沙丁鱼做法

冰冻沙丁鱼的做法是怎样的呢？

文章导读

n如果想要让自己的心脏更加的健康，可以每周最少吃上两次沙丁鱼，因为

常吃沙丁鱼可以防止血凝团的出现，可以促进血液循环，可以扩张血管，还可以稀释血液

等等。我们身在内陆的人，可能想要吃沙丁鱼，吃的比较多的是冰冻的沙丁鱼，那么这种

沙丁鱼怎么做才会更好吃一些呢?

洋葱沙丁鱼

做法：一、八尾沙丁鱼剖开去中骨沾少许玉米粉后二面炸过置于深盘中。

二、二颗大洋葱去皮后环切入油郭炒约三分钟加入以下:一把葡萄干用温水泡软、一把

松子。