心理健康日

2023年心理健康教育日活动方案

2023年心理健康教育日活动方案（精选篇1）

活动目标：

1、让学生懂得什么是合作。初步认识到学会合作的重要性，增强合作的意

识。

2、通过训练，培养学生初步的合作能力。

活动重点：

让学生体验合作，知道如何与他人合作。

活动方式：

游戏式、体验式、讨论式。

活动准备：

长勺、脸盆、弹子、筷子、萝卜头饰及课件。

活动过程：

一、热身游戏：《苏东坡画竹》。

二、长勺喝水。

师：小朋友们，刚才玩得开心吗?想不想再来一次?在游戏之前，我先让大家

看一些东西，“阳光之星”专门奖励给那些在活动中遵守纪律讲文明懂礼貌的小

组，等活动结束让我们一起来评评哪个小组得到的“阳光之星”最多，他们就是

我们今天的“阳光小组”，有信心吗?

现在就让我们一起进入游戏吧!

1、要求：在每个小组的中间都放着一个脸盆，里面盛着矿泉水，请小朋友

们用桌上的长勺子去舀水喝，只是你们必须把手放在勺子柄上做记号的地方，离

开就算犯规，我们来比一比，看哪个小组可以先喝到水?老师以鼓声来提醒大家，

可以吗?

2、小朋友们，你们喝到水了吗?为什么?

老师发现有个小组已经顺利的完成了任务，那是因为他们已经学到了一种很

重要的交际能力，是什么呢?谜底等会揭晓，先让我们来看一段相声吧!

三、相声《五官争功》。

1、观看相声。(课件)

2、交流：

A看了这段相声，你明白他们在争论什么吗?

B假如没有了眼睛、没有了鼻子、没有了嘴巴和耳朵，你觉得你的生活会变

得怎么样?

C假如你有了五官，可是你的眼睛归自己东张西望，你的嘴巴管自己说，你

的耳朵管自己听，这样你觉得对你的学习会有什么影响?

3、是呀，我们的五官少了谁都不行，一定要(课件：我们大家一起来。)因

为就是要懂得合作。(版画合作图象)

4、在我们的生活中也经常要用到合作，你能举例说说吗?

5、看来有很多事情靠我们一个人是完成不了的，必须要大家齐心协力才行，

现在请小朋友与小组成员合作一下，看看你能不能想到办法喝到脸盆里的水?

6、你喝到水了吗?请问你用了怎样的方法?

小结：是的，合作要讲究方法。(板书)除了要讲究方法之外，还要注意什么

呢?下面让我们进入下一个游戏环节“夹弹子”一起来体验一下吧。

四、夹弹子。

1、要求：在其中的一个纸杯中放着弹子，请你在一分钟之内用筷子把他夹

到另一个纸杯中，如果掉了要重新拣起来来过，明白吗?(鼓声，一分钟。)

2、交流：你们小组夹了多少?为什么会夹了那么多(少)?分析原因。

3、看来，我们的合作还要注意分工。(板书)假如再来一次，你们准备采取

怎样的措施，先在小组内讨论好一方案举手。

4、再次实验：老师在小朋友的脸上看到了笑容，这说明了什么?你们为什么

会进步?告诉大家你们采取了怎样的方法?

5、为了你们能找到一个优秀的合作方法而把掌声送给自己吧!

五、舞蹈结束。

1、最后让我们在的《拔萝卜》乐曲声中，再次感受一下，合作带给我们的

快乐吧!(板书：快乐)

