西芹炒蛋

蒜蓉油麦菜做法｜菜谱

5月13日——5月17日一周菜谱（中餐）

烤麸小肉西红柿炒蛋肉糜烧冬瓜酸奶蔬菜葱油萝卜清炒杭白菜韭菜炒银芽蒜蓉

油麦菜汤冬瓜虾皮汤番茄土豆蛋汤南瓜羹豆芽油豆腐汤罗宋汤5月13日——5

月17日一周菜谱（西餐）...

5月20日——5月24日一周菜谱（中餐）

5月20日——5月24日一周菜谱（中餐）日期5月20日5月21日5月22

日5月23日5月24...小荤西葫芦炒肉片烂糊肉丝芹菜炒肉丝肉糜粉丝烤肠

蔬菜手撕包菜蒜蓉油麦菜红烧小土豆...

广州市第二幼儿园第十五周儿童食谱（2013年05月27日至05...

三文治火腿片红烧三色丸蒜蓉炒青豆卤水鸡中节益力多茄汁意粉洋冲牛油西瓜

圣女果午点...餐后果：苹果卤水鸡小腿肉菘红萝卜油麦菜餐后果：苹果

三色滑蛋（皮蛋咸蛋鸡蛋肉菘...

幼儿园托、小班营养菜谱

幼儿园托、小班营养菜谱2011年3月21日—3月25日星期早点主食午餐汤

病号菜水果点心一奶粉13克饼干6克玉米饭粟米5克大米45克沙司

香肠蛋酪、蒜蓉油麦菜炒蘑菇番...

表五每周菜谱登记

表五每周菜谱登记第11周2012年4月27、28日-5月2、3日星期年龄组菜

谱早点午餐午点...牛奶饼干面食中大班牛奶饼干面食四托小班牛奶

饼干米饭蚝油青椒牛柳蒜泥油麦菜...

本周盒饭菜谱

本周盒饭菜谱5月27日周一：①回锅鸭肉、②韭菜豆干、③红烧带鱼5月28

日周二：①孜然羊肉、②蒜茸油麦菜、③糖醋鱼条5月29日周三：①土豆鸡、

②蚝油油菜、③水煮肉5月...

怀德幼儿园幼儿食谱（第17周）

上汤菠菜海带黄豆大骨汤晚餐莴笋炒猪肉香菇西芹焖鸭蚝油生菜红烧大

头鱼清炒菠菜花菜炒猪肉蒜蓉炒菜心猪肉西芹炒豆干蒜蓉炒大白菜肉丝

茄子煲蒜蓉炒油麦菜

4月15日——4月19日一周菜谱（中餐）

4月15日——4月19日一周菜谱（中餐）日期4月15日4月16日4月17

日4月18日4月19...蔬菜豆芽炒油丁清炒杭白菜清炒西葫芦白灼广东菜心

炸薯条/蒜蓉菠菜汤酸辣汤法式蔬菜...酸奶蔬菜豆芽炒油丁胡萝卜炒青菜清

炒西葫芦清炒油麦菜汤酸辣汤卷心菜番茄汤鱼丸白...

深圳市福田区小学生推荐食谱

莲藕花生猪脚（莲藕30g、花生5g、猪脚50g）鱼蓉炒蛋（鱼松3g鸡蛋30g

鲜蘑菇）玉米芹菜炒牛肉丁（玉米10g香芹牛肉20g）清炒油麦菜（油麦菜）

青菜豆腐汤水果拼盘芒果...

水口幼儿园每周食谱（第三周）

早餐午餐午点星期一青菜鸡蛋肉丝面水果豆角炒瘦肉丝葱花炒蛋米饭

菜干黄豆大骨汤青菜肉丝螺丝粉星期二火腿胡萝卜榨菜肉丝蒸米粉牛奶土

豆炒瘦肉丝蒜蓉油麦菜米饭紫...

