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平菇炒肉片

更新时间:2023-03-09 09:58:45 阅读: 评论:0

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平菇炒肉片
2023年3月9日发(作者:空调知识)

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每周带量食谱

餐别

周一2.17周二2.18周三2.19周四2.20周五2.21

早点

豆浆120

神奇蛋5

牛奶120

达能香脆饼干10

豆浆120

可可西点8

牛奶120

旺旺仙贝8

豆浆120

骨钙饼干10

午餐

番茄鲜菇炒蛋

白菜玉米尾骨汤

小米大米饭

糖醋蒜头

番茄100

蘑菇10

鸡蛋60

白菜30

玉米棒20

尾骨30

小米5

大米60

糖蒜10

红烧羊肉面

糖醋蒜头

去骨羊肉60

大白菜80

胡萝卜10

平菇20

木耳1

面条65

糖醋排骨

笋瓜炒胡萝卜

菠菜蛋汤

大米饭

仔排80

笋瓜80

胡萝卜10

菠菜30

鸡蛋25

大米65

红烧鱼腩

香菇炒青菜

萝卜枸杞鸭翅汤

麦仁大米饭

糖醋蒜头

鱼腩75

干香菇2

青菜80

萝卜25

枸杞1

鸭翅30

麦仁5

大米60

糖蒜10

萝卜烧肉

猪蹄莲藕汤

糖醋蒜头

大米饭

白萝卜90

猪肉60

猪蹄30

莲藕30

糖蒜10

大米65

午点

赤豆小元宵

红豆10

小元宵30

糖桂花10

藕粉10

菠萝餐包30

苹果80

卤素鸡30

果珍80

盼盼软面包25

甜橙80

抹茶亲亲25

香蕉80

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每周带量食谱

餐别

周一2.24周二2.25周三2.26周四2.27周五2.28

早点

豆浆125

骨钙饼干10

牛奶125

椰子饼干10

豆浆125

金手指8

牛奶125

康元小熊饼10

豆浆125

骨钙饼干10

午餐

虾皮蒸蛋

肉片炒西兰花

萝卜排骨木耳汤

小米大米饭

糖蒜

虾皮1

鸡蛋60

肉片10

西兰花60

萝卜25

排骨30

木耳2

小米5

大米60

糖蒜8

番茄猪肝面

番茄80

猪肝40

鲜菇20

胡萝卜10

木耳1

面条65

糖蒜8

樱桃牛肉丸

木耳炒油麦菜

菠菜蛋花汤

大米饭

糖蒜

猪肉末40

牛肉末20

番茄酱10

木耳1

油麦菜70

菠菜25

鸡蛋20

大米65

糖蒜8

蘑菇烧鸡腿

醋溜甘蓝

茼蒿豆腐虾皮汤

红豆大米饭

糖蒜

蘑菇20

鸡腿80

甘蓝70

茼蒿20

豆腐20

虾皮1

红豆5

大米60

糖蒜8

洋葱炒鳝片

胡萝卜炒笋瓜

菜丝香菇蛋茸鲜骨汤

麦仁大米饭

糖蒜

鳝片60

洋葱30

胡萝卜10

笋瓜90

白菜20

鲜香菇5

鸡蛋20

筒骨30

麦仁5

大米60

糖蒜8

午点

肉松白粥

肉松10

大米25

花生贝壳25

香蕉80

刺猬包30

苹果80

卤鹌鹑蛋30

高乐高10

香蕉奶露30

芦柑80

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每周带量食谱

餐别

周一3.3周二3.4周三3.5周四3.6周五3.7

早点

豆浆120

小手指骨钙8

牛奶120

可可酥点8

豆浆120

提子饼干8

牛奶120

蔓越莓西点8

豆浆120

奶味骨钙8

午餐

茨菰烧肉

罗宋汤

山芋米饭

糖醋蒜头

茨菰90

猪肉60

番茄10

包菜10

土豆5

牛肉10

山芋20

大米60

糖蒜8

蒜籽焖大虾

白菜炒油面筋

菠菜蛋花汤

香软米饭

虾80

蒜头2

大白菜120

油面筋3

菠菜20

鸡蛋10

大米65

卤猪腰

蚝油生菜

三菇豆腐汤

黑米大米饭

猪腰70

