血小板低吃什么

不同类型的血小板减少，吃什么喝什么讲清

楚

血小板减少病人在一日三餐上要注重营养成分的摄入，

尤其是一些富含蛋白质，维生素和微量元素的蛋类，奶类，

豆类以及新鲜蔬菜和水果等，以辅助血小板数值的提升，病

情的缓解。

临床上，中医将血小板减少分为三型：即实热型，虚热

型，气虚型，而针对不同类型的血小板减少患者，吃什么喝

什么要分清楚。

清热解毒：绿豆汤

——实热型饮食宜清凉之品，可进食绿豆汤、兔肉、田

螺、香蕉、甘蔗、橄榄、藕、冬瓜、丝瓜、空心菜、黄花菜、

茭白等清解毒热之物。

银耳羹

——虚热型饮食宜凉润之品，可进食菠萝蜜、柿子、丝

瓜、菠菜、空心菜、藕、蚌、银耳、木耳、猫肉、青鱼、黑

鱼、鳖、干贝、河蟹、水龟肉、银鱼、鸭肉等滋阴凉血之物，

以辅助治疗。

大枣莲子

——气虚型饮食宜甘温之物，可进食牛肉、羊肉、鸽肉、

海参、龙眼肉、蚕豆、栗子、大枣、南瓜、山药、甘薯、莲

子、青梅等益气摄血之品。

同时，针对于正在服用中药的血小板减少患者，需注意

服药期间的饮食禁忌：

1、服用中药的时候首先要避免的就是辛辣刺激性食物，

此类食物多辛热，过多食用则易生痰动火，散气耗血，包括

我们生活饮食中常见的葱姜蒜等可以作为调味食用，不可生

吃。

2、油腻类食物，比如一些油炸、油煎的硬固食物，包

括一些加工类的炸鸡食物，需要保持忌口，少吃或不吃，对

病情无利处。

不同情况下忌口要求不尽相同，具体谨记主治医师的医

嘱。