一岁宝宝夜里哭闹的5种原因

婴儿啼哭解密

**大学*学院

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内容摘要

啼哭是婴儿（0～3岁）是婴儿的特殊语言,是婴儿与成人的交流方式，是

婴儿赖以生存的基础。本文讨论健康婴儿的非病理性啼哭，并根据婴儿啼哭产生

的原因，把婴儿的啼哭分成四类：第一声啼哭、生理需求引起的啼哭、消极情绪

引起的啼哭及有意向性要求的啼哭，并讨论了父母相应的应对方法。生理需求引

起的啼哭中，早期的啼哭是一种对身体不适的非习得的无意识的反应，哭声是无

差异的；1个月后，婴儿的哭声开始出现差异，婴儿用不同的哭声表达自己生理

需求的种类和程度，父母可采取相应措施，并辅以安慰疗法。婴儿的5种消极情

绪——愤怒、恐惧、陌生人焦虑、分离焦虑、嫉妒都可能引起啼哭，本文先分别

讨论了5种消极情绪引起啼哭的心理学依据、外在表现、影响因素，然后介绍了

四种干预方法——消退法、冷却法、转移法及谈论情绪，并以举例方法说明婴儿

自我情绪调节能力的发展过程。对于有意向性要求的啼哭，通过实例探讨了其外

在表现及父母的应对方法。最后探讨了婴儿啼哭的差异性，介绍了布列兹顿新生

儿行为评价量表（NBAS）及讨论父母对婴儿进行新生儿行为评价测试的重要性。

关键词

婴儿啼哭生理需求消极情绪意向性抚慰

婴儿通过哭声与社会交流，哭中有嚎哭、尖叫、呜咽和喘息声，他们可紧闭

双眼，张大嘴巴，伸展或挥动手臂及握紧拳头，以表达不满、痛苦、无奈或郁闷

的情绪，父母懂得婴儿哭声的含义，会更善于护理婴儿，形成良好的亲子关系。

1.啼哭是婴儿的特殊语言。

啼哭会使初为父母者感到无所适从，不知如何应对。其实不必非常紧张，父

母只要掌握一些婴儿哭方面的相关知识，细心去揣度其哭的原因，确定其需求，

耐心应对，便会在婴儿护理方面应对自如，不再苦恼，确保婴儿健康成长。

1)第一声啼哭

新生儿的第一次啼哭是在身体离开母体之后，未被剪断脐带之前，脐带搏动

停止之时开始的呼吸，是肺已张开的表示，呼吸导致了一种声音的发出，这种声

音连同新生儿手足的动作，被人认为是“啼哭”。剪断脐带，婴儿便成为单独

存活的个体，宣告了新生命的诞生。

2)生理需求引起的啼哭

婴儿啼哭大多数情况下是生理需求引起的。

婴儿最初的啼哭是一种对身体不适的非习得的无意识的反应——通过这种

痛苦信号使得抚养者注意他的要求。新生儿饿的时候、渴的时候，以及其他身体

不舒适的时候，他们都会啼哭，心理学家的研究表明，这些最初的哭声基本上没

有差别，音调也差不多。新生婴儿的哭，只是一种因身体某种不适引发的一种兴

奋状态。婴儿啼哭时父母先不要慌张、烦躁，最好认真查看一下，婴儿是否尿布

浸湿、是否饥饿、是否不满或身体疼痛，然后，及时给予相应的解决，使婴儿获

得满足，停止哭泣。

1个月后，婴儿的哭声开始出现差异，婴儿用不同的哭声表达自己生理需求

的种类和程度。如①饥饿性啼哭：这种哭闹最为常见，声音由大到小，时哭时停，

间歇时伴觅食动作或啃拳头抱起后头转向母体一侧，有吸吮动作，哺乳后或喂水

后即停。②过热或过冷：过热时哭声响亮，有力，皮肤潮红，额面部可以看到轻

度出汗，四肢出现活动，严重者可出现轻度发热。此时，妈妈需要将所盖或包裹

的小被子松解或移开，出汗多者需擦汗换衣，如出现发热者则可以予洗温水澡。

过冷时，哭声低，乏力，皮肤花纹或紫绀，严重时苍白，干燥，全身蜷曲，动作

减少。此时，妈妈可将新生儿抱在自己温暖的怀中或加盖小被子。③口渴性啼哭：

哭声洪亮，音调高，而且有规律，同时头部左右转动，嘴唇发干，出现吸吮，伴

