大学生心理障碍如何调适

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说到大学生心理障碍，我们是不是要找出导致大学生心理障碍的原因呢，调查整理。导致大学生心理障碍的原因有;一、自我意识发展的不平衡,是大学时期心理障碍较多的主要内因。　二、社会文化环境变迁所带来的压力,是导致大学生心理障碍的小学语文课文朗读外部原因。这些都严重影响了他们的正常学习和生活。我们知道心理障碍产生原因就可以对症调适了，我们该如何调适大学生心理障碍呢，我们如树立正确的人生观、价值观 ;正视自我 ;加强自身个性修养 ;确立符合自己实际的抱负水平 ;注意建立良好的人际关系 ;培养积极向上、健康乐观的情绪等……

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