山楂作用

山楂泡水喝的七大功效

山楂泡水喝的七大功效

山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，众所周知的服用

山楂的好处就是增加食欲，并且还能够很好的提高睡眠质量，并且还

具有预防动脉粥样硬化的作用，能够很好的促进身体健康。

第一：防治心脑血管疾病

现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，

这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能

够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也

大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然

就更加的强壮。

第二：活血化瘀

山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些

属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，

例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的

降低出现痛经的可能。

第三：防治癌症

山楂水经常服用还具有防治癌症的`作用，这是因为山楂中含有牡

荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。如果身体中所含有

的亚硝胺以及黄曲霉素增加，那么患有癌症的可能性就会大大的增加，

而山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成，起到

很好的防治癌症作用。

第四：促进脂肪类食物消化

山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有

效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。所以说，

将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化

能力好了，那么吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。专家

告诉我们，现在市面上大多数的消化药中都是含有山楂成分的。

第五：防治动脉硬化

经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清

胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。除

此之外，山楂在进入身体之后能够很好的增强心肌收缩力，这样血液

流量就会大大的增加，一些心绞痛的可能性就会大大的降低。

第六：平喘化痰

另外，山楂中含有大量的能够有效抑制细菌的成分，这样对于一

些拉肚子还有腹痛的情况就能够很好的解决。除此之外，山楂中含有

的物质能够起到平喘化痰的作用，所以说如果身体出现了咽喉不舒服

的情况，服用山楂水也是一个不错的选择。

第七：利

通过研究我们还发现，山楂水服用后还具有很好的利尿作用。所

以说，如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者，或者是已经出

现便秘情况的人群，可以适当的多喝一些山楂水。不过，如果原本身

体就是患有各种类型的胃病患者，例如胃溃疡等等，建议还是少喝一

些山楂水，避免加重肠胃负担。