牙疼原因

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孕期牙疼的原因和怎样预防和护理

俗话说"牙疼不是病，疼起来要人命'，而在孕期，也许有60%的孕

妈会患病牙疼的状况。牙疼虽然不是大病，但是也不能小瞧，假如处

理不好，对宝宝的损害还是很严峻的。

牙齿是保持养分摄取的重要工具，需要细心护理。孕妈们牙疼不能

靠止疼药缓解，

所以预防牙齿问题就尤为重要。孕期为什么简单消失牙疼？又该怎

么预防牙齿问题呢？

孕期牙疼不能硬抗

小伊是个很留意饮食的人，由于她小时候总爱吃糖，总是牙疼，换

牙之后依旧有两颗蛀牙。

所以从她懂事开头，就很爱护牙齿。不过怀孕快四个月的小伊，最

近突然牙疼，牙龈都肿了。每次吃饭只吃一点，白天还能牵强忍着，

到了晚上辗转反侧睡不着。

由于在孕期，小伊不敢吃药，想着挺一挺就能好了，可是前两天发

觉肿的越来越厉害。没方法，只能去医院。医生说"需要打几天点滴，

孕期牙疼不能硬抗，严峻时会影响宝宝发育'。

孕期为什么简单消失牙疼？

孕期牙疼是一种普遍现象，4个缘由都有可能导致牙疼，在孕期牙

齿护理肯定要做好。

①激素上升

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怀孕后，孕妈体内的雌激素水平上升，特殊是黄体酮水平上升，可

能使牙龈肿血管增生，诱发牙龈炎。

假如孕前就有牙龈炎或者蛀牙，孕后可能还会加重，牙龈还可能消

失增生、肿胀、出血等。

②错误观念

有些孕妈错误的认为，是怀孕引起的孕期牙龈出血、龋坏，就对口

腔护理不重视。这让口腔的菌斑大量附着，引起牙周炎，甚至消失牙

周组织破坏或牙齿松动掉落。

③钙量不足

孕期没有准时摄取足够钙，但为了满意宝宝的生长发育需求，就会

从孕妈的骨骼和牙齿中猎取钙、磷，孕妈的牙齿也就变得不结实。

④过量甜食

许多孕妈平常喜爱吃甜食，而甜食是口腔细菌生长繁殖的好饲料。

孕期时孕妈的活动少、睡的多，使唾液分泌削减，造成牙齿清洁功能

减弱，使各种牙齿问题加剧。

孕期如何预防和护理牙齿？

孕期消失牙疼，要准时处理，为了让孕妈们在孕期有个健康的牙齿，

避开消失牙疼，可以提前预防和护理，做到下面四点：

①摄取充分钙

孕期多吃一些含有钙质的食物，比如牛奶和奶制品、豆制品、虾皮

等，用来供应妈妈和宝宝的钙质需求，从而爱护孕妈的牙齿健康。

②勤漱口并清洁

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孕期在外面不便利刷牙时，孕妈要养成勤漱口的习惯，由于这样可

以降低刺激食物带来的牙齿腐蚀。在借助牙签或牙线来清洁牙齿，剔

除牙齿食物残留和牙面软垢，削减牙疼发生几率。

③多吃粗纤维食物

吃粗纤维食物，可以使咀嚼时间增加，对牙周组织产生生理刺激，

关心固齿健齿。而且粗糙食物对牙齿表面摩擦力大，可以关心清洁牙

齿表面的牙菌斑，减低龋坏。多吃芹菜、苹果、梨、玉米饼等。

④多吃含维生素C蔬果

孕期维生素C缺少，牙龈会简单出血。平常多吃一些含有维生素C

的食物，会让红肿发炎的牙齿有所好转。可以多吃西红柿、柑橘、青

椒等。