麻酱、香菜是涮火锅三件宝.它们调和成的酱汁

融合了酱香与清香,能映衬所有食材的美味.

涮肉小料

用料：芝麻酱350g、花生酱50g、玫瑰腐乳1勺、韭菜

花2勺、蚝油2勺、生抽1勺、香醋1小勺、现炸辣椒油、

香菜、葱花、卤虾油

做法：

1、花生酱加入芝麻酱,澥开

2、水要用开水,加水时不能一次全加,要一点点地缓加

〔让浓稠如固体的芝麻酱一点点地与水全面接触,慢慢地把

芝麻酱澥成液态〕

3、加腐乳汁,可再加一块儿腐乳块

4、加韭菜花、生抽、蚝油、香醋、卤虾油,搅匀

5、小葱、香菜切末,按自己喜好加入

6、最后,按自己喜好加辣椒油

四、腐乳调制凉拌汁

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准备一碗腐乳汁和各种调味料混合而成的腐乳蘸水,能

让你的凉拌菜脆、鲜、香、辣都俱全.

红腐乳淋杏鲍菇

用料：杏鲍菇4根、米醋20毫升、花生酱15克、腐乳

<红>1大块、腐乳汁20毫升、芝麻油15毫升、苹果醋20毫

升、小葱适量

做法：

1、将杏鲍菇焯熟,用冷开水浸凉,挤干水分备用

2、将杏鲍菇切成小块码入碗中

3、准备一调料碗,放入花生酱,倒入20ML米醋,用勺子

朝一个方向搅拌开

4、加入红腐乳和腐乳汁,继续朝一方向搅拌开

5、加入15ml芝麻油,继续朝同一方向搅拌均匀

6、加20ml苹果醋,朝同一方向搅拌均匀

7、将调制好的红腐乳汁淋在杏鲍菇上,撒上点葱丝,即

可

五、腐乳给面食增味

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将一小块腐乳抹在馒头片上,烤一烤就很好吃.

腐乳烤馍片

用料：馒头8片、腐乳4块

做法：

1、将腐乳放入碗内,用小勺碾碎

2、将馒头片的一面均匀的用小勺涂抹上腐乳

3、将涂抹了腐乳的一面朝上,码入烤盘内

4、烤箱预热180度,中层,10分钟即可不知谁家在烧一

锅腐乳肉,那腐乳的香气令人食欲大增：挑一块上好的猪五

花,用几块红腐乳,多放点卤汁压碎,加些黄酒调匀涂在肉上,

加入葱姜和煮肉的原汤,用小火慢慢烧烂.加入冰糖,收浓汤

汁.一锅普普通通的烧肉马上就变得滋味丰富起来,嚼一嚼,

你会惊奇地体会到一丝由腐乳带来的甜.