设计食谱说明

香蕉一根梨一个橙子一个小胡桃三个鲜奶一袋梨一个午餐米饭一碗西

红柿鸡蛋汤香菇油菜蒜蓉西兰花红烧鸡翅米饭一碗冬瓜汆丸子拌芹菜蒜

蓉油麦菜醋溜土豆丝窝头一个...

山阳中学学生菜谱

蕃茄炒蛋水果毛豆炒蛋鸡柳黄瓜炒蛋西芹肉丝玉米香肠蓬蒿菜宫爆鸡

丁油麦菜青菜花菜炒肉黄瓜蛋汤萝宋汤榨菜肉丝汤雪菜蛋汤皮蛋豆腐

汤山阳中学学生菜谱（2013年4...

每周菜谱

每周菜谱周次时间星期荤菜素菜汤水果第九周4.15周一扬州炒饭、红

烧大排炒油麦菜、紫菜豆腐汤香蕉4.16周二油爆大虾、圆椒炒肉片麻婆

豆腐、雪菜炒香干冬瓜海带汤...

深圳梅林幼儿园第二周幼儿食谱

星期三2012-2-22星期四2012-2-23星期五2012-2-24早餐香菇竹笋肉粥

卤水鹌鹑蛋鲜磨黄豆浆螺旋花卷明火白粥珍珠馒头肉末炒萝卜干虾皮肉

末油麦菜汤米粉猪肝瘦肉粥南...

第十九周菜谱

第十九周菜谱星期一星期二星期三星期四星期五早餐牛奶香白粥牛奶

肉茸燕麦糊上...蒸肉饼花肉焖豆腐五香包菜粉丝大白菜油麦菜菜干花

生瘦肉粥蒜茸小棠菜冬瓜薏米瘦...

每周菜谱

每周菜谱周次时间星期荤菜素菜汤水果第六周3.25周一烤鸭、洋葱炒

大虾油果黄豆...圣女果3.28周四土豆烧鸭块、玉米粒炒香肠鸭血豆腐、

炒油麦菜枸杞猪肝汤香蕉3.29...

育才四幼第八周营养食谱

红薯鲜牛奶葱油饼炸酱面鲜牛奶葡萄干面包花生豆浆红薯馒头餐间果

苹果+香蕉桔子+梨橙子苹果梨+香蕉午餐黑米米饭七彩蒸蛋豆豉炒油麦

菜鲜淮山红枣骨头米饭红烧肉...

磐安县南园小学2013年4月份食堂食谱

芦柑23二早面包什锦菜豆沙花卷豆浆中香酥带鱼白菜米饭酸菜汤晚

胡萝卜肉片粉丝米饭青菜汤苹果24三早肉粒酥豆包子粥中百叶结红烧

肉海带米饭油麦菜汤晚咸菜香...

育才四幼第九周营养食谱

牛奶大白菜香菇肉包豆浆核桃发糕眉豆瘦肉粥蒸红薯餐间果苹果+桔子

香蕉+梨橙子圣女果+香蕉苹果午餐米饭土豆烧猪小排香菇炒油麦菜海带

黄豆龙骨汤南瓜米饭香菇黑木...

怀德幼儿园幼儿食谱（第16周）

青椒炒猪肝煎猪扒手撕包菜香菇木耳焖鸭蒜蓉炒上海青猪肉炒莴笋蒜蓉

焖南瓜猪肉炒萝卜干红烧茄子大头鱼焖油豆腐蒜蓉炒油麦菜

每周菜谱登记

每周菜谱登记第17周6月8日至6月14日星期年龄组菜谱备注早点午餐午

点肥胖营养不良贫血病号菜主食菜一小班中、大班牛奶各色饼干赤豆饭

菠萝桂花肉油麦菜炒胡萝卜菌...

每周菜谱登记

每周菜谱登记第17周6月8日至6月14日星期年龄组菜谱备注早点午餐午

点肥胖营养不良贫血病号菜主食菜一小班中、大班牛奶各色饼干赤豆饭

菠萝桂花肉油麦菜炒胡萝卜菌...

