运动类游戏

常见的25种体育游戏

一、复述一下“双人蹲跳过河〞游戏的步骤

答：在场地画两条相距8米的平行线，将学生分为人数相等的两路纵队站在起跳线后，每队由第一组开场，每组

两人，背对背蹲下两肘相挎预备起跳。教师发令游戏开场，两人和谐使劲向终点线跳进，当两人全都过了终点线

后第二人迅速来回跳回到起跳线，搭配下一名同窗用一样的方式跳回终点线。第三名同窗依次用一样方式接运下

一名同窗直至最后一名同窗抵达终点线，先到的组为获胜组。

二、复述一下“通过障碍〞游戏的步骤

答：在一个长方形的场地上，布置障碍区。把男女学生别离分成人数相等的两队，各队排成一路纵队站在起跑

线后。教师发出开场竞赛的信号后，两队站在线后的排头迅速起跑，用单〔双〕脚从一个三角跳到另一个三角〔每

一个三角距离1米〕。然后继续跑到前面的小圆圈内，将球抛起〔作为第二人起跑的信号〕，并接住球放回原处，

再继续向小红旗跑去，途中跳过方凳，从栏架下爬过去，跑到红旗下拿一个沙包，跑回本队，并将沙包放在端线

后的圆圈里，自己站到本队的排尾。如此每人做一次，以夺得最后一个

沙包的队为胜〔沙包总数等于参加游戏人数减一〕。

3、复述一下“喊数抱团〞游戏的步骤

答：教师可令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个〞、“2个〞、“6个〞时，学生应当

即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受“罚〞。

4、复述一下“穿越呼啦圈〞游戏的步骤

答：一、把班级同窗们分成2个人数均匀的小组。

2．让每一个小组都手拉手、面向裁判站成一排。

3．等每一个小组都站好、拉好手以后，排头把一个呼啦骗局在他的胳膊上，这位同窗依次往后传。同时对

其他小组做一样处置。

4．此刻，两队朝同一个方向传递两个呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每一个队员都需要从呼啦圈中钻过去。

两个呼啦圈到队尾后再从头回到起点后，本轮游戏完毕。

5．裁判指示开场竞赛，如有犯规原地暂停5秒。

五、复述一下打“野鸭子〞游戏的步骤

答：㈠教师把学生分成两组

㈡第一组围成一个圈，第二组别离站在圈内。

㈢在圈外的同窗为“猎人〞，圈内同窗为“野鸭子〞，“猎人〞用排球击打“野鸭子〞胸以下部位，击中出来变

成猎人。

㈣要求“野鸭子〞反应迅速躲闪及时。

六、复述一下搬“西瓜〞游戏的步骤

答：一、游戏预备：画边长为5米正方形图案，中点上放2个篮球，每一个角的外面画一个小圆直径为30厘米

作为储藏区，学生分成4组。

二、游戏方式：学生4人一组站在4个角上，令下学生开场搬运实心球到自己的储藏区，每次只能搬运1

个，也能够从同伴的储藏区内搬运“西瓜〞，时刻到看谁的储藏区里“西瓜〞多.