2、音乐：《拔萝卜》学生带着头饰跳舞，感受合作的快乐。

2023年心理健康教育日活动方案（精选篇2）

各院系：

为了进一步推进心理健康教育工作的深入开展，我校一年一度的“11·2心

理健康教育活动周”将于11月21日正式启动。本年度活动周采用心理咨询中心

活动与各院系活动相结合的方式，共同营造浓郁的心理健康教育氛围。现将活动

开展安排如下：

一、活动名称

11·2心理健康教育活动周

二、活动主题

关注健康放飞心灵

三、活动时间

11月21日-12月9日

四、活动形式

1、活动形式不限。

2、内容积极向上，旨在增加学生的心理健康意识，进行更加深入的心理健

康知识宣教。

3、心理咨询中心将组织开展全校层面的系列活动，包括“11·2心理健康

教育活动周”启动仪式、新生安全委员和寝室长心理讲坛、心理电影展、心理晚

会、挑战自我假面舞会、心理沙龙、素质拓展游园会等活动。

4、各院系根据自己的院系实际和特色，组织开展相应的心理活动，营造院

系心理健康活动氛围。

五、活动经费

1、按照院系实际活动，咨询中心给予院系活动经费支持。

2、各院系在11月18日前将活动预算和方案报至心理咨询中心成敏老师处。

六、活动要求

1、活动增强覆盖面，从学生的心理需求出发，以求达到更好地活动效果。

2、各院系在活动结束后，需提交活动总结或报告至心理咨询中心，以备存

档。

3、如需要专业支持或在具体工作中有疑问，可联系心理咨询中心(办公室

电：)。

__学院

学生处

2023年心理健康教育日活动方案（精选篇3）

各学院：

为贯彻落实《精神卫生法》《“健康山西”规划纲要》《关于加强心理健康

服务的实施意见》(x卫疾控发[]x号)的明确要求，进一步提升我校心理健康服

务能力和规范化水平，促进全体大学生的心理健康素养普遍提升，传播自尊自信、

乐观向上的现代文明理念和心理健康意识，营造关注健康、积极向上的校园生活

心态，构建成熟的“五位一体”心理健康教育格局，学工部决定在全校开展第十

五届“5·25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动要求通知如下：

一、活动时间

4月15日——5月31日

二、活动主题

“心关怀·爱随行·悦自己·共成长”

三、活动内容

1.院级常规工作

各学院以本次心理健康教育月活动为契机，进一步构建心理健康五级关怀机

制，扶持学院心理辅导站标准化建设。

(1)配备健全的学生干部队伍。各学院在原有心理健康教育工作队伍基础上，

选拔并配备年级朋辈心理导师、班级心理委员(男女各一名)、宿舍心理信息员(各

宿舍一名)，并定期开展培训及考核工作。

(2)召开主题班会。依据春季大学生常见心理问题及各年级学生心理发展特

点，组织各年级各班召开“心关怀·爱随行·悦自己·同成长”主题班会，引导

学生树立科学的心理健康意识，学会做自己的“心理健康第一负责人”，懂得调

适情绪困扰与心理压力，积极自助。

(3)实施毕业生心理专项教育，引导并帮助毕业生树立科学择业和发展观念，

克服就业和升学过程中因失败、挫折带来的焦虑、困惑、悲观等不良情绪，积极

调整心态，恰当确立期望值，科学规划未来，把握就业机会，实现平稳毕业、成

功就业。

(4)排查危机心理。做好各年级学生心理危机倾向排查工作，杜绝极端事件

发生。本着“内紧外松、以人为本”的原则，深入细致地开展心理危机排查工作。

对排查结果要认真分析，做好备案，对“重点”学生要有针对性的干预措施，预

防心理危机事件的发生。

(5)培训全体班级心理委员和宿舍心理信息员。利用学院心理辅导站，开展

“心

理健康教育理论与实践”培训，提升队伍的理论认识和工作水平。各学院可

发挥合力，共享资源，打造精品培训。

2.主题教育活动

(1)积极开展心理健康科普宣传。充分利用宣传板面、校园广播、宣传手册、

课堂教学等传统传播形式，并借助校园网站、博客、微博、微信等新媒体技术，

营造线上线下、课内课外相结合的宣传氛围，积极宣传自尊自信、乐观向上的心

理健康意识。

(2)继续举办校级精品活动。由大学生心理健康教育中心宏观指导，各学院

合作承办，采用学生们喜闻乐见的形式，举办心理剧比赛、心理美文美图比赛，

叙事演讲、心理微视频大赛、心灵手语操比赛和心理趣味运动会等面向全校学生

的校级活动，提升全体学生的心理健康素养。根据各院地理位置分设活动点，各

院至少参与组织1项校级活动。

(3)精心组织学院特色活动。各学院围绕今年的活动主题，结合本院专业知

识结构和学生发展特点，形成切实可行、富有特色的活动方案，丰富活动形式，

增强活动吸引力，营造良好的教育氛围。

3.“精彩一课”课程教学竞赛

每位心理健康课教师根据自己的授课内容和特色，录制15分钟的课程精彩

片段。通过共享交流，提升心理健康理论课和活动课的教学质量与水平。提交时

间截止到5月21日。

四、活动要求

1.高度重视，精心组织，营造氛围。

4月15日前提交各院“5·25”心理宣传月的简要活动方案;

