绿茶有什么功效

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绿茶的功效与作用有哪些呢

导语：随着社会的经济发展越来越快，不少人每天都忙碌在工作的岗

位上，工作时间越久，身体中就会产生毒素不注意，饮食的情况下毒

素也不能彻底的排

随着社会的经济发展越来越快，不少人每天都忙碌在工作的岗位上，

工作时间越久，身体中就会产生毒素不注意，饮食的情况下毒素也不

能彻底的排出来，绿茶是一种很好的茶叶，有着淡淡的清香味儿，很

多人也喜欢喝，茶的功效与作用也算广泛的，那么绿茶的功效与作用

哪些呢？

绿茶是指采取茶树新叶或芽，未经发酵，经杀青、或者整形、烘干

等典型工艺制作而成的产品。其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保

存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌，降血脂和减肥。吸烟者可

减轻尼古丁伤害。

绿茶的功效：

1、有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人

体自由基的清除剂。

2、有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

3、有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在

体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

4、有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射

性物质锶90和钴60毒害的能力。

5、有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、

病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

6、有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的

油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外