中小学生营养餐春季标准菜谱

中小学生营养餐春季标准菜谱1.菜梗黑木耳肉片小学生：菜梗200g、黑木

耳25g、瘦...黄芽菜250g、胡萝卜10g11.肉块毛芋炒油麦菜小学生：瘦

肉30g、鸭血20g、大蒜...

菜谱集锦

菜谱集锦甜点、主食11法国甜点11水果塔11甜酒炖洋梨11奶茶12姜

撞奶（1）12姜...主用料：羊肉片、西兰花、南瓜、蒜蓉、葱、少量辣椒，

芝麻等。做法：1、先把西兰花...吃不完的放冰箱。取萝卜的筷子要保持干

净，不要有油星。凉菜（2）1、油麦菜洗净控水...

星期一

大白菜青椒红彩椒黄瓜胡萝卜猪精肉五花肉豆角焖面五彩鲜汤五花肉

豆角猪精肉鱼丸虾丸西红柿胡萝卜红枣米饭过油肉炒葱头蒜蓉油麦菜

油麦菜葱头红彩椒青椒猪精肉...

速之可工作餐菜谱清单

速之可工作餐菜谱清单荤菜菜单：红烧大排红烧鸡腿辣子鸡丁土豆牛肉土

豆鸡块土豆牛腩生炒鸡块糖醋仔排梅菜扣肉香菇炖鸡肉末蒸蛋鱼香肉丝

笋干烤肉川香回锅肉香辣虾...浇汁荷包蛋木耳包菜炒包菜韭菜炒蛋清

炒油麦菜耗油生菜三丁炒蛋青菜香菇雪菜夜开...

星期一

红萝卜西红柿午点鲜牛奶鲜牛奶鲜牛奶鲜牛奶鲜牛奶晚餐主食副食

配料主食副食配料主食副食配料主食食副食配料主食副食配料玉

米发糕豆腐鸡蛋羹蒜蓉油麦菜盒豆...

本周幼儿食谱

用量（克）食物名称用量（克）食物名称用量（克）星期一星期二星

期三阳光1号奶鸡蛋奶香馒头鲜奶227鸡蛋40面粉50草莓白萝卜烧肉

蒜茸油麦菜莲藕排骨汤五花肉20...

本周幼儿食谱

紫菜肉末汤五花肉30红萝卜50生菜50紫菜5肉末10星期三阳光1号奶鸡

蛋果酱卷鲜奶227鸡蛋40果酱10面粉40苹果虾仁豆腐炒油麦菜青菜猪

肝汤虾仁30豆腐50油麦菜50青...

星期一星期二星期三星期四星期五星期六

酸辣鸡丁鱼香肉丝豆腐烧鱼番茄鱼干煸鱼麻辣鱼干煸鱼豆腐烧鱼青笋肉片

酸豆角肉末土豆烧肉回锅肉木耳肉片青椒肉丝醋溜白菜炒青菜蒜蓉油麦菜

手撕包菜香菇青菜炒菠菜干...

深圳市福田区小学生推荐食谱

（黑米20g大米110g）莲藕花生猪脚（莲藕30g、花生5g、猪脚50g）鱼蓉

炒蛋（鱼松3g鸡蛋30g鲜蘑菇10g）玉米芹菜炒牛肉丁（玉米10g香芹30g

牛肉20g）清炒油麦菜（油...

南沙区第一幼儿园幼儿每周食谱

番茄瘦肉蛋花汤米粉水果餐西瓜苹果香瓜香蕉贡梨午餐卤贡丸肉茸通

心菜马蹄冬菇蒸肉饼肉茸菜心青瓜玉米木耳肉末南瓜鼓汁蒸排骨鱿鱼蒸肉

饼肉茸油麦菜紫菜瘦肉蛋花汤...

广州市第二幼儿园第十二周儿童食谱（2013年05月06日至05...

午点五花茶山楂饼淮杞鱼头猪骨汤莲子百合蛋花糖水扁豆薏米绍实冬瓜猪

骨汤牛奶晚餐大班：面筋蒸鲩鱼腩中小班：茄汁猪鱼肉饼肉菘炒油麦菜

餐后果：雪梨乳香花生（猪...

