洋葱炒肉的做法

厨房美食菜谱：干煸洋葱肉的做法

洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄

糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病患者的食疗

佳蔬。洋葱有这幺多的用用，那咱就来盘洋葱炒肉。

食材

主料：

洋葱1个

猪肉

油适量

盐适量

生抽适量

调味鲜适量

步骤

1.食材；

肉切丝，洋葱切丝，切点辣椒提辣。

2.切好的肉丝淋上生抽，

3.腌制5－－10分钟。

4.烧油放进辣椒炒香，

5.再倒进肉丝炒匀，

6.翻炒翻炒，

7.放点盐让肉入味，

8.另起锅烧油倒进洋葱炒匀，

9.放点盐，

10.炒断生，

11.倒进炒好的肉丝，

12.淋上生抽，放点调味鲜炒香装盘。

小贴士：炒好的肉盛出再炒洋葱。