益母草颗粒的功效与作用

益母草粉的功效和作用

益母草粉是用唇形科植物益母草的干燥地上部分

打磨成的粉末。而益母草性微寒，味苦、辛。益母草

有活血调经，利尿消肿的功效，对于月经不调、痛经、

恶露不尽、经闭等效果。

益母草是用来治疗妇科疾患的常见中药，目前市

面上的常见的妇科非处方药，也常有益母草的身影。

益母草有着“妇女之友”的美誉。这里需要注意的是，

益母草会引起子宫收缩，孕妇禁止服用。

1：益母草粉可以调理痛经。益母草有活血调经的

功效，女性有痛经症状的情况下，可以选用益母草粉

来缓解调治。母草粉用开水冲调，也可添加适量红糖

服用，或者直接用益母草粉和红糖一起加水烧开熬制

后服用。益母草粉和红糖调制后，减少了益母草的苦

味，不仅口感更适口，还能有效地缓解痛经，并有滋

养气血的功用。

2：益母草有活血调经，利尿消肿的功效。对于水

肿尿少的症状，可以服用益母草或选用益母草颗粒来

对症治疗。

3：益母草有清热解毒的功效。益母草对于上火内

热，如便秘、口腔溃疡、痔疮、皮肤瘙痒等状况，有

一定的治疗功效。

4：有美容养颜、抗衰老的效果。益母草不仅用来

内服，也可以外敷。有很多爱美得时尚女性，选用益

母草粉调制成面膜，来美白脸部肌肤。益母草磨成细

粉后，其中含有的多种微量元素更利于皮肤吸收。可

以用黄瓜榨汁后，加入适量益母草粉和蜂蜜，调和成

湿度适中的糊状。用法：睡前先把脸洗净，再用制作

好的益母草面膜敷在脸上，等皮肤吸收、干燥后，再

洗净即可。这款面膜对肌肤有祛斑美白，保湿补水的

功效。

益母草药性比较寒凉，对于体质比较虚寒的女性，

使用时可以添加生姜或红糖中和药性。益母草对于女

性的一些常见病症有很好的治疗效果，但也不能长期

过量使用，以免损伤正气，引起身体失调。

益母草瘦肉粥的做法

用料：益母草粉30克、猪瘦肉250克、大米100

克、姜片适量、红糖适量等

先把猪瘦肉切成薄片后，用文火加水和适量姜片

炖至熟烂备用。然后把大米洗净入锅，和先前炖好的

肉汤一起熬煮，待米粥即将煮好前，加入益母草粉调

和熬煮片刻，也可以根据个人口味，再加入红糖调味。

这款粥品口味清爽，对于月经不调、痛经等症有很好

的调理功效。

益母草炖鸡蛋

鸡蛋营养丰富并且易吸收，鸡蛋富含蛋白质、卵

磷脂、钙、磷、铁以及多种维生素，很适合妇女儿童

食用。可以先用5颗红枣加水炖煮10分钟后，再打

入两个鸡蛋煮成荷包蛋，然后加入15克益母草粉即

可食用。这款汤膳不仅有活血调经的功效，而且营养

丰富，做法简易。

益母草粉冲调蜂蜜

将益母草粉用开水冲调放凉后，再添加适量蜂蜜，

有很好的活血化瘀的功效，还有一定的美白肌肤的效

果。