广州市第二幼儿园第十二周儿童食谱（2013年05月06日至05...

午点五花茶山楂饼淮杞鱼头猪骨汤莲子百合蛋花糖水扁豆薏米绍实冬瓜猪

骨汤牛奶晚餐大班：面筋蒸鲩鱼腩中小班：茄汁猪鱼肉饼肉菘炒油麦菜

餐后果：雪梨乳香花生（猪...

麻一幼儿园第六周幼儿食谱（2013年3月25日-3月29日）

课间奶学生奶学生奶学生奶学生奶学生奶午餐（11:10-40）什锦饭梅

菜冬菇蒸肉饼炒三鲜南瓜煮瘦肉瘦肉虾皮蒸蛋鸡肉红枣杞子汤炒油麦菜

罗宋汤土茯苓眉豆猪骨汤猪骨红萝...

林海金阁饭庄欢迎您

三色杏仁12元拌金针菇12元东北大拉皮12元菠菜拌粉丝8元芥末木耳

18元芥末百叶18元焖酥噘嘴鱼28元农家大拌菜15元熏酱牛心18元田

园素食蒜蓉油麦菜15元炒素四宝...

广州市笫二幼儿园笫十六周儿童食谱（2013年06月03日至06...

粉葛赤小豆鱼头猪骨汤马蹄粉蛋花煲糖水冬瓜扁豆薏米猪骨汤海带绿豆糖水

玉米红萝卜猪骨汤牛奶晚餐大班：豆卜蒸鲩鱼腩中小班：茄汁猪鱼肉饼肉

丝炒油麦菜餐后果：橙瑶...

树人·瑞贝学校中学部第十一周食谱（2009年11月9日—2009...

椰丝卷糕牛油蛋糕午餐菜类珍珠丸子肉末豆腐芹菜肉丝清炒元白菜红焖

羊排炒西葫芦肉丝蒜苔炒油菜糖醋里脊肉丝蒜苗咖喱三丁炒油麦菜汉

堡炸薯条炸羊肉条肉片尖椒炒...

树人·瑞贝学校小学部1、2、3年级第一周食谱（2013年3月4...

馄饨汤八宝粥疙瘩汤加餐洋角酥橙味蛋糕玉米棒子蝴蝶酥巧克力蛋糕

午餐菜类香菇炖鸡盐煎肉肉末豆腐炒小白菜酸菜汆白肉鱼香肉丝三色豆

芽凌鱼油麦菜芽菜扣肉青笋肉...

上海市实验学校

上海市实验学校学生营养午餐食谱（6.13—6.20）日期菜谱原料及单克量营

养6月13日星期一干煎鲳鱼烤麸肉片炒时蔬冬瓜扁尖汤东鲳鱼110克

黑木耳1克、卷心菜75克、上浆...6月19日A套：扬州炒饭、葱烧大排、炒

油麦菜白菜肉丝汤B套：土豆烧肉、香菇花菜面...

上海市实验学校

上海市实验学校学生营养午餐食谱（6.13—6.20）日期菜谱原料及单克量营

养6月13日星期一干煎鲳鱼烤麸肉片炒时蔬冬瓜扁尖汤东鲳鱼110克

黑木耳1克、卷心菜75克、上浆...6月19日A套：扬州炒饭、葱烧大排、炒

油麦菜白菜肉丝汤B套：土豆烧肉、香菇花菜面...

《中文菜单英文译法》

中文菜肴名称无法体现其做法及主配料的，使用汉语拼音，并在后标注英文注释。

如：佛...川汁烧白鳝StewedEelinGravy,SichuanStyle白灼生中虾

PoachedPrawns蒜蓉开边蒸...SweetCorn冬菇扒菜心BraidGreen

VegetablewithBlackMushrooms豆豉鲮鱼油麦菜...

