小学生运动会

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小学举行运动会的方案（通用5篇）

一、活动方案

我们的童年生活，在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让我们在比赛中感

受运动的快乐；因为玩是儿童的天性，让孩子们在比赛中尽情的玩，让孩子们在

玩的过程中增长知识，增进团结和友谊，培养他们挑战自我、超越自我的信念。

二、活动时间和地点

时间：10月15日--16日地点：篮球场

三、活动项目

1、项目名称：《30米迎面接力》

参赛人数：男女各10人

参赛规则：各班男、女生（甲、乙队）分别站在比赛场地的两端，听到教师

发令后，甲队的第一名同学右手持接力棒快速向乙队跑去，跑到乙队接力区后与

乙队第一名同学交接棒后站到乙队队尾，接棒后的乙队同学持棒向甲队快速跑去，

后面的同学按上述方法依次进行，直到最后一名同学完成比赛，以时间计算成绩。

2、项目名称：《跳大绳》

参赛人数：男女各5人（其中可以有一名正或副班主任）

比赛规则：

(一)比赛时间，限时2分钟，绳子长短不限；

(二)比赛中，2人摇绳，其他人同时跳，要求参赛队员们配合默契，一鼓作

气完成比赛；

(三)比赛当中绳子受挡中断时，在限定时间内可以继续重跳，跳动个数连续

计算；

(四)以在限定时间内所跳总次数多者为胜，若出现成绩相同，则抽签决定名

次。

3、项目名称：《踢足球》

参赛人数：男3女2

比赛规则：

（一）球门分为六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；

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（二）每人连续踢3个球，以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成绩，踢

中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。

四、录取名次与奖励办法：

1、一至六年级各项比赛均取前三名，按5、4、3、1记分。团体总分的计算：

按各单项得分计算，积分多者名次列前；如积分相等，；则按单项第一名多者列前，

以此类推。

2、三~六年级比赛项目成绩计入校田径运动会总分成绩里。

一、运动会主题：

和谐、团结、阳光

二、活动目的：

为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小

时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身

体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化

生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习

之中，特举办此次趣味运动会。

三、运动会时间、地点：

时间：20xx年5月6日

地点：操场

四、活动领导小组：

组长：

副组长：

成员：各班班主任

五、裁判员

总裁判：

裁判员：

六、活动内容：

一年级项目赶篮球跑

道具：篮球4，木棍4。参赛人员：44人

规则：参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至20米折返处返回起点，

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由第二名队员继续比赛，如此往复，先完成获胜。篮球一定要控制在本参赛队的

