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家常豆皮做法有哪些
豆皮是用黄豆经过磨浆当工艺加工之后而成的一种豆制品,
做成的豆皮薄但是不易破裂。柔软但是不会粘连在一起,表面光
滑洁白,有淡黄色的光亮,豆皮中含有丰富的蛋白质和卵磷脂,
营养丰富,经常食用可以预防心血管方面的疾病,补钙效果好,
现在就来说说家常豆皮做法大全。
香辣豆皮
材料:
豆皮、干辣椒
做法:
1.锅内倒油,烧至八成热,加蒜末、干辣椒炒香后,放入焯
过水的豆腐皮.
2.翻炒过程中加盐、少许味极鲜酱油提味,放入香菜段
3.出锅前加入熟芝麻、味精,翻炒均匀出锅即可
凉拌豆皮
材料:
豆皮、菠菜
做法:
1.将豆腐皮用开水泡软,取出挤去水分,切成丝放入碗内。
2.将菠菜择洗干净,放入沸水锅内略烫一下,捞入冷开水内
投凉,捞出挤去水分,切成段,与豆腐皮拌匀装盘。
3.将香油、精盐、味精、白糖、醋、葱姜末调匀,浇在豆腐
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皮上即成。
孜然豆皮
材料:
豆皮、香肠
做法:
1.豆腐皮两张,熏肠半根,洋葱半个备用,将豆腐皮切丝备
用,将洋葱切丝备用。
2.熏肠切条备用,炒锅放油,下入洋葱丝煸炒,等洋葱丝煸
炒出香味后,放入切好的豆腐丝炒,放入食盐、花椒粉、十三香
和味极鲜酱油翻炒均匀。
3.放入切好的熏肠条,翻炒均匀,煎至焦黄程度,撒入孜然
粉、辣椒粉和白芝麻,拌匀入味即可出锅食用。
尖椒豆皮
材料:
豆皮、猪肉、尖椒
做法:
1.豆腐皮,尖辣椒,猪肉,尖辣椒切成不规则的小块,花椒
大料准备好,葱姜切成丝,大蒜切末,猪肉切薄片。
2.锅里放入,温热后放入花椒大料炸出香味,放入肉片煸炒
到变色,放入葱姜蒜煸炒,再放入少许的酱油,再放入辣椒煸炒
片刻。
3.最后再放入豆腐皮煸炒,加入少许的高汤调入盐翻拌均匀,
淋入水淀粉,点几滴香油,
色香味俱佳的尖椒豆腐皮就炒好了。
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本文发布于:2023-03-10 09:39:59,感谢您对本站的认可!
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