食堂每周菜单公布

食堂每周菜单公布第十四周日期荤菜小荤蔬菜汤5月27日红烧鱼丸香菇肉

片油麦菜土豆肉丝汤5月28日油面筋塞肉肉末茄子青椒土豆丝冬瓜

扁尖汤5月29日炸大排西兰花肉...

商务会展旅游团会议菜单（供选择）

三、敦煌山庄晚餐元/桌一拼八味单碟烽火烤羊排、八珍一品锅、干锅茶菇鸡、

鸣山大枣、带把茄子、鱼香炒鹿丝、干妈酱煸茄夹、金沙刀鲦鱼、芙蓉菜心、蒜

茸油麦菜；风味主食...

12月7日――12月11日校一周菜单

南瓜芋艿仔香莴笋炒蛋三色目鱼片双色花菜肉片炒青菜下午番茄土豆汤

鸡肉串茄汁小排宫保鸡丁咖喱土豆韭菜干丝肉丝麻辣豆腐白菜蘑菇肉片

蒜泥油麦菜星期二上午早：...

食堂每周菜单公布

食堂每周菜单公布第九周日期荤菜小荤蔬菜汤4月22日鱼丸西兰花肉片红

烧萝卜平菇豆腐汤4月23日红烧肉蒜苗肉丝韭菜豆芽番茄土豆汤4月24

日红烧鱼块花菜肉片油麦菜紫...

05月31日――06月05日校一周菜单

星期一上午骨头毛菜汤五香爆鱼香菇烧鸡块茭白小炒肉咖喱土豆青咸菜

粉皮肉丝番茄炒蛋素肠炒肉片炒青菜下午白菜粉丝汤红烧大排台湾香肠

川香炸鸡柳蒜泥油麦菜青椒毛...

《中文菜单英文译法》

中文菜肴名称无法体现其做法及主配料的，使用汉语拼音，并在后标注英文注释。

如：佛...川汁烧白鳝StewedEelinGravy,SichuanStyle白灼生中虾

PoachedPrawns蒜蓉开边蒸...SweetCorn冬菇扒菜心BraidGreen

VegetablewithBlackMushrooms豆豉鲮鱼油麦菜...

《中文菜单英文译法》

中文菜肴名称无法体现其做法及主配料的，使用汉语拼音，并在后标注英文注释。

如：佛...川汁烧白鳝StewedEelinGravy,SichuanStyle白灼生中虾

PoachedPrawns蒜蓉开边蒸...SweetCorn冬菇扒菜心BraidGreen

VegetablewithBlackMushrooms豆豉鲮鱼油麦菜...

2013年6月3日———6月9日幼儿营养配餐

鲜豆浆蛋白糕蒜蓉西兰花银鱼胡萝卜粥莴笋炒鸡蛋南瓜果酱包葱油卷香

菇冬瓜条银耳...豆泡红烧肉炝炒菠菜丝瓜鸡蛋汤二米饭焖酥鱼清炒油

麦菜肉炒三丝腔骨海带汤麻酱花...

新农学校菜单第16周

教职工大肉+咖喱鸡块玉米棒青椒土豆咸菜番茄汤周三小学部蛋炒饭狮

子头西红柿蛋汤中学部蛋炒饭+素鸡狮子头西红柿蛋汤教职工大排+炒鱼

块花菜肉片油麦菜紫菜冬瓜汤...

《中文菜单英文译法》正式发布版

《中文菜单英文译法》正式发布版正式公布的《中文菜单英文译法》中，包括

中餐和西餐...川汁烧白鳝：StewedEelinGravy,SichuanStyle白灼生中

虾：ScaldedPrawns蒜蓉开边蒸...ShanghaiGreenswithBlackMushrooms

豆豉鲮鱼油麦菜：SautéedIndianLettucewith...

北京市菜单英文译法

北京市菜单英文译法（讨论稿）北京市人民政府外事办公室北京市旅游局目

录Tableof...Garlic川汁烧白鳝StewedEelinGravy,SichuanStyle白

灼生中虾ScaldedPrawns蒜蓉...ShanghaiGreenswithBlackMushrooms豆

豉鲮鱼油麦菜SautéedIndianLettucewith...