伸舌和吞咽动作。④困倦啼哭：宝宝一阵一阵地发出不耐烦的号叫，眼睛无神，

眼睛也不太爱睁开，多发生在人多嘈杂、空气污浊或太热的时候。当只要把他放

在一个安静清爽的地方，宝宝即可安静下来，停止啼哭安然入睡。⑤环境刺激：

如尿布潮湿、襁褓过松或过紧、过薄或粗糙不平、带有硬物或不洁物刺激，强行

改变体位、鼻塞、过强的声光刺激、生活周期的改变等。这些都是生理原因引起

的哭声。

听到婴儿的哭声后，父母先要解决最紧要的问题。除了针对问题所在给予相

应处理，并可尝试安慰疗法。研究表明，抚摸、用襁褓包裹婴儿以及持续性的有

节律的声音可以起到减少婴儿肌肉活动、降低心率和呼吸频率的作用。轻轻抱起

婴儿放在摇篮中或者父母手臂中，轻轻拍打臀部和腰部，并对他们说话或唱歌，

都是很好的抚慰婴儿哭闹的方法。另外一个非常有效的抚慰哭闹婴儿的方法是把

婴儿举起来，这使他们在视觉上更加警觉，对婴儿是有益的，可以发展视觉探索

能力，从而有助于婴儿更多的了解他们的生活环境。

3)消极情绪引起的啼哭

随着婴儿的年龄增长，心理的发展，婴儿开始出现不同的情绪，此时婴儿哭

泣的原因除生理需求外，还有一些是由消极情绪引起的。父母知道婴儿啼哭的原

因和随之而来的行为，会更有准备面对和更好地照看婴儿。

2个月时，在接受药物注射时，婴儿会出现愤怒情绪。早期婴儿愤怒的主要

原因是身体活动被限制，生理需要得不到满足。随着年龄的增长，社会性需要成

为导致婴儿愤怒的主要原因，他们开始渴望得到承认和尊重，他们开始对自己的

行为及产生的后果进行评估，当他们的行为没有得到理想的后果时，愤怒就不可

避免。3～4个月时，会产生悲伤的情绪。这是一种带有感情要求的啼哭，当失

去心爱的玩具时，起先哭声宏亮，继而逐渐转弱，且有感到痛心的表情，伴之涕

泪俱下，无精打采的懒散情绪。此时，你若抱起他，就会使其情绪稳定，精神愉

快。

婴儿恐惧的情绪大约在出生之后6个月产生。最先婴儿所惧怕的只限于直接

环境的具体事物，如动物、雷声等。渐渐产生想象的恐惧、忧虑将来的危险以及

惧怕面有皱纹的老年人、面具及黑暗。恐惧是由于婴儿突然遇到强烈的刺激，心

理失去平衡时所产生的情绪。哭声往往突然发作，强烈而刺耳，伴有间隔时间较

短的号叫。当婴儿恐惧时，父母不要因为孩子害怕而对其实行惩罚或嘲笑，而应

以孩子的观点来设身处地看待孩子的恐惧、帮助孩子对足以影响他一生的大变化

做好准备

陌生人焦虑一般在婴儿6个月时发生。当陌生人靠近正在玩玩具的婴儿时，

婴儿会非常紧张，眼睛在陌生人和母亲之间来回移动，突然大哭起来。有人认为，

陌生人的出现引起陌生人焦虑，是因为婴儿在头脑中建立了母亲的表象，把陌生

人与母亲的表象相比较，敏锐的感觉到了陌生人与母亲的区别，而此时婴儿还没

有成熟到能够对陌生人这一差异刺激做出任何有控制性的反应，不能把握陌生人

接近这一奇怪的事件，结果导致痛苦、害怕、大哭。实验证明，陌生人焦虑的发

生依赖于当时父母是否在场、婴儿与父母的距离、环境的熟悉性、陌生人的特点、

陌生人与婴儿的距离等情境因素。

分离焦虑在婴儿6～7个月时产生，随着母--婴依恋的建立而同时发生。6个

月后，婴儿明显的、更多的抗拒特定个体—一般即为所依恋的对象，主要是母亲

的离开，当母亲离开时，他们会非常不高兴、哭闹、不安，并不愿接受他人的替

代。

随着婴儿自我意识的增强，约在18个月时嫉妒情绪产生。嫉妒是一种复杂

的情绪，他是愤怒、恐惧和爱三种情绪的结合。当幼儿产生嫉妒的情绪时，常会

好哭、好撒娇、不吃东西、破坏玩具、晚上尿床、精神恍惚、依赖性强、丧失游

玩的兴趣等。嫉妒的产生，往往是由于弟弟或妹妹出生所表现出来的行为。老

