伤风感冒偏方

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十种治疗感冒的食疗偏方！

感冒是生活中为常见的疾病，而且夏秋交替之际，天气骤变，

所以导致很多人都感冒了，今天就介绍十种治疗感冒的食疗偏方，

让大家能轻松健康的度过感冒。

★1、雪梨炖冰糖

将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖

至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺

止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。

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★2、红糖姜枣汤

红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半。

驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻、恶阴等。

★3、丝瓜粥

丝瓜500克连皮洗净切块备用，粳米100克煮粥，将

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熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉，能清热

此痰、凉血、解毒。

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★4、薄荷糖

用白糖500克，薄荷粉30克，将白糖放入锅中，

加少量水，用小火熬至变稠，倒入薄荷粉，用勺搅匀，继续用小

火熬至可以用勺挑起丝（但不粘手）时，即可停火。然后再将熬

好的糖倒入抹有食油的大盘中，待稍凉后，用刀切成小块，即可

食用。随时服用，此糖作用消肿，清利咽喉，生津止渴，适用于

感冒咽喉肿痛，头昏发热，口干舌燥等症。

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★5、烧广柑

用鲜广柑1个，冰糖少许。广柑在蒂部打

一个小洞，塞入冰糖，用湿纸把洞封好，放在火上烧，待皮焦后

即可。去皮后食用。生津、止渴、清热，适用于感冒咳嗽，发热，

口渴等症的病人。

★6、荸荠百合羹

将荸荠30克洗净去皮捣烂，雪梨l个洗

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净连皮切碎去核，百合1克洗净后，三者混合加水煎煮，后加适

量冰糖煮至熟烂汤稠。荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解

毒，化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、

维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌

及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津。

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★7、鲜梨贝母

将梨500克去皮剖开，去核，把贝

母末6克及白糖30克填入，合起放在碗内蒸熟。清热化痰，散

结解表，用治咳嗽或肺痈，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰

黄腥臭或脓血痰等。

★8、萝卜蜂蜜饮

将白萝卜5片、生姜3片、大枣3

枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日

1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰

止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃

养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止

咳的作用。

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★9、百合蜜

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将百合60克洗净晾干，与蜂

蜜30克拌匀，入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有润

肺止咳、清心安神作用。

★10、菊花银花广柑酒

用菊花30克，银花15克，

鲜广柑1个，白酒500毫升。将菊花、银花洗净，鲜广柑带皮切

成小块，放入白酒中浸泡一昼夜即可。每天2次，每次25毫升。

菊花清热明目，银花清热疏风，鲜广柑止渴生津止咳，饮少量白

酒可使汗出得畅，适用于感冒发热，汗出不畅，头昏痛，口渴，

咳嗽等症的病人。