姜汁

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姜汁红糖水的功效与作用

姜汁红糖水的功效与作用，我们可以从它利用到的两种食材

来进行分析，红糖是一种可以用来补血的食材，它对于月经期的

女生和产妇恢复身体消耗的血液是很有用的;而姜汁这种食材可

以用来治疗感冒和预防风寒的感染。这两种食材搭配在一起，可

以让它们的营养价值更好的被我们的人体吸收。

姜汁红糖水对于妇女的月经调节是很好的，而且可以起到暖

身、活血以及增强身体所需的能量是有帮助的，希望在座的女性

朋友们可以好好的利用姜汁红糖水的功效与作用，让它为你们提

供一些帮助。

1、生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，

增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度

约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持

续一星期即可有效改善。

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2、孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10

天中若喝一些生姜红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产

后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳

汁分泌等，也有明显的促进作用。

3、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，

有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、

腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯、红

糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

4、除了饮用之外，生姜红糖水也能用於外敷，同样具有排

毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂了，伤口又

红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於

红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮

肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用生姜红糖水洗擦、清洁，可有效地

减轻乾痒的感觉。

对于文章介绍的姜汁红糖水的制作方法，我们建议大家可以

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对它好好的了解一下，对于在生活中照顾自己的妻子是很有用的，

特别是对于产妇的身体恢复。姜汁红糖水不仅可以用来食用，而

且它可以用来外敷，主要是由于蜜蜂蛰的伤口愈合。