明矾泡脚

【秘方集锦】31种中药泡脚秘方，泡走31种疾病

【秘方集锦】31种中药泡脚秘方，泡走31种疾病【一】用足部

药浴疗法治疗几种常见病1．足踝扭伤【症状】足踝扭伤急性期过后，

局部常有红肿

疼痛、关节不利、瘀斑青紫等症状。【药浴法】用桃仁、红花、

赤芍、土元、桂枝、鸡血藤、伸筋草各15克，加水3000毫升，煎20

分

钟，待温后浸浴足踝或涂擦患处。【功效】可活血化瘀，消肿止

痛。2．足部损伤【症状】包括踝部骨折与脱位，跟骨、趾骨、跖骨骨

折，跟腱断裂等。【药浴法】苏木30克，桃仁、红花、土元、血

竭、乳香各10克，自然铜20克，水煎后趁热浸浴患足。【功效】

有活血祛瘀，消肿止痛，止血生肌，接骨疗伤的作用，对足部损

伤有很好的辅助治疗效果。3．足部多汗【症状】有些人足部潮湿多汗，

情

绪激动时更加明显，严重者汗水呈滴状流淌。【药浴法】可以用

葛根60克、明矾30克，加水2000毫升，煎20分钟，待温后浸浴足

部

。【功效】可收敛祛湿，止痒止汗，对于青春期脚汗多同样适用。

4．关节炎【症状】主要表现为关节疼痛、关节活动僵硬，以及关

节局部红肿等。【药浴法】①取透骨草、寻骨风、老鹳草各30克，

黄蒿20克，乳香、没药、桃仁、独活各10克，水煎趁热洗足，每日

2次，用于下肢关节炎。②取鸡毛熬水，趁热洗足，使药液淹没下

肢关节，可治下肢关节炎。【功效】可祛风通络，散寒止痛，祛湿除

痹。

5．鸡眼【症状】好发于足底或足趾，多呈单发，为局限性圆锥状

角质增生物，尖端深入皮层，基底露于皮面，呈圆形，状似鸡眼，按

压疼痛

。【药浴法】地肤子、金毛狗脊各30克，加水1500毫升，水煎

20分钟，待温后浸浴足部。【功效】可侵蚀增生，软化角质。

6．脚癣【症状】脚癣分为汗疱型和鳞屑角化型两种，前者足底部

出现聚集成群的小水疱或融合成片的大水疱，疱壁较厚不易破裂，随

着水疱吸

收、干燥脱屑，患者感觉局部胀痛，瘙痒难忍。后者为足底部皮

肤角质层增厚，生有厚积鳞屑，足跟部皮肤裂痕疼痛，影响劳动及行

走。【药浴

法】①选用荆芥、防风、枯矾各6克，苍耳子、土槿皮、地肤子、

蛇床子、百部、苦参各15克，加水3000毫升，煎20分钟，待温后

浸浴

足部。②乌梅100克，水煎，待冷洗脚，然后用干毛巾擦干。每

日1～3次。要注意脚部的透气性，治疗期或治愈后禁穿不透气的鞋袜。

【

功效】可燥湿润肤、杀虫止痒。7．足部冻伤【症状】冻疮早期出

现充血性红斑，继而局部红，肿胀痒痛，遇热尤甚。【药浴法】

①桂枝、干姜各15克，附子10克，水煎后趁热洗脚，每日2～3

次，每次8～10分钟。②用冬瓜皮、川椒、艾叶、桂皮各15克，加水

1500毫升，煎20分钟，待温后浸浴足部。【功效】可温经散寒，

活血通络。8．足跟骨刺【症状】一般在有跟尖炎的基础上形成，

发病较慢，主要症状为足跟疼痛，走路时加重，下床无法踩地，

活动几下，症状可减轻，疼点位于跟骨内侧面及跟骨下方和跟后面。

【药浴法】

取食醋150～200毫升，煮沸后关火，用上升蒸气熏患处，待温

度适宜后，将脚放入热醋中浸泡。若在食醋里加入威灵仙30克同煮，

则疗效

更佳。【功效】可舒筋活血，散寒除湿，软化骨刺。9．感冒【症

状】主要表现为头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、恶寒、发热。

【药浴法】用生姜50克，蒲公英100克，煎汤浴足。每次20～

30分钟，至涌泉穴发热为止。【功效】可发汗解表，清热解毒。1

0．高血压【症状】大多数高血压患者在血压升高早期有轻微的自

觉症状，如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦躁、工作和学习精力不易集

中，并容

易出现疲劳等。【药浴法】①取夏枯草30克，钩藤、菊花各20

克，桑叶15克，煎水浴足，每日1～2次，每次10～15分钟。②

取钩藤20克剪碎，布包冰片少许，每天早晨起床后和晚上临睡前

放入木盆内，加热水浴足。每次30～45分钟，10日为一个疗程。

【功效】

可平肝阳、清肝火，对肝火型高血压的治疗效果尤其明显。

11．脉管炎【症状】多发于20～40岁的男性，主要症状为间歇性跛

行，

患肢酸、胀、麻、木、发凉或发热，足趾或连同足部出现坏疽，

小腿或足部反复出现游走性血栓浅静脉炎。【药浴法】取水蛭、地龙

各30克

，土元、桃仁、苏木、红花、血竭、乳香、没药各10克，牛膝、

附子、桂枝、甘草各15克，水煎取液，倒入木桶内浸洗，自小腿以下

都浸浴在温

热的药液之中。【功效】可通经消疽、破血逐瘀、清热息风。

12．筋骨酸痛【症状】筋骨酸滞、疼痛、不拘风湿气。【药浴法】

取干马齿苋500克或湿马齿苋1000克，五加皮250克，苍术200

克，捣碎，以水煎汤洗足。急用葱、姜捣烂，冲热汤3碗，服之，暖

处

取汗，痛可立止。【功效】可祛风利湿、舒筋止痛。13．风痹瘫

痪，筋骨疼痛【症状】由风寒湿等外邪侵袭而致，表现为周身困重

、肌肉关节疼痛、酸沉、麻木、嗜卧。【药浴法】甘草、威灵仙

各500克，水煎，将药煎开5～6回后，倒入大桶内。周围用席圈定，

用板

凳坐其中，浸浴足，令全身汗透淋漓，谨避风寒，疼痛可愈。

【功效】可祛邪除湿、清热祛风。14.血虚足浴配方当归20克、赤芍

15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30

分钟，每日一次。15.治感冒或感冒头痛配方在热水中加食盐约50克

左右，50-70克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下

降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2-3次，可泡

至全身微

微汗出，待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就

好了。16.气虚足浴配方党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎

煮后

倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。17.足部冻伤桂枝、茄秧、

白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次

