拔丝山药怎么做

怀山怎么做好吃

关于《怀山怎么做好吃》，是我们特意为大家整理的，希望对

大家有所帮助。

山药淮山药是一种较为常见的蔬菜，这类蔬菜水果是竖长型

的，看上去像树技，可是它的营养成分确是十分高的，并且淮山

药吃起來香香酥脆的，有很多人到做淮山药的情况下都是先将它

自来水抄一遍，由于那样可以使淮山药在烧菜的全过程中迅速的

熟，会更为的有味道，那麼山药如何做较为美味呢?

1、山药的做法有很多

很多人又将淮山药称之为是山药，它生在上土壤下边的一种

植物，吃的情况下，需要将外皮切好，里边的肉质地是乳白色的。

煮开以后吃，口味较为软糯，非常容易咬烂，因此无论是年龄很

大的老人還是小孩子都能够吃的。而且它还具哟滋润人体的实际

效果，有利于推动胃肠消化吸收。你能将它制成甜点，还可以熬

出靓汤喝。

2、拔丝山药

将淮山药切割成小块，锅里边倒进较多的植物油，将淮山药

块装进去用热煎炸熟，以便避免外边焦了里边都还没熟。火不

必开的很大，低火渐渐地的炸成橙黄色。

熟透以后捞出来将上边的油沥干净，锅中还需要留一些油在

里面。放进白糖熬煮。

直到白砂糖变淡黄色时，将炸好的淮山药倒入，煸炒匀称。

起锅的情况下撒上白芝麻就好了。

3、枸杞子山药小米粥

将淮山药切完，小米和稻米清理干净，这种食物都放入锅里

边，添加水熬煮60分钟。直到淮山药煮熟了，稻米炖烂了，放

进枸杞子一起熬。

再熬煮15分鐘，直到干枸杞子变松就可以盛出去喝过。

4、苞米山药排骨汤

买回去的仔排将它剁碎尺寸适合的小块，随后用冷水，将上

边的鲜血清洗干净。苞米和淮山药一样也需要清理好剁碎小块。

先将猪排骨放入锅里边煮，直到水沸腾的情况下，将上边的

泡沫塑料捞出来。将苞米和淮山药放进进来煮。建议放进一些生

姜片进来比较好，能够除去生猪肉的腥味儿。

熟度不必很大，渐渐地的烧煮80分钟上下。

你见到淮山药越来越绵软了，猪排骨上边的肉质地绵软的情

况下，你能添加一些盐、味精、芝麻油。如果有葱段，放一些会

变香。简易的流程就可以进行一锅滋补汤了。