血糖偏高怎么办

文章导读

如果去医院检测过血糖水平的人都知道，一般医生会要求在空腹的时候检测，因为人的

血糖水平会受到很多因素的影响，最大的影响因素就是饮食，因为很多食物里面都含有糖分，

很多营养也会转化为糖分，所以吃了东西之后会出现血糖升高，这是正常的现象，如果担心

血糖不正常的话，需要按照医生的指示采取正确的检测方法。

餐后一小时血糖高怎么办？

一般血糖饭后一小时血糖最高。空腹血糖和餐后两小时血糖正常，就没有问题。不用特

殊处理。不用紧张担心的，注意多饮水别吃辛辣油腻食物注意休息。

首先要了解孕妇血糖标准，超出该标准孕妇视为高血糖：1.孕妇空腹不超过5.1mmol/L，

2.孕妇餐后1小时血糖不得超过10.0mmol/L；3.孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过

8.5mmol/L。建议按照医生的要求控制饮食自测血糖；要控制饮食，少吃多餐，控制水果，少

吃高糖高脂食物，多吃蔬菜、杂粮、豆类，并且一定要坚持适当运动。

这个餐后1小时的血糖稍高的，还需要注意看下空腹血糖及餐后两小时血糖怎么样的，

有网无口干多饮多尿及消瘦的症状的，还是需要注意看看的，有异常的话需要注意考虑是不

是使用胰岛素治疗，具体需要看情况治疗的，注意观察，有异常的再进一步处理，低糖饮食。

属于很明显的自身的血糖代谢异常，目前的指标看，血糖在很正常的范围，主要看空腹

和餐后两个小时，目前是不需要担心的。

空腹血糖4.5不考虑糖尿病，一般空腹血糖超过7为糖尿病。建议挂内分泌科，明确诊

断。

指导意见：

建议平时多注意饮食，以低糖食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，控制体重，预防糖尿

病发生。

孕妇糖耐量试验，指标餐后1小时偏高，注意饮食。餐后散步。利于降低血糖。

指导意见：

建议：首先少吃甜食，多吃菜，多吃粗粮，大米饭，其次孕妇胎儿定期建档检查。