宝宝咳嗽有痰

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11个月宝宝咳嗽有痰吃什么好

宝宝咳嗽有痰是很常见的一种症状，很多人都出现咳嗽有痰的症

状。宝宝咳嗽有痰会影响宝宝的食欲，引起宝宝食欲不佳。那么，11

个月宝宝咳嗽有痰吃什么好呢?下面和你一起来看一看相关的内容。

11个月宝宝咳嗽有痰吃什么好

1、鲜白萝卜250克洗净，猪肺一具洗净，炖食饮汤，可补肺

降逆、顺气定喘，对实性胸闷气喘者宜。

2、甜杏仁30-40克(布包)猪肚一具，麻黄9-10克，将杏仁、

麻黄纳猪肚内，加好醋1公斤，小火炖至醋尽，将杏仁、麻黄取出，

瓦上焙干研粉，每次3克，每日2次，并将猪肚随意吃完，用于虚

寒性气喘。

3、取白果肉3-5枚研末，鸡蛋1只，将蛋头打一个小孔，纳

入白果，以纸封孔，炖熟食之，每天1-2只蛋，可止咳定喘。

4、萝卜250克，葶苈子30克(布包)，将萝卜洗净用葶苈子共

煎煮，萝卜熟后去葶苈子，加蜂蜜20-30克，饮汤食萝卜，每天一

次，可利肺降逆、补肺定喘。

5、麻黄4-6克，川贝10-15克煎后取汁，加入山药粥中，适

量拌入蜂蜜10-20克，每日1次，可健脾补肺、止咳定喘。

6、萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，

再放葱白、姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治

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风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

7、红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。

顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受

寒腹泻，恶阴等。

8、鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去

核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，

散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，

咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

咳嗽有痰吃什么水果好

梨

性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心

中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗，有

清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促

气急、便秘等症。

苹果

性味甘凉，生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用，凡

中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品;捣汁服用，有生津开胃、

润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

柿子

味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳作用，凡肺痨咳咳嗽日

久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用，红软熟柿有清肺胃蕴热、生

津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症。

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柚

味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，吃了

可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢

性咽炎。

芒果

性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果

色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。

不同类型的食疗方法

风寒咳嗽

如果是风寒感冒引起的咳嗽，则宝宝的舌苔发白，咳嗽的也较

稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

烤橘子、蒸大蒜都是很不错的食疗方法。

烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发

黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子

吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2-3瓣就可以了，如果果

是小贡桔，孩子一次可以吃一个。最好配合大蒜水一起吃，一天2-3

次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减

少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

蒸大蒜：取大蒜2-3瓣拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一

粒冰糖，把碗加盖放入蒸锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即

可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2-3

次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳

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嗽效果非常好。

风热咳嗽

如果孩子的舌苔呈黄色或红色，咳嗽的痰多黄稠且不易咳出，

并有咽痛，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，这时应吃一些清肺、

化痰止咳的食物。常见的食疗方法有川贝炖雪梨、萝卜水、荸荠水。

川贝炖雪梨：梨洗净，挖去中间的核后放入2-3粒冰糖，5-6

粒川贝(川贝要敲碎成末)，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝

吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

萝卜水：白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，加大半碗水，

放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，

此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。

荸荠水：荸荠水能化痰、清热。取2-3个荸荠去皮，切成薄片，

放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰

者效果好。

内伤咳嗽

内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽。或是因感冒发烧引起的

咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。这时家长

要注意带孩子看医生，进行药物调理，同时给孩子吃一些调理脾胃、

补肾、补肺气的食物。风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。

山药粥：山药去皮，切成小块放入粉碎机内，再加半碗水，将

山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，边搅动边烧开即可。空腹时食用，

一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此

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方最适合婴幼儿食用，不但能止咳，还对小儿的厌食、虚汗多、流口

水、气虚等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时

间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

宝宝咳嗽有痰的治疗偏方

脾为生痰之源，肺为储痰之器，所以如果宝宝咳嗽有痰除了清

肺化痰，还要健脾化痰。选用食疗法来健脾化痰是最佳的治疗方法。

宝宝咳嗽有痰的治疗偏方有：

1、山药粥：将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时

要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补

肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗

多等病症也有很好的治疗效果。

2、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用，冰糖补中益气，

和胃润肺，止咳化痰。

3、川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的

功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。

4、百合粥。健脾补肺，止咳定喘。适用于小孩肺阴受损，脾气

虚馁，乃致咳嗽气喘，饮食减少等。

5、萝卜汤：此方有润肺、止咳、化痰的作用。治疗风热咳嗽、

鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。

6、梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。

7、蒜：有化痰止咳之功效。

8、箩卜：能化痰消胀气。

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9、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。