，每次20分钟。18.治高血压病配方罗布麻叶15克、杜仲6克、

牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克，或桑叶、桑枝、茺蔚子各1

5g，或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用上

药加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双

足

30-40分钟。19.治头痛配方白附子10克、川芎20克、白芷20

克、细辛10克、葱白5根。20.治失眠配方磁石60克、丹

参20克、远志15克、夜交藤30克，或酸枣仁20克、远志20

克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至3000毫升泡脚每晚

睡前一

次。或吴茱萸40g，米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，

再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每晚睡前一次。21.治痛

经

配方蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归

20克、，赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升，

煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚

浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药

重复使

用两天。于经前3天左右开始用药，连用3-5剂，连续用3个月

经周期。也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。22.治风湿麻木

配方山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。煎

汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。23.治血栓闭塞性脉

管炎配

方桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g。煎后去渣，混入温水用按

摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。24.治中风后手

足

拘挛配方伸筋草，透骨草，红花各6g。5kg清水加上药，煎煮10

分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三，一个月为一疗程。25.

治双足水肿配方配方楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水，

用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。26.治足跟痛配方

寻骨

风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、

血竭10克、王不留行15克。上药煎水泡脚30分钟，每日一次。27，

治糖尿病足配方川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍冬藤，生黄

芪各100g，乳香，每剂药各24g。上药用3000毫升水煮，用文火煮

沸

后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂

药可反复使用三次。28.减肥配方冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜1

00g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至

微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。29.治老年斑配方当归

40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，

与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗

双

脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉

着、皮肤老化等。30，治黄褐斑配方山楂、当归各16g，白藓皮、白

蒺藜

各15g。将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶

频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚。

每天

1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。补血疏肝，散郁祛瘀。

适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的

女性。3

1，治脚底皴裂配方桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎

煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。【二】中药浴足的注意事

项

平日每星期可足浴2～3次，但若天气寒冷或用以治病，不妨每晚

睡前足浴，以温暖双脚。不过，中药足浴时必须注意以下几点：（1）

采用中药

浴足治疗时，水温不宜过高，以免烫伤皮肤。特别是老人，应先

以手试试水温。（2）浴足次数可根据个人情况灵活掌握，以每天1～

2次、每次20～30分钟为宜。（3）每副药可使用2～3天，每次使用

前将药液加温即可。（4）饭前、饭后或过饥、过饱均不宜中药浴足。

（5）浴足时密切观察，如皮肤不适，出现过敏症状，则应立即停止使

用。（6）患有心脏病、高血压和出血病的人不适合中药浴足，应先咨

询中医师的意见。（7）对于潮红渗出性皮肤病者，应禁用药浴疗法。