4月25日上午将心理健康知识展板在指定地点展出;

5月25日前将学院活动总结(含主题班会、心理委员培训、活动图文记录)、

心理危机排查记录、班级心理委员名单及表彰学生名单，文字版加盖分团委公章

交回大学生心理健康教育指导中心，电子版发送至__。

2.有序开展，凝练经验，积极推广。

学工部对宣传月活动进行跟踪检查、量化评比及表彰，对各学院特色活动进

行总结、推广，评比结果作为表彰依据和年终评优重要因子。

2023年心理健康教育日活动方案（精选篇4）

各系：

为深入推进学院大学生心理健康教育，提高大学生心理素质，促进大学生全

面健康发展，营造明和谐的校园化氛围。学生处(团委)决定在12月日全国大学

生心理健康日期间开展“第十届12大学生心理健康教育活动周”活动。现将活

动安排通知如下：

一、活动主题：“健康心灵你我共创”

二、活动时间：12月日——12月12日

三、主办单位：学生处(团委)心理健康教育中心

院学生会心理部院心理协会

四、活动安排：

序号

活动名称

时间

地点

主办单位

1

12心理健康签名活动

12月日中午12点

食堂门口

院心理协会

院心理委员联合会

2

心理委员培训讲座

12月日下午4:20

东三阶梯教室

心理健康教育中心

心理健康主题班会

主题“健康心灵，你我共创”

12月日—12月7日

各班教室

各班心理委员

院学生会心理部

4

心理影片赏析

12月6日

栋106教室

院心理协会

心理游戏系列活动

12月8日—9日

图书馆-11

院心理协会

6

团体心理辅导

12月12日

图书馆-11

心理健康教育中心

五、活动要求：

1、请各系认真组织学生参与，确保活动取得实效。

2、请各系结合实际，围绕主题，广泛宣传，普及心理健康知识，让学生真

正从活动中受益。

学生处(团委)

