豆包的做法

大黄米面粘豆包做法

大黄米面粘豆包其实就是黍子去皮之后碾成黄米，再把黄米磨成

面，即成黄米面。在北方这是主要的粮食之一，下面小编为你整理了

一些大黄米面粘豆包的做法。

大黄米面粘豆包的配料

黄米面一半

普通面粉一半酵母粉红豆馅

大黄米面粘豆包的做法步骤

1.将黄米面与面粉混合，放入适量酵母粉，加温水，和成光滑面

团，放置温暖处发酵。因为有黏米面，所以，面团不会发的很大。

2.将发好的面团分成小面团，擀成稍厚的大概10cm直径的饼，

加入红豆馅，包起来，整形

3.包好的豆包放入锅内，静待15分钟，上火蒸，水开后，15分

钟

大黄米面粘豆包的小贴士

这次的豆包用的是粳米粉，就是黍子去皮的粳米，磨成的面，熟

了当前很黏。粳米富含蛋白胨、碳水复合物、B族维他命、维他命E、

锌、铜、锰等养分元素，存正在益阴、利肺、利大肠之效用。然而身

材炎热者没有宜服用。

粳米粉粘豆包实在是比拟保守的一种吃法，然而现正在随着众人

对于美味的一种需求，粳米粉以没有同的方式为咱们的身材衰弱效劳

着，然而要留意假如是身材炎热的人，却没有适宜食用，那样有利于

咱们的衰弱。