冻羊肉怎么做好吃

第1页共2页

羊肉怎么炖好吃又烂

1、不急的话，那就高压锅多压几分钟呗。一般12—15分，那就

压20--25分，总能烂的。

2、如果是买回的肉质偏老难煮烂，此时可不必急于烹调。炖肉

前，不妨在羊肉的外表涂一层芥末，然后放冰箱冷冻。待第二天洗去

芥末后入锅炖煮，能使炖煮时间大大缩短，羊肉鲜嫩可口。

3、煮羊肉用凉水是最科学的，用热水使肉中的蛋白质瞬时变性

而变硬，羊肉会

非常的难吃。羊肉放入冷水中煮，由于在烹制过程中，肉里面的

冰会升华成水蒸气，所以肉很松软，很香。而且，羊肉沸水下锅肉表

面瞬间会熟，里面的血水就会被锁住。冷水下锅能把里面的味道煮出

来。

4、旺火烧开后，揭开锅盖炖20分钟去异味，然后盖盖，改用微

火小开，使汤面上浮油保持温度，起到焖的作用，焖一会容易烂一些。

5、煮羊肉时，盐要最后放，水一次加足，如果发现水少，应加

开水。盐不要早放，否则不鲜还不易软。

6、炖羊肉时，可选择加些酒或醋。1公斤羊肉放2至3汤匙酒

或1至2汤匙醋炖羊肉，能使肉软烂。

7、炖羊肉时加一撮茶叶（用纱布袋包裹）一起煮，羊肉很快就

熟了，而且羊肉的味一点也不变。如果家中没有茶叶，也可以用山楂

第2页共2页

代替，茶叶和山楂都有让羊羊肉酥烂并且去腥的作用。

8、锅里水开后一定转小火慢炖，同时放干山楂片，这样会加快

软的程度。