治咳嗽的最好方法

.

1

止咳穴位大全

中医认为，咳嗽是由外在的风邪侵犯肺系，或脏腑功能失调，内

伤及肺，使得肺气不清，不能正常地发散和下降所造成的，以咳嗽、

咳痰为主要表现。古人将有声无痰称为咳，有痰无声称为嗽，事实上

咳嗽的时候一般都是既有痰又有声的，难以截然区分，所以现在我们

都统称为咳嗽。

咳嗽的发病原因非常复杂，咳嗽虽然是肺病，但五脏六腑的病变

均能引发咳嗽，并不是只有肺脏。下面我就根据咳嗽的不同症状特点，

为大家有针对性地介绍一些特效的穴位，以替代一些常见的止咳药

物。

1.治疗咳嗽——少商穴、孔最穴

首先教大家一个快速止咳的穴位，很多人都遇到过这样的情况，

在一些重要的场合自己却突然抑制不住地咳个不停，这时候，你只要

用指甲用力掐按自己的少商穴30秒以上，就可以停止咳嗽了。少商

穴位于大拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸的地方，是手太阴肺经

的井穴，在少商穴刺血还可以清泻肺部的积热，治疗风热咳嗽。

.

2

有些人咳嗽很长时间都不好，称为久咳，多是因为外在的病邪长

时间停留在身体里，伤害了我们的脏腑，或者气虚血亏、七情郁结等

所造成。很多人喜欢喝止咳糖浆来止咳，下面我再教大家找一找我们

身体上自带的、不用花钱的止咳糖浆，那就是孔最穴。

孔最穴属手太阴肺经的郄穴，“郄有孔隙义，气血深藏聚”，阴

经郄穴擅治血症，故孔最长于治久咳、止咯血。灸孔最穴可以治疗久

.

3

咳。

2.止咳化痰——孔最穴、丰隆穴

如果你咳嗽的时候带痰，那么就不能仅限于止咳，还要加上化痰

的药物。有些人会选择止咳橘红丸，该药具有一定功效。那么在我们

的身上，哪个穴位具有化痰的功效，跟孔最穴搭配使用，就相当于止

咳橘红丸呢？这个穴位就是丰隆。

丰隆穴属足阳明胃经络穴，最擅长祛痰，既可以化有形之痰，又

可以化无形之痰，健脾化痰止咳的效果都很不错。

【快速取穴】：坐位屈膝，先找到外膝眼，丰隆穴就位于外膝眼

与外踝前缘平外踝尖连线的中点，胫骨前嵴外侧约二横指处，按压有

沉重感。