跑道内，出跑道两次，取消成绩。

二年级组：螃蟹背西瓜

道具：软排球3参赛人员36人

队员组成：6人

比赛规则：6名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部

离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调

整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出；

三年级组：双腿夹球接力

道具：球5参赛人员25

将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反

复至全队结束，时间最短者为胜。

规则：（1）：必须从起点线后起步。（2）：如中途皮球脱离须在原地把球拣起

夹好后继续比赛。（3）：双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

四年级组摸石头过河接力赛

道具：方块报纸15参赛人员：30人

规则：

（1）每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移

动另一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20米）。

（2）人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，

则判犯规。

（3）第二名队员接过三块“石头”，重复前过程，如此往复，先完成获胜。

（4）发现运动员用脚触及地面，则判犯规。

五年级：托球跑接力

道具；乒乓球拍4乒乓球4参赛人员24人

托球绕杆，平衡与速度的挑战

规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托

一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托

送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。

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六年级：倒跑比赛

道具接力棒5参赛人员

一共分组每组人起点终点往返，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准

侧身跑。用时间最少的`组获胜

七、奖项设置

各年级第一名为优胜组，全组发奖品

八、注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指

定区域坐好，加油鼓励方式合理。

2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。

3、请注意比赛过程中运动员的安全。

4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。

九、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。

一、指导思想

为了更好的贯彻党的教育方针，贯彻中央国务院关于加强青少年体育锻炼，

增强青少年体质的意见，坚持“学生为本，健康第一”的指导思想，培养学生参

与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，我校开展首届

“阳光体育快乐你我”体育节暨第xx届田径运动会。

二、口号

阳光体育快乐你我阳光少年多彩实小

三、时间

20xx年5月3日——20xx年5月31日

四、活动要求

1、认识开展本次活动的意义，坚持人人参与，普及与提高相结合，体育竞技

与体育文化渗透相结合。在大面积提高学生体育素质的基础上，促进学生个性发

展。

2、切实加强安全教育，明确责任，采取各种防范措施，确保本次活动安全有

序地进行。

3、各班做好运动会报名、训练、比赛、啦啦队等工作，努力夺取精神文明和

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体育比赛双丰收。

4、裁判员准时到岗到位，严肃认真，确保活动顺利进行。参赛队员文明比赛，

遵守规则，尊重对手，服从裁判。

5、原则上要求参与活动时服装统一。

五、领导小组

为加强领导工作，设立体育节工作小组，负责活动期间协调、组织和宣传等

各项工作。

组长：施勤、陈锡频

副组长：周鸿、陶静、庄静涛、何浩

宣传组：教导处、德育处、大队部。负责协调体育节间的各项工作，以及本

次活动的宣传、教育、摄影、总结、表彰等工作。

竞赛组：体育组。负责时间的确定，竞赛的编排、裁判员的培训、安排，体

育器材的安排、比赛场地的整理等。

后勤组：总务处、医务室。负责制作横幅、物品领用、卫生救护、安全保卫

等工作。

六、活动安排

(一)体育文化类

1、开展“阳光体育快乐你我”照片故事大赛。获奖作品由学校制作成展牌，

在全校展示。(5月4日——5月7日)

2、各班以“阳光体育快乐你我”为主题制作个性化展板，德育处、大队部将

组织检查。(5月10日——5月11日)

3、举行隆重的开幕式(5月12日)

(1)仪仗队入场：国旗队、队旗队、校旗队、彩旗队

(2)方阵展示：校级方阵(轮滑队、舞蹈队、科技队);班级主题方阵(每班

一个方阵，自定主题，个性化展示，由24人组成)

(3)人员入场：运动员入尝裁判员入场

(4)相关发言：校长致开幕词、运动员代表发言、裁判员宣誓

4、进行特色啦啦队、文明观众、阳光活力少年的评选(5月12日——5月14

日)

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5、五年级摄影小组进行“精彩瞬间”摄影汇报展(5月17日——5月21日)

(二)体育竞技类(具体方案附后)

1、群体项目比赛

2、广播操比赛

3、第xx运动会(个人项目及集体游戏项目比赛)