大嫉妒心重，姐妹间互相嫉妒的最多，兄弟间次之，姐弟与兄妹之间更次之。

很小的婴儿最初只能通过将身体从引起不愉快的物体旁移开或是通过不断

吸吮的方式减少某些不愉快的冲动，对他们来说，调节和控制自己的情绪无疑是

比较困难的，父母和其他亲密结伴者必须掌握一些方法帮助婴儿积极应对消极情

绪。常见的方法有：①转移法。当婴儿出于过分激动的状态时，可以用转移注意

的方法，用儿童感兴趣的事物，使他摆脱原来的情绪诱因。②冷却法。当婴儿情

绪处于激动地时候，成人的指导和说服诱导是很难发挥作用的。成人可以想办法

让孩子离开情绪诱发的情境，到另外一个相对安静的环境中待其情绪稳定下来后

再予以说服诱导。③消退法。对孩子的情绪可采取制约反射消退法。用我的外甥

女举例来说：起初她要母亲陪伴着才能入睡，母亲只好每晚陪伴，直到她睡熟，

但白天没有时间保证，后来他父亲采用消退法，对她的哭闹不予理睬，第一天她

整整哭了60分钟，累了之后也睡着了；第二天只哭了20分钟，以后哭闹时间逐

渐减少，最后母亲不陪伴，她不哭也可以睡着了。

2岁以后，婴儿能越来越好的应对自己不愉快的情绪冲动，会将注意力从引

起恐惧的事物上转移（我怕鲨鱼，闭上眼睛），通过想象美好的事情抑制令人不

快的事情（妈妈走了，但是她还会回来的，我们还要一起看动画片的），也能够

以一种令人满意的方式重新解释导致他们不愉快的事件（他--故事里的人物没真

死„„只是在装死），也具有谈论情绪的能力，家庭成员可以通过关于情绪体验

到家庭对话，使婴儿更好的理解自己和他人的感受。

4)有意向性要求的啼哭

婴儿有时会为达到某种要求而哭。其哭声忽大忽小，呈间歇性，或伴有蹬

脚、挺胸、摇头、打滚及干嚎怪叫的行为，若无人理睬，其哭声则渐渐转弱而

停止。这种有意识的啼哭，多见于1岁以上的幼儿。当婴儿一声不响地使劲伸

手的时候，因为他不能估计他同他想拿的东西之间的距离，所以他以为他是够

得着那个东西的，而实际他是够不到的；但是，当他一边又在闹又在哭，一边

又在伸手的时候，那就不是他弄错了距离，而是在命令那个东西到他那里去，

或者命令你拿给他。在第一种情况下，你一步一步慢慢地把他抱到他想要的东

西那里；在第二种情况下，你就要假装没听见了，此时如果满足婴儿的要求，

则成了对其啼哭的强化，婴儿会发现哭是获取满足既简单又快的方法，继而他

会把哭当成威胁成人的手段。如果听见婴儿命令性的哭声便总是依从婴儿的要

求，满足他的欲望，便溺爱了孩子，而不理他、不迁就他的威胁才是最好的抚

慰婴儿的方法。

2.婴儿啼哭具有个体差异性

不同的婴儿可能因所属的不同气质类型，在啼哭方面存在个体差异性，如

果父母能够学到有关自己婴儿行为能力的知识，懂得如何成功的安抚他们烦躁

的婴儿或者如何引逗婴儿做出微笑和关注性的注视等令人愉快的反应，父母和

婴儿将更容易建立良好的关系，布列兹顿新生儿行为评价量表（NBAS）是能达

到这一效果的非常好的工具。新生儿行为评价测试评价20种先天反射的强度、

新生儿状态的变化、对安抚和其他社会刺激的反应。对于年轻、对照顾婴儿知

之甚少、没有多少经验的看护者以及又在新生儿行为评价上得分较低的婴儿的

家庭，新生儿行为评价训练和其他类似的训练这些简单、花费不多的项目显得

尤为有价值。

结语

每个婴儿都是天使，言语尚未成熟的他们以哭的方式与他人交流，父母要耐

心，积极获取关于婴儿的知识，努力去聆听婴儿的心声，细心呵护婴儿健康成

长，让自己的天使永不折翼。

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