生菜100

蒜头2

香菇10

平菇10

金针菇10

豆腐20

黑米5

大米60

豆豉蒸支鱼

醋溜土豆丝

菜秧排骨汤

香软米饭

糖蒜

豆豉1

江支鱼90

土豆80

胡萝卜5

菜秧25

小排25

大米65

糖蒜8

芹菜肉馅水饺

芹菜60

猪肉50

木耳2

饺皮65

午点

民国美龄粥

小米5

牛奶5

大米10

山药15

黑白饼干20

蒸鲜玉米棒80

香橙亲亲30

苹果80

葱油花卷

香蕉80

面粉35

小葱1

无蔗糖清爽秀30

甜橙80

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每周带量食谱

餐别

周一3.10周二3.11周三3.12周四3.13周五3.14

早点

豆浆120

骨钙饼干8

牛奶120

草莓威化10

豆浆120

字母饼干8

牛奶120

金手指8

豆浆120

骨钙饼干8

午餐

山药肉圆

香菇胡萝卜炒青菜

紫菜干丝虾皮汤

大米饭

糖蒜

山药10

猪肉70

香菇2

胡萝卜5

青菜100

紫菜2

干丝10

虾皮1

大米65

糖蒜10

五彩饭

三菇猪肝汤

香肠20

青豆10

玉米粒10

木耳2

胡萝卜10

鸡蛋30

大米65

香菇10

草菇5

蘑菇10

猪肝25

红烧翅根

枸杞炒娃娃菜

茼蒿豆腐汤

黑米大米饭

翅根80

胡萝卜10

枸杞2

娃娃菜100

茼蒿30

豆腐30

黑米5

大米60

洋葱炒牛柳

麻油菠菜

黄豆芽豆腐果汤

大米饭

洋葱10

牛柳60

菠菜100

麻油1

黄豆芽25

豆腐果25

大米65

萝卜烧肉

菜秧虾皮蛋汤

麦仁大米饭

糖蒜

萝卜100

猪肉60

蒜头2

菜秧30

虾皮2

鸡蛋30

麦仁5

大米60

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午点

薏米八宝粥

薏仁5糯米10

血糯5百合3

赤豆5枣仁3

热狗

苹果80

面粉30

香肠10

黄金球餐包25

芦柑80

蒸紫薯50

冰糖荸荠40

超绵吐司20

香蕉80

每周带量食谱

餐别

周一3.17周二3.18周三3.19周四3.20周五3.21

早点

豆浆120

可可西点8

牛奶120

神奇蛋8

豆浆120

康元饼干8

牛奶120

红枣西饼8

豆浆120

骨钙饼干8

午餐

豆腐果烧肉

木耳黄瓜

碗豆叶鱼元汤

大米饭

糖醋蒜头

豆腐果20

猪肉50

木耳2

黄瓜70

鱼元30

碗豆叶25

大米65

糖蒜8

菠菜蘑菇猪肝面

猪肝50

菠菜70

蘑菇10

胡萝卜5

木耳1

面条65

清蒸鲳鳊鱼

韭菜炒千张

茼蒿肉丝汤

小米大米饭

糖醋蒜头

鲳鳊鱼80

韭菜80

千张10

茼蒿35

肉丝15

小米5

大米60

糖蒜8

土豆洋葱炒鳝片

番茄紫菜汤

大米饭

土豆80

洋葱20

胡萝卜10

鳝片60

番茄30

紫菜2

大米65

红烧鸡翅

糖醋包菜

青菜蛋丝豆腐汤

黑米饭

鸡翅80

包菜100

青菜30

鸡蛋8

豆腐30

黑米5

大米60

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午点

玉米甜羹

胡萝卜棒20

玉米糁10

大米20

赤豆5

海绵蛋糕25

芦柑100

卡通小猪包30

香蕉100

洽洽蛋黄派25

甜橙100

香蕉奶露25

苹果100

每周带量食谱

餐别

周一3.24周二3.25周三3.26周四3.27周五3.28

早点

豆浆120

骨钙饼干18

牛奶120

蔓越莓西点8

豆浆120

椰子饼干8

牛奶120

番茄西饼8

豆浆120

骨钙饼干8

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午餐

银鱼蛋羹

青菜炒腐竹

萝卜海带筒骨汤

大米饭

糖醋蒜头

银鱼10

鸡蛋60

