断奶涨奶怎么办

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回奶期间涨奶厉害能用手挤出来吗？

所有妈妈在给宝宝断奶时都会遇到涨奶问题，妈妈们在给宝

宝断奶的同时要重视自己的回奶问题，以免奶水不断在分泌，但

却没有及时排出而导致乳腺疾病。在回奶期间如果宝妈还是涨奶，

而且涨奶严重很痛，就会想用手挤出来或者用挤奶器进行排空，

但却不知道这种做法对不对。

★一、断奶奶涨能挤吗

一般来说，断奶时奶涨最好不要挤。一旦挤了，就会给大脑

错误信息，乳房又会自动分泌乳液，这样之前为断奶作出的努力

就付诸东流了。

但是，断奶奶涨得厉害的时候，还是可以挤一点的，毕竟任

由乳房无限制地涨奶，风险很大。乳腺管一旦堵塞，极有可能造

成乳腺炎。但是需要注意的是，不能挤空，要有所节制。

★二、断奶奶涨的原因

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专家分析，断奶涨奶最主要的原因就是由于妈妈在哺乳的时

候，使用的哺乳方法不当，或者是产后、断奶后造成的乳腺炎而

引起的，乳腺炎能够造成妈妈们的乳汁不畅、乳房结块甚至还有

更为严重的化脓等。

如果单纯的哺乳方法不当，那么只需要注意一下哺乳方法就

可以了，但是如果是乳腺炎的原因，就一定要防止乳腺炎严重化

哦！

★三、回奶涨奶的中药疗法

1、药店买麦芽熬水喝，每次十克熬两碗水一天喝完，另外

再加维生素b6片，一天三次，每次十粒，连续吃上几天就可以

基本解决断奶奶涨的痛苦了。

2、一斤硭硝分三次装，做两个袋子，把装有药的袋子分别

放在乳头上，用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧，记住一定要

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束紧，会有一点痛（这很重要）药会被乳汁吸得变硬后，再换一

点药。这种方法非常的管用，束一个晚上，第二天早上奶就退了。

3、用包心菜外敷乳房是民间常用的方法：将包心菜一棵，

洗净，完整剥离每片菜叶后，沿腋下、胸大肌，将整个乳房用菜

叶全部覆盖，再用乳罩略略加压，使包心菜菜叶与肌肤充分接触，

持续24小时后取下，这种方法能有效地减轻乳胀，避免新妈妈

因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。

★四、饮食疗法

豆鼓250g，用水煎好，然后服用一小碗，如果还有剩余的，

用来清洗乳房，需要连续服用。断奶期间应保证饮食的清淡，忌

油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖

类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结

块、不易排出。期间记得不要再让宝宝吸吮乳头或挤乳。

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