保持身体健康英语

怎样保持健康英语作文带翻译范文三篇

如何保持身体健康是现在大家都会思考的问题，那么保持身体健康的

英语作文应该怎么写呢？大家一起来看看吧。

健康主题的英语作文

Asweallknow,ou

reallyknowhowtostayhealthy?,we

mple,wecangotoswiminthe

xercimakes

,weshouldtakemorevegetablesandfruit

tnot

least,ldhave

enoughsleep,ymore

attentiontothetipsabove,verybody

hasastrongandhealthybody。

我们都知道，健康对每个人来说都很重要。但是你知道该如何保持健

康吗？这里有一些实用的建议。首先，我们应该做运动，如果有时间的

话。例如，我们可以在暑假的时候去游泳，或者晚饭后去散步。做运动让

我们的身体更强壮更健康。第二，我们应该吃更多的蔬菜和水果，少吃糖

果。不吃垃圾食品和啤酒。最后，我们应该早睡早起。如果睡不够，第二

天就会很疲倦。如果我们都能按照以上的建议注意自己的健康，我们的身

体会更棒。我希望每个人都有个强壮和健康的身体。

保持健康的作文范文

Nowadaysmoreandmorepeopleareconcernedabouttheirhealth.

Buthowtokeephealthy?Differentpeoplemaygivedifferentanswersto

inion,itisntialtodothefollowing.

Medicalrearchershaveprovedthatwhatpeopleeataffectstheir

vipeopletoeatmorefruitandvegetablesandlessmeat

suchasbeefandporkbecaumeatcontainsmorefatthanpoultryand

buildupinthearteries,blocktheflowofblood,andcaua

heartattackorstroke.

Gettingridofbadhabitslikesmokinganddrinkingalcoholisalsoan

ganddrinkingalcoholinjureone's

healthagreatdeal,unatelyfew

peoplefollowthisadvice.

现在越来越多的人都关注自己的健康。可是如何保持健康呢?不同的

人会给出不同的答案。在我看来，是十分必要的。

医学研究已经证明，人们吃的食物会影响他们的'健康。他们劝告人

们多吃水果和蔬菜，少吃牛肉、猪肉等肉类，因为肉类比家禽和鱼含有更

多的脂肪。脂肪可积聚在动脉里，阻挡血液流通，并引起心脏病发作或中

风。

摆脱坏习惯也是保持健康的重要方式。吸烟、酗酒极大地损害健康，

因此应该放弃。不幸的是，遵照这一忠告的人寥寥无几。

保持身体健康的作文范文

Herearemyadvicesabouthowtokeephealthy.

Firstly,uldgoto

ention

’evegetables.

Secondly,oodwillbring

youahealthybody,too.

Last,shelpyoubuildastrongandhealthy

body.

以下是我关于怎样保持健康的建议。

首先，建立正常的作息，饮食规律。你应该早睡早起，确保你能够有

良好的睡眠。注意你的饮食，不要吃太多肉和糖，多吃蔬菜。

其次，对生活抱有好心境。一个好的心情也会给你带来一个健康的身

体。

最后，要多锻炼。锻炼能够帮助你建立强壮健康的身体。