木耳1

胡萝卜2

青菜80

腐竹10

白萝卜30

海带5

筒骨25

大米65

糖蒜8

卤鸭肫

什锦五彩炒饭

菊花叶鸭蛋汤

糖醋蒜头

鸭肫60

香菇2

鸡脯20

胡萝卜10

碗豆10

大米65

菊花叶20

鸭蛋20

糖蒜8

蜜汁菠萝肉

红绿银芽丝

菠菜鸡腿菇汤

大米饭

糖醋蒜头

菠萝10

猪肉60

韭菜20

绿豆芽70

菠菜25

鸡腿菇10

大米65

糖蒜8

清蒸鲈鱼

托班翡翠虾仁

平菇烧娃娃菜

豆腐茼蒿汤

高梁米大米饭

糖醋蒜头

鲈鱼80虾仁60

彩椒5黄瓜20

平菇15

木耳2

娃娃菜100

茼蒿25

豆腐10

高梁米5

大米60

糖蒜8

樱桃丸子

蚝油生菜

黄瓜紫菜蛋汤

黑米大米饭

糖醋蒜头

猪肉60

番茄沙司15

生菜100

蚝油1

黄瓜30

紫菜2

黑米5

大米60

午点

红豆小米粥

香橙夹心10

红豆5

小米5

大米15

奶香馒头

香蕉80

面粉30

奶粉10

酸奶100

香甜玉米棒60

蜂蜜水2

好丽友巧克力派30

抹茶亲亲25

苹果100

每周带量食谱19

周一6.23周二6.24周三6.25周四6.26周五6.27

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豆浆120

优冠香脆饼干8

牛奶120

乳酪饼干8

豆浆120

番茄西饼8

牛奶120

金手指8

豆浆120

蔓越莓饼干8

珍珠肉圆

蒜茸空心菜

番茄紫菜汤

大米饭

糯米10

肉末60

蒜头2

空心菜100

番茄30

紫菜2

大米65

清蒸鱼腩

韭菜炒绿豆芽

双菇猪肝汤

小米大米饭

鱼腩80

韭菜15

绿豆芽75

金针菇15

蘑菇15

猪肝20

小米5

大米60

蒜香鸡翅

平菇炒青菜

海带萝卜筒骨汤

米饭

蒜头10

鸡翅80

平菇30

青菜70

海带5

萝卜20

筒骨25

大米65

四季豆烧肉

菜秧干丝虾皮汤

高梁大米饭

(大班)浓情巧克力

四季豆100

猪肉50

菜秧25

干丝10

虾皮2

高梁米5

大米60

巧克力40

牛肉鲜菇炖豆腐

山药枸杞猪骨汤

牛腩50

鲜菇20

青豆10

木耳2

豆腐60

山药40

枸杞2

猪骨25

小米5

大米60

甜香紫薯粥

紫薯30

大米15

西米5

甜餐包25

西瓜100

豆沙包25

火龙果100

酸奶100

香蕉100

虎皮巧克力卷25

苹果100

每周带量食谱9

周一6.9周二6.10周三6.11周四6.12周五6.13

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--

豆浆120

骨粉手指饼干8

牛奶120

乳酪饼干8

豆浆120

康元小熊饼8

牛奶120

金手指8

豆浆120

提子饼干8

千张卷肉

胡萝卜炒双花

生菜鱼元汤

黑米大米饭

千张20

肉末50

胡萝卜10

西兰花40

有机花菜50

蒜头2

生菜20

鱼元25

黑米5

大米60

番茄木耳猪肝面

卤鸭肫

番茄80

木耳2

猪肝30

面条65

鸭肫50

红烧大虾

笋瓜炒胡萝卜

苋菜豆腐汤

大米饭

虾80

蒜头2

笋瓜80

胡萝卜5

苋菜20

豆腐20

大米65

红烧鸡小腿

冬瓜炒木耳

菊叶鸭蛋汤

大米饭

鸡小腿80

冬瓜100

木耳1

虾皮1

方腿10

菊叶20

鸭蛋10

大米65

清蒸江支鱼

番茄金针菇炒肉丝

紫菜土豆汤

红豆大米饭

江支鱼80

番茄80

金针菇20

梅条肉5

紫菜2

土豆20

红豆5

大米60

南瓜小米粥

南瓜15

小米5

大米10

冰糖2

虎皮巧克力25

西瓜100

酸奶100

草莓威化20

卡通猪猪包25

香蕉100

黄金球餐包25

圣女果50

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