大学生心理健康教育中心

12月4日

2023年心理健康教育日活动方案（精选篇5）

为了更好的推动我校心理健康教育的开展，探索适合初中学生身心特点的心

理健康教育模式，促进学生心理素质的提高，根据上级有关心理健康教育的文件

精神，特拟定本实施方案。

一、心理健康教育的主要任务

心理健康教育的主要任务，一是面向全体学生开展心理健康教育，使学生不

断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的

人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科

学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，

增强发展自我的能力。

二、心理健康教育的组织领导

学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政

教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理

健康教育工作体制。

三、心理健康教育的实施途径

(一)调查、摸底。学校将以问卷调查的方式，了解我校学生的心理状况，摸

清学生中较为突出的心理问题，为今后的教育工作指明方向。

(二)举办心理健康教育的专题讲座

在调查、摸底的基础上，学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座，

参加的对象包括在校学生和家长，以期通过讲座，提高学生的心理素质，解决学

生的心理困扰。

(三)组建心理健康小组

学校团委将在学生中组建心理健康小组，对参加的学生进行心理健康知识的

培训，使他们能够成为信息员、小教员。

(四)办好学习园地，使之成为心理健康教育的平台。

(五)加强对班主任的培训，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在

班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。

(六)全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动中，注重

对学生心理健康的教育，形成全员育人的氛围。

(七)建立学校与家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境，学校将

通过家长学校的授课，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为，

正确的方式去影响和教育子女。

(八)充分发挥校园广播站、宣传栏和校园网络的舆论导向作用，开展多种形

式的心理健康知识宣传，推动心理健康教育的实施。

2023年心理健康教育日活动方案（精选篇6）

一、指导思想：

认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理

健康教育的若干意见》的精神，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体学生科学

地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心

理健康观念。引导学生以积极的态度面对生活，树立“尊重生命、珍惜生命、敬

畏生命”的意识，增强耐挫能力，提高心理调适能力，促进师生和谐成长。

二、活动目的：

为了进一步推进我校学生心理健康教育宣传工作深入开展，为进一步加强学

校心理健康教育，形成“人人关注心理健康、助人自助携手成长”的校园文化氛

围，提高我校学生心理素质和社会适应能力，充分开发学生的潜能，培养学生乐

观、向上的心理品质，增强自信心，树立正确的世界观、人生观和价值观,促进

学生人格的健全发展。学校决定在4月24日—5月31日开展“关注心理健康，

奠基幸福人生”心理健康教育月活动。

三、活动主题：

关注心理健康，奠基幸福人生

四、活动时间：

4月24日—5月31日

五、活动安排：

(一)心灵相约——让暖阳拂照心灵，让生命充盈力量

1、心理健康教育月活动启动暨国旗下讲话《关注心理健康，奠基幸福人生》

2、通过张贴横幅，电子屏滚动播放标语、广播宣传等形式进行主题宣传，

营造活动氛围。

3、“快乐心愿”。开展“爸妈/老师/同学我想对你说……”活动，学生对

父母亲说一段心理话或一段感恩的话。要求人人撰写，各班择优3篇5月5日前

将电子稿打包上传政教处。

(二)心路启航——心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞

1、活动主题：心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞

2、活动时间：五月份完成，时间自定

3、活动形式：立足校园生活，活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、

知识竞赛、心理游戏等)。

4、活动内容：

1)刻不容缓的心灵关注——中学生心理健康与成才

2)消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人

3)学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义

4)成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战

5、活动要求：各班认真填写《__中学主题方案设计表》，此表于6月1日

前连同活动照片及相关资料，电子稿打包上传政教处。

(三)心随影动——以不同视角感悟本我，于流光声色感受快乐

1、活动目的：通过观看欣赏《当幸福来敲门》这部电影，让学生看到在困

难挫折面前怎样去更好的面对，使学生更加懂得，信念是如何影响一个人一生的

生活。《放牛班的春天》这部电影让学生明白在压抑的情绪下如何去释放压力，

发挥自己最大的潜能。

2、活动时间：5月5日下午班会课

3、活动地点：教室

4、活动对象：初一初二年级学生

5、活动要求：在晴山德育群文件提前下载影片，选择其中一部观看，看完

电影后写好影评或观后感，各班择优三篇电子稿上传政教处。

(四)心理团辅——让梦想照进现实，让心态主导一切

1、团队凝聚力心理团体训练

活动主题：团结就是力量

活动时间：5月8日-5月12日(初定)

活动地点：各班教室

活动目的：为了增强部门成员之间的团队凝聚力，以一种体验式的学习方式

让同学们主动去体会、去解决问题，在参与体验的过程中，让大家成长。

活动对象：初一学生

活动负责：沈婷华老师

2、人际交往心理团体训练

活动主题：“缘来有你”

活动时间：5月15日-5月19日(初定)

活动地点：报告厅

活动目的：提升学生的人际交往能力，掌握处理人际交往过程的能力。

活动对象：初二学生

活动负责：徐丽老师

3、中考考前心理辅导

具体安排另行通知

(五)心花怒放——放飞心情记录美好，传播笑脸传递快乐

1、活动名称：学生阳光笑脸征集活动

2、活动主题：阳光你我，微笑瞬间

3、活动目的：展现当代中学生青春活力的精神面貌，讲述笑容背后的真实

故事。不断提升中学生在生活中寻找美、发现美的能力。传播笑脸，让快乐传递。

4、活动范围：全体同学

5、作品提交：5月25日前

6、作品要求：

1)鼓励班主任、家长和学生发现并记录身边学生最灿烂的笑容，讲述笑容背

后的真实故事，每个笑容需附100以内的文字介绍。故事简介字体为仿宋小四。

2)照片须为清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑脸要包括全部的头、

颈部及肩部偏上部分。

3)拍摄照片要色彩明亮，拒绝艺术照、抄袭和PS，以JPG格式提交。

4)各班请于5月25日前上交作品至少3张，政教处将对上报图片进行筛选，

筛选出二十名“校园灿烂笑容”学生阳光笑脸，通过展览进行展示。

7、奖项设置：评选推荐“校园灿烂笑容”20个

(六)青春仪式——感恩责任助成长，激扬青春展风采

具体方案另定

六、活动要求

1、老师要重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义和作用，

除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外，重点结合活动方案积极开展活动。

2、各班开展教育活动时，要尽量达到“针对性、目的性、广泛性”的要求。

3、活动结束后，要做好各类讲稿、主题班会设计等材料、照片的收集、整

理、归档工作。