4、教师项目比赛

七、总结表彰

举行颁奖大会并邀请表现突出的学生担任升旗手。

一、主办科室：

教务处、德育处

二、竞赛日期和地点：

20xx年12月10日至14日，地点：学校田径场。

三、参加办法：

1、各班级组队参加；

2、要求全员参与，团体项目每项有两位成人参与（老师或家长），参与成人

不重复。

四、运动员资格：

身体健康适合运动的师生及家长。

五、竞赛办法：

各项目的具体竞赛办法，按各单项竞赛规程的规定执行。

六、服装：

各项比赛必须穿着相应的运动服装出场比赛。

七、录取名次：

（一）个人项目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1计分，集体项目按18、

14、12、10、8、6、4、2计分。

（二）团体奖

奖励一至五年级奖前三名，六年级奖第一名。

八、裁判员：

由组委会统一指派。

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九、报名：

（一）各参赛队须于十二月四日前，将报名单一式二份送到体育组。

（二）报名表须按竞赛规程要求逐栏填写，字迹工整，不得潦草或随意简化，

逾期不报者按弃权论。报名后，项目及名单一律不得更换和补报。

十、报到：

各参赛队于赛前10分钟报到。

一、运动会主题：

和谐、创新、阳光、健美

二、活动目的：

为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小

时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身

体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化

生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习

之中，特举办此次趣味运动会。

三、运动会时间、地点：

时间：xx

地点：运动场

四、活动领导小组：

组长：朱小平

副组长：李继红李锋

成员：各班班主任

五、裁判员

总裁判：唐友春

裁判员：

六、活动内容：

一二年级组：

三年级组：

四年级组

五六年级组：

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七、奖项设置

各年级第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。

八、参赛人数及比赛办法

参赛人数：

各班男女生各四人

各班主任要和本班学生一起参与活动。

比赛方法：

1、跑：

三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点

者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同

学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点（绑腿绳自备）。

托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球

掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。

运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0、5米，若中途有一次

未拍到球或运球出界，即为失败。

两人背对背夹篮球跑比赛规则：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背

家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，

在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，

长度为50米。

钓鱼跑：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤

酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先

到终点者为胜。

2、抬花轿：3名同学为一参赛组(男女不限)，一名同学手持雨伞坐在两名同

学搭的轿子上起点准备；比赛开始，两名同学抬着另一名前往终点，绕过终点的

标志杆回到起点，要绕过标志杆才能返回。以最快速度完成的一组获胜。

3、赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距

离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。

4、夹玻璃球：每人每次只能夹一个玻璃球；掉在地上的玻璃球必须重新夹进

碗里，否则退出比赛；谁在三分钟内夹得多就算谁赢。

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摸石头过河：比赛规则：每队3人，1、3号队员站在起点，离起点15米终

点处站2号队员，1、3号和2号迎面而站（男子顺序自行安排）。开赛前，参赛

队员在赛道的起点线后准备，1号队员手持一块“石头”，两脚分别站在起点线后

的两块“石头”上。组织者发令后，队员先将手中木块放置在前方适当位置，依

次反复前进直到完成（三块“石头”全都过线），与2号队员击掌，2号队员以同

样的方式返回，依次反复，至第3号队员完成冲过终点即为该队成功。

5、立定跳远：立定跳远方法：，每名运动员最多可跳3次，以最优成绩作为

决定成绩。如果3次跳都犯规，没有成绩，按“0”分计算。

跳绳比赛规则：参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次

摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除

该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。

比赛时间1分钟。（一、二年级30秒）

6、仰卧起坐规则:

①比赛者在垫上仰卧,腿弯曲,两脚后跟靠近垫子一端边沿,两手交叉抱在头

后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。学生裁判坐在比赛者的脚面上，用两手

臂抱住比赛者小腿。

②比赛者仰卧时,肩部不着垫不计数:两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没

碰到膝关节不计数(头碰到可以)。

7、趣味保龄球比赛

1、参赛者先到登记处报名，领取编号，方可参加比赛。

2、参赛者必须站在犯规线内，否则发球无效、

3、全中

参赛者一次击球击中全部十个瓶，称为全中。计分为10分。

4、失球

参赛者一次击球，没有全中，为失球。分数为击倒的瓶数。

失球的参赛者可以再击一次球，两次击球取最好的成绩。

5、参赛者一共进行三轮比赛，以三轮总分评定胜负。

6、若出现成绩相同的参赛者，加赛一次。

8、自行车慢骑比赛规则：

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（1）运动员骑车位于起始线前（前轮压线），听到发令后开始向前骑出，计

时开始，以前轮压终点线为比赛结束，计时结束。

（2）比赛过程中允许脚点地，但必须迅速抬起，点地时长每次在二秒内比赛

成绩减去二秒；超过二秒退出比赛；点地超过三次（含三次）退出比赛。

（3）比赛过程中下车者重赛，再次下车，退出比赛。

9、接力赛：

4人为一组，长度为50米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二个

人，第二人自终点开始至起点传与第三人最先完成任务的为优胜。

10、障碍赛：

距离为50米，中途划4个圆，设一个跨栏（高度为0、5米），比赛者曲折绕

行，至终点返身回跑（直行），先回到起点者为胜。

九、注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指

定区域坐好，加油鼓励方式合理。

2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。

3、请注意比赛过程中运动员的安全。

4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。

【小学举行运动会的方案（通用5篇）】