大类名称

菠菜芹菜油麦菜白菜茴子白油菜韭菜蒜苗菜心根茎类（15）紫甘蓝圆

白菜蒜苔土...米粉肉梅菜扣肉家常豆腐水煮肉片南乳扣肉蒜蓉菠菜

尖椒肚丝土豆牛肉茶蛋凉拌...

北京FB手册

咸香花生：个人觉得味道一般，看它家菜谱上的介绍，这道小菜是咸甜口味的，

本想着是...9元半斤，说是五个人以上就能点一斤了，确实是活的，也可蒜蓉；

“避风塘茄子”12...上海等南方城市。与京城常见的辣椒、麻椒、葱姜炒的

做法不同，用的是特制的配方先炒...

【国培项目第一期】之后勤篇

（每周菜单与上周重复率少于40%），若有任何菜谱建议可联系用餐负责人。第

一周餐单...红烧鲳鱼虾干蒸大白菜韭菜肉丝豆腐肉茸土司香酥烤鸡干煸

兰包酱炸茄子清炒油麦菜...

大连、青岛、旅顺、烟台、威海双飞六日游

特色推荐---蓬莱海鲜宴：100元标准菜谱A：凉菜：温拌扇贝，生吃牡蛎，温

拌海肠，蛤...铁扳巴蛸，辣炒海蛏，铁锅杂鱼，清炒油麦菜，海鲜红汤，水

饺两道，手擀面，每人一碗...

让课题研究走进教师专业化成长的生命历程

我们将把这个课题的优秀的经验、做法，在下一个课题实施过程中进一步充实、

完善。...吗？上次和妈妈去吃火锅菜谱上的油麦菜的麦是小麦的麦。我肯定

地对菜主说：“叔叔，...

公共营养师资格认证考试复习题

晚餐：红豆紫米粥（红豆10克、紫米10克、）金银卷（面粉10克、玉米面10

克）烩虾仁（虾80克、苦瓜50克、香菇50克、油半汤勺）蒜蓉油麦菜（油麦

菜100克、油半汤勺）猕猴...

国家月嫂职业资格鉴定统一培训教材

1.制作前准备制定月子餐菜谱。产妇在坐月子期问身体处于一个特殊时期，

除...具体做法是：请产妇在床上或体操垫上，跟随着音乐开始做操，其顺序如

下：手指关节—...素菜可选择白菜豆腐、鸡蛋炒菠菜、胡萝卜豆腐丝、西红柿

鸡蛋、清炒油麦菜、鲜蘑油菜...

5月20日——5月24日一周菜谱（中餐）

5月20日——5月24日一周菜谱（中餐）日期5月20日5月21日5月22

日5月23日5月24...小荤西葫芦炒肉片烂糊肉丝芹菜炒肉丝肉糜粉丝烤肠

蔬菜手撕包菜蒜蓉油麦菜红烧小土豆...

幼儿园托、小班营养菜谱

幼儿园托、小班营养菜谱2013年4月22日—4月26日星期早点主食午餐汤

病号菜水果...13克饼干6克拌饭大米50克油麦菜胡萝卜拌饭油麦菜

50克、胡萝卜10克五彩虾球羹虾...

幼儿园托、小班营养菜谱

幼儿园托、小班营养菜谱2010年10月18日—10月22日星期早点主食午

餐汤病号菜水...2:8肉条25克、胡萝卜5克、干香菇2克、青豆5克、糯

米30克油麦菜蘑菇鸡肉粥油麦菜15...

深圳市福田区小学生推荐食谱

小麦饭/米饭（小麦30g大米100g）香菜蒸草鱼（香菜5g草鱼60g）海米

蒸水蛋（海米6g蛋50g）淮山芋头炖肉（淮山30g芋头30g猪肉30g）清炒

油麦菜（油麦菜90g）木瓜凤...