7、复述一下“钻篱笆〞游戏的步骤

答：1〕、队伍由右至左一、2报数，将学生分成人数一样的甲乙两队。

2〕、将学生带到场地中间，两支队伍距离4-5米，甲乙两队手牵手。

3〕、由甲乙两队的第一名同窗拿着篮球钻过每两个拉手同窗的间隙，依次曲线穿行。

4〕、当第一名同窗抵达队伍的末尾时，将球按顺序传回第二名同窗。依次进展哪个队伍先完成算是成功。

八、复述一下“投篮接力〞游戏的步骤

答：1〕、分成人数平均的两支队伍

2)、将两路纵队带到篮球场底线，左右各一支队伍。

3〕、两队由第一名同窗开场跑到对面底线，返回到动身篮下时进展投篮

4〕投篮完成后将篮球放于罚球线两点。每队队员依次进展，先投进5个球竞赛时刻到。

九、复述一下“解铃系铃〞游戏的步骤

答：相隔8米画两个直径为50厘米的圆圈，在两个圆圈中各插一支棋，学生分成两队，各派一人参赛，两个参

赛者各站在一支旗杆旁，手拿一根约20厘米的松紧带。

教师发令后，两名参赛者立刻将松紧带绕旗杆一圈，并打一个结，然后赶快跑到对方的旗杆旁，解开对方在旗

杆上扎的松紧带，并将其丢在地上，当即又跑回自己的旗杆旁，检起松紧带从头扎上去，如此反复解绳系绳中，

追赶对方，直到一方追上另一方为止，追上后，成功方记一分，换人再做，得分多的队为胜。

10、复述一下“火车赛跑〞游戏的步骤

答：一、方式

将学生分成人数相等的两队，各成纵队站在起跑线后，每一个队员都把自己的右〔左〕脚伸给前面的人。左〔右〕

手用手掌抓住后面队员伸来的脚，左〔右〕手搭在前人的肩上，排头不伸脚，组成一列“火车〞。

教师发口令，全队依照一个节拍向前跳动，排头能够走，以“排尾〞先通过终点线的一队为胜。

二、规那么

如遇“翻车〞或“脱节〞，必需在原地接好前方能前进。通过终点才能计成绩。

1一、复述一下“夺球战〞游戏的步骤

答：1方式

画两条相距2---3米的决胜线〔长约10米〕，在两条线的中间每隔2米放一个篮球，共放4个，将学生分成

人数相等的两队，别离站在决胜线的两旁，游戏开场，每队出4人，一对一的面对面站好，并将地上的球拿起，

相互用两手将球抱好。

教师发令后，两边尽力将球夺到自己的手中，或将对方拉出决胜线外，胜者得1分，然后换人再做，得分多的

队为胜。

1二、复述一下“踩石过河〞的游戏步骤

答：1方式；将学生分成人数相等的两队，各成纵队站在起跑线后，各队之间距离4米，各队排头手拿两块木板，

画两条相距10米的平行线，作为游戏的两条起点线，两条线之间为一条“河〞。

二、教师发令后，各队排头用两块木板作为活动的“垫脚石〞，依次向前移动踩在脚下，渡过这条河，然后

将木板交给下一个同窗，用一样的方式，直到全队的学生每一个人渡河一次为止，先完成的队为胜。

3、规那么；

A、进入“河〞中后，脚只能踩在木板上，不能接触地面，若是接触了地面，就算失败，要另找一个人补做一次。

13、复述一下“大小西瓜〞游戏的步骤

答：1方式；学生站成一列横队或站成圆形。

全部学生从排头开场，第一个同窗口里说“大西瓜〞，但用两手比个小西瓜的手势；接着第二个学生口里说“小

西瓜〞，但用手比大西瓜的手势；依次继续循环下去，直到最后一人。

2规那么；以下3种情形要受罚：

〔1〕口里将大西瓜说错了如轮到他说大西瓜，但说成小西瓜。

〔2〕将动作做错了，如口里说的是大西瓜，手势也是做大西瓜。

〔3〕口里说了，但迟迟做不出来动作。

14、复述一下“跳起入桶〞游戏的步骤

答：1.方式；

学生成2路纵队站在起掷线后，每人手拿一个乒乓球，在各队的正前方3米处放一个小塑料桶〔纸篓〕。游

戏开场，各队学生依次将乒乓球前抛，让球先落在地上，跳起后再落在桶中，入桶一次记一分，得分多的为胜。

2.规那么：

〔1〕直接投入桶中不计分，必然要经地上跳入桶中。

〔2〕球在地上跳起多于一次后跳入桶中也记分。

1五、复述一下“架棒接力〞游戏的步骤

答：方式

将学生分成人数相等的两队，各成纵队站在起跑线后，各队之间距离3米，各队排头手拿3根体操棒。在各

队前方20米处，画一直径1米的圆圈。

教师发令后，各队排头快速拿起3根体操棒往前跑，跑至圆圈处，将3根体操体操棒下面分开成三角形，棒成三

角形架立在圆圈内，上面靠在一路，架稳后，跑回本队击第二个人的手掌，第二个人当即跑出，将3根体操棒拿

回来交给第三人前去架棒，依此类推，直到做完为止，先做完的队为胜。

规那么

如有人没有架稳就跑回来，罚该队补做一次。

1六、复述一下“赶猪〞游戏的步骤

答：方式

将学生分成人数相等的两队，各成纵队站在起跑线后，各队之间距离4米，各队排头手拿1根体操棒。脚

下放一个实心球，各队前方每隔3米放一个障碍物，共放4个。

教师发令后，各队排头用体操棒“赶猪〞〔拨实心球前滚〕，并成之字形的线路体操棒绕障碍物前进至最后，

再用一样地的方式将“猪〞赶回交给下一名同窗再做，直到全队做完为止，先做完的队为胜队。

规那么；

〔1〕要按之字形线路一个一个绕，少绕一个算犯规一次。

〔2〕碰倒障碍物不算犯规，但要扶好以后才能继续前进，否那么算犯规。

17、复述一下“小鸟飞〞游戏的步骤

答：游戏方式：学生围绕活动场依照预备活动时的圆形坐下，选中一名同窗做排头，顺时针方向报数，每位同窗

记住自己所报的数，先选中一名同窗为主鸟他两边的同窗为辅鸟，主鸟同窗同时加起双肘做摆动，两位辅鸟同窗?

