大公鸡和漏嘴巴

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幼儿园小班进餐儿歌

幼儿园小班进餐儿歌

《进餐歌》

右手拿勺，左手扶碗，

身体坐直，两腿并拢，

一口饭，一口菜，

宝宝吃得好，干净又安静。

《吃饭歌》

小饭碗，扶扶好，

小调羹，拿拿牢。

一口一口自己吃，

一口饭、一口菜。

《吃饭不要喂》

娃娃比我小，吃饭要人喂，

我比娃娃大，吃饭不要喂。

《样样东西都要吃》

白米饭，我要吃。

红烧肉，我要吃。

绿青菜，我要吃，

样样东西都要吃。

《吃饭喽》

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吃饭喽，吃饭喽，大家吃饭喽。

一大口，一大口，饭菜吃完了，

你高喽，我高喽，大家长高喽！

《吃得干净真正好》

小饭碗，扶扶好，

小调羹，拿拿牢。

一口一口自己吃，

吃得干净真正好。

《进餐》

小餐桌，已摆好，

大家搬椅做桌旁，

一口饭，一口菜，

不洒不掉全吃光。

《进餐》（餐后）

小手绢，四方方，

拿起它，擦嘴巴。

一二三，左右擦，

嘴巴乐得笑哈哈。

《进餐》

进餐前，洗净手。

打喷嚏，遮住口。

轻轻嚼，慢慢咽。

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不挑食，不剩饭。

《进餐》

右手拿勺，左手扶碗，

两腿并并好，身体往前靠，

一口饭，一口菜，

宝宝吃得好。

《进餐》

小小勺，真灵便，

握在右手中。

一手拿勺，一手扶碗，

不撒不漏，送到嘴边。

《吃饭》

吃饭时，坐端正，

右手拿调羹，左手扶着碗。

细细嚼，慢慢咽，

不剩饭，不挑菜，

自己吃饭真能干。

《进餐》

大拇指、食指、中指一起捏住勺柄，

另一只手端碗，一勺一勺送入口中，

椅子放平，身体坐正，

靠近饭桌，饭菜、汤要交替吃，

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不让饭菜撒落在地上、桌上和衣服上，

碗里的饭菜要吃干净。

《进餐》

吃饭前，洗净手，

爸妈忙，应等候，

不挑食，不霸食，

闭嘴嚼，慢慢吃。

爱粮食，不浪费，

有好菜，敬长辈。

吃饭后，擦净嘴，

漱清口，椅放回。

《进餐》

白米饭，热腾腾；

红烧肉，喷喷香；

青青菜，营养高；

豆腐汤，味道好；

左手——拿碗，

右手——拿勺；

看我宝贝真能干，

一口饭，一口菜；

吃的快，吃的香，

比比看谁长得壮！

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《进餐》

进餐前，手洗净，

入座时，动作轻，

细细嚼，慢慢咽，

不挑食，不剩饭。

《进餐—爱惜粮食》

自己吃，不用喂，

吃干净，不浪费，

爱粮食，惜食物，

粒粒米，皆辛苦。

《进餐--不挑食》

小朋友，在成长，

若挑食，缺营养，

瓜果菜，都品尝，

食五谷，身体棒。

《进餐歌》

小椅子，放放好，

上面坐着乖宝宝。

不东瞧，不西看，

一口菜来一口饭。

青菜、萝卜、豆腐汤，

宝宝样样都喜欢。

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《宝宝吃饭》

好宝宝吃饭了，

小饭碗手扶好。

小勺子快拿好，

绿青菜，红大虾。

凹呜凹呜吃个饱。

《宝宝吃早餐》

小宝宝吃早餐，

椅子小手都放好。

吃早餐，身体好。

《进餐歌》

要做文明好宝宝，就餐礼仪不能少。

筷子勺子不乱敲，讲话嬉笑就不好。

不挑食也不剩饭细嚼慢咽肠胃好。

餐后收拾少不了，比比谁是好宝宝。

《吃饭》

洗洗手，擦擦汗。

不一会儿就开饭。

炒菜，米饭，鸡蛋汤，

饭菜可口营养香。

宝宝吃的喷喷香，

健康成长身体棒。

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幼儿园小班愉快进餐方法

一、餐前诱导、提醒法：

小班幼儿理解能力较差，胆子小，如果一味地说教，告诉幼儿食

物有多少多少营养，幼儿未必能听得进去。如果采取命令、严厉要求

的方式，也容易导致幼儿失去兴趣，产生惧怕老师、惧怕做

事的心理，吃饭时会影响幼儿的食欲和进餐情绪。小班幼儿喜欢

故事和朗朗上口的儿歌，何不利

用故事和儿歌对幼儿进行餐前诱导呢。我收集和自编了许多与进

餐有关的故事、儿歌，做为每天

餐前的固定活动项目，幼儿非常喜欢。如吃饭前和幼儿一起朗诵

儿歌大白米饭豆腐鸡蛋，青菜肉

汤喷香喷香，我是一只大老虎，啊呜一口全吃光，白米饭，香喷

喷，右手拿好勺，左手扶住碗，

大口大口吃饭饭，看谁吃得好又快有时我把自己比喻成孩子们喜

欢的小动物，幼儿也很感兴趣。

如：吃木耳鸡蛋胡萝卜时，有的小朋友不爱吃胡萝卜，悄悄地用

小手捡出来扔掉。这时，我就扮演小白兔，以小白兔的口吻与幼儿谈

话，用生动的语言告诉幼儿：小白兔想让小朋友更可爱，更

