机械记忆

意义识记与机械识记

一、实验结果

识记类别正确再现数自由回忆保持量

（%）

被试一被试二被试一被试二

意义识记161253%40%

机械识记5616.7%20%

根据上述实验数据，可以看出两个被试正确再现意义识记材料的个数分别为

16,12，均优于机械识记材料的正确再现数。

实验结果证明有意义的材料比没有意义的材料的记忆效果要好

二、分析与讨论

1、关于增强识记效果：由于意义识记的效果要显着好于机械识记的效果，所以

要增强记忆效果应设法使所识记的材料变得有意义，把所要识记的材料与头脑中的

已有知识联系起来，赋予一定的意义。

根据艾宾浩斯遗忘曲线，我们对所学习过的东西要及时复习，曲线表明人类的

遗忘呈现“先快后慢”的趋势，有意义的材料遗忘较慢，数量多的材料遗忘较快，

因此我们要合理、有效的组织复习，合理安排复习时间，复习中尝试回忆，并且可

以利用多种感觉器官，使复习的形式多样化，从而提高复习的效率。

我从平时的学习中总结出两个增强记忆效果的方法。

1)用结构提纲进行记忆。一是这样可以使之前学习过的东西建立一个整体的

框架，可以做到知识结构的系统化，也便于我们抽取所需要的内容。二是把具体的

知识内容放在提纲中去识记，有助于使自己摆脱那种只注意点，而使自己的知识零

散的问题。

2)尝试回忆方式的运用。识记后脱离书本对内容进行回忆，对那些回忆不畅

的内容用红笔标出，通过回忆可以使自己找到自己记忆的盲点，从而有重点地加强，

也可以节省记忆的时间，增强记忆的针对性、目的性，提高记忆的效果。

2、关于意义识记与机械识记的区别：意义识记因其所识记的材料有意义，每个

词单中的字有联系，每个词也有联系，因此更容易引起人的联想，在提取的时候也

更容易唤起记忆

机械识记中每个词单没有直接、表面的联系，因此不易引起联想，唤醒比较困

难。但是反复重复会增加记忆效果和记忆量。因此在进行机械识记时应大量重复。

这两种不同的记忆方式在记忆数学，物理的的公式上有广泛的应用。比如，要

记住E=mgh这个公式，首先要搞清楚E、m、g、h的意义和它们之间的关系。E是空

中物体的势能，m是物体的质量，g是重力加速度，h是物体所处的高度。在这个基

础上来记住这个物理公式，就是意义识记。如果不搞清楚这4个字母的意思，不了

解它们之间的关系，只是照着他们前后顺序来背，就是机械识记。

3、关于意义识记与机械识记的联系与运用：意义识记和机械识记是人们识记的

两种基本方法。机械识记是意义识记的基础，意义识记对机械识记起帮助作用。对

一些原本没有意义、没有联系的事物，如果赋予他们意义，就会有助于识记。比如，

你记一个楼号“041406”。机械记忆可能很费劲，但如果你清楚每个数字的意思就好

办了，“04”是楼号，“14”是层数，“06”是门号。再有，利用谐音也可以帮助记忆，

如“616”，“遛一遛”：“148”。

当然机械识记与意义识记各有优劣，不能全盘否定机械识记，对于那些实在没

有意义的材料只能使用机械识记。比如说，我们在刚刚学英语的时候，要学26个字

母的读音，写法和排列顺序等等，都是约定俗成没有什么道理可讲的，学到后面机

械识记就更多了，几乎没学一个单词和习惯用法都要进行机械识记。因此我们在日

常的学习中，既要理解学习材料，很好的使用意义识记，又要根据材料特点进行必

不可少的重复背诵，二者缺一不可。只有把二者很好的结合为一个有机体，才能使

记忆全面又精确。

我们虽然不提倡“死记硬背”，但是在学习一些科学文化只是的时候，起初必须

进行机械记忆，只有具备一定的只是基础的时候，我们才能运用一定的方法使记忆

材料有意义。