左侧架左胳膊跟住鸟摆动，右边同窗架右胳膊摆动?摆动的同时主鸟同窗说“几鸟飞几鸟飞，几鸟飞完几鸟飞〞

被点到号的为主鸟接着飞，两边同窗为辅鸟依此继续。直到犯错停顿。

1八、复述一下“坐地起身〞游戏的步骤

答：游戏方式：将学生分成人数相等的2组,依照各各组人数分成四人或三人的小队，每组分成相等的小队，每

组每小队在每组指定的场地背对背坐下，个用胳膊腕彼此腕着，同时坐在地上，各组各队听口令后起身，待自己

小组全数起来后有本组成员全数背对背依此成一个圆坐下，哪组先完成为成功者。游戏规那么：同窗之间只需用

胳膊挽连接，不许诺用手去支撑地面，不准断开必需是全数成员完成后才能继续，他人不准帮忙。违背规那么那

么为失败。

1九、复述一下“发球接力〞游戏的步骤

答：游戏方式：将同窗分为相等的两组，在规定的两个标志物之间，在起端按一路纵队站好，听到开场口令排头

同窗先用鸭子步走到另一端，拿到一个球拍和一个乒乓球把球打到指定的地址，然后快速返回与下名同窗击掌继

续。看哪组积分高为成功。

游戏规那么：打进一个球记一分，不进记0分，先完成队加一分，若是能够落下对方一人就能够够再加上一分，

两人就加两分，依此类推...最终积分少的为输的一方。

20、复述一下“传档射门〞游戏的步骤

答：1．预备

小足球场地一个，三人一个球。

2．游戏方式；

学生两人面对站成两列横队，间距8—10M，一人中间站立，面对面的两个进展游戏，中间的一人两腿叉开，

另外两人试图将球踢出，并穿裆而过。中间的队员不得挡球。假设球未能穿过胯下，传球失误的队员替换中间的

队员。

3.规那么：

两边踢球的队员不的把球提高，避免损害中间的队员

2一、复述一下踢“保龄球〞游戏的步骤

答：一、预备：

小足球场一个，标志桶〔充当保龄球〕10个。

2．游戏做法；

在场地上画一条线，把球放在线上。在距线15—20m的地址按“保龄球〞的要求摆放10个标志桶。把学生

分成六组进展竞赛。在规定的踢球次数或组树下，得分多的队获胜。

3.规那么：

⑴踢球时，必需踢地滚球，不能让球离开地面。

⑵若是违背要求着受罚，不能计入得分。

2二、复述一下“头球穿越〞游戏的步骤

答：一、预备：

吊绳1—2根，呼啦圈2个，18个足球

二、游戏方式：

在足球场球门上设法用吊绳悬挂一些直径为1m呼啦圈〔做吊环〕，高度要适中。预备，学生分成六组，每组

选一个同窗出来抛球，其他队员按顺序用头顶球的方式使球穿过吊环。头顶球的同窗应站在离吊环5m远的指定

地址，每队每人三次机会。最后统计进球多的队获胜。

3、游戏规那么：

⑴顶进同伴抛的球算一分。

⑵脚不得踏出规定的范围，如有踏出得分无效。

23、复述一下“埋地雷竞赛〞游戏的步骤

答：将同窗分为一样人数的两组，在地上画三个同心圆直径别离为50厘米、1米、米。在最小的圆里写5分、

中间圆里写3分，最大的圆里写1分。让参加游戏的一个人站在最小圈里，用手帕蒙住眼睛，交给他一张报纸

代替地雷。游戏开场，在圈里的人向任何方向走十步，然后停下来，在原地转五圈，再返回圆圈，随即蹲下把地

雷放在圈里，把手帕解开，看沙包放在哪个圈里就得几分。同一队的其他人依次连番做。连番做完以后，看哪个

队的积存得分最多为胜。

24、复述一下“众志成城〞游戏的步骤

答：1．将学生分成人数均等的两队〔1队与2队〕，而且每队选出一名队长。各队队长第一在A区指定区域站

好，其余队员在B区指定区域背向A区手牵手站成一排。

2．教师发出口令“手算点〔不算点〕，与地面触点一共点〞时，各队队长记住口令预备开场竞赛。哨声一响，

各队队长马上从A区跑向B区，拉住甲队员的手跑回A区，然后队长留在A区，甲队员又往回跑至B区带回乙队

友，带回后甲队友留在A区，乙队友往回跑至B区带回下一名队友，以此类推，直至带回最后一名队友。

3．当某队全部成员在A区集结完毕时，队长指挥该队成员彼此触碰连为一个整体，按先前口令要求完成与地面

触点为“N点〞，先完成任务并维持3+x秒钟的队伍即为挑战成功(取得该局成功)

2五、复述一下“模拟橄榄球〞游戏的步骤

答：游戏方式：将游戏者分成人数相等的两个小组〔每组7—9人〕，各组成员别离站在场地中线的双侧。游戏开

场，教师持球站在中圈内，将球抛掷于地上，两边队员上前抢夺，得球一方即为进攻方，另一方为防守方。进攻

方可持球跑动，也可采纳传、接球方式，将球投进到对方篮筐内后取可得1分。防守方力图阻止进攻方的进攻并

夺取控球权。若是一方得分或丧失控球权那么攻防。如此反复，直到游戏完毕，得分最多的队获胜。