聪明，所以带来了一样礼物小白兔最喜欢的胡萝卜，希望小朋友

都能吃完，不要辜负了小白兔的

一片心意，小朋友一听可来劲了，吃得可香了。

另外，我还运用故事、游戏与情感渗透相结合的形式，提醒幼儿

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掌握文明进餐的方式方法。如通

过故事《大公鸡和漏嘴巴》使幼儿懂得吃饭时如果东张西望，注

意力不集中，那么，桌面、地面

、身上就会被弄脏。故事《小鸟吃饭》让幼儿明白不吃饭就没有

力气，飞也飞不动，唱歌比蚊子

还轻，多难为情呀。故事《不爱用手的小河马》使幼儿明确进餐

时身体要靠近桌子，左手扶碗，

右手拿调羹等一些简单常识，并知道调羹的使用方法，餐具的摆

放位置等。

在进餐过程中，我还经常给幼儿播放优美、抒情的音乐，营造良

好的进餐氛围，保证幼儿心情愉

快地进餐。同时，给在进餐中保持四净（桌面、地面、身上、嘴

巴上）的幼儿贴上小贴画，这样，幼儿的积极性非常高，进餐时脏乱、

掉饭粒的现象有了明显的改观。

二、榜样激励法

模仿是幼儿的天性，小班幼儿的思维又以具体形象为主，生活经

验有限，只有将具体生动的形象提供给幼儿，才能引起幼儿注意，激

发幼儿模仿的兴趣。所以，午餐时，我常常树立一些正面的

形象，如不挑食、细嚼慢咽的幼儿，以一个正面的榜样去感染和

教育幼儿。我还把因偏食而吃得

特别慢的幼儿安排和要好又能吃的孩子在一起，这样，他们看到

自己周围的好朋友吃得那么香，

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受到感染和鼓舞，渐渐也吃得快，吃得香了。

三、情绪感染法

幼儿的情绪不稳定，极易受大人情绪感染。在饭前，我们先做一

些愉快安静的游戏，然后让孩子猜猜今天吃什么菜，孩子你一言，我

一语说了许多，最后我告诉他们今天吃的是一种营养特别丰

富的菜，多吃会长高，变聪明，看谁吃得又多又香。这样，孩子

们的情绪被调动，相互比着吃，

往往会吃得很香。再如进餐时，老师有意识地吸吸鼻子说：哇，

今天的菜真香，瞧，某某小朋友

与老师一样，也闻到香味了，吃的真香呀！小朋友也学着我的馋

样大口大口地吃起来。

四、少盛多添法

有些幼儿从小就不吃某种食物，要他一下子改过来是不太可能

的，一次性给幼儿盛太多的饭会让幼儿有恐惧感，生怕吃不下或吃得

慢而受到责备。孩子对盛饭、添饭很感兴趣，每添一次都会很

自豪，会增加孩子的信心。因此，对这类幼儿我采用逐渐加量的

方法。如我班的东东，不爱吃蔬

菜，开始我给他少盛点，以后逐渐增加，让他慢慢地逐渐适应，

不感到很痛苦，现在他已能吃很

多的蔬菜了。

我给幼儿盛饭时，有意不盛得太多太满，留一点菜和饭等到吃完

再添，这时我作出及时的表扬或

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奖励，如：昊林小朋友进步真大，竟然吃了两碗，或奖励小红花

等，给予幼儿补强的效果。这些

及时补强，使幼儿良好的行为得到强化而加以巩固下来。

五、个别要求法

幼儿性格各异、身体素质不同、饭量大小不一、吃饭速度有快有

慢，因此，对他们的要求和照顾也要有所区别。我们班的浩浩小朋友

胖胖的，吃饭又快又多，吃完饭就撑得难受，经了解在家里

吃饭也这样，妈妈经常把饭藏起来控制他的饭量。在幼儿园我们

采用先让他作一些力所能及的事

情，如让他们给同伴分碗勺、餐巾等，最后再分给他吃并随时提

醒他慢慢吃，把饭嚼碎再咽，这

样就会控制一下饭量，不会吃得过饱。

幼儿之间存在着个体差异，要求所有的孩子吃饭时不说话、不剩

饭菜是很难做到的，我认为任何

要求都不能太过、太死板，应该把握好一个尺度。不是不能说话，

而是要尽量少说话；看到有剩

饭的孩子，我首先了解原因，如果不是因为生病，我就会蹲下来

一勺一勺地去喂孩子吃。不管多

大的孩子，他们都非常渴望老师的亲近。老师喂饭，他们会欣然

接受，吃得非常愉快。幼儿吃饭

速度不一，不能同时出去散步怎么办？我的做法是先让吃完的幼

儿到区域中玩一些喜欢的玩具或

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是让他们看看图书、听听故事等，这样相对来说幼儿就会安静许

多，也用不着既要照顾没吃完的

又要照顾吃完的，一举两得。等到所有孩子都吃完饭，老师再带

他们一起出去散步，避免了饭后

混乱的现象，养成了幼儿良好的生活常规。

幼儿园小班进餐音乐推荐

1、《春野》

2、《小鳄鱼之歌》

3、《卡农（小提琴版）》

4、《宝宝的异想世界》

5、《三只小熊》

6、《雪天使》

7、《神秘花园》

8、《天空之城》

9、《月光》

10、《valentine‘sday》

11、《willoftheheart》

12、《超越时代的幻想》

13、《heretostay》

14、《回转木马》

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