跳长绳教案

大班体育活动跳长绳教案

活动目标：

1．让幼儿体验制造性玩绳的乐趣。

2．引导幼儿能变换多种把戏玩绳，进展幼儿动作的协调力量、增加身体

机能。

3．教幼儿抡长绳，跳大绳，熬炼孩子的跳动力量以及孩子的节奏感。

活动预备：

1．两条长绳

2．每人一条短绳

活动过程：

一、开头局部。

整队带幼儿到活动场地，检查幼儿的穿戴、鞋带是否系好。

让幼儿听音乐做小兔跳的动作。教师朗读儿歌，激发幼儿活动的愿望。

附儿歌：小绳小绳真好玩，每天和我做嬉戏，单脚跳、双脚跳、带人跳、

挽花跳，正着跳，反着跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳

身体好。

二、根本局部。

（一）自由玩绳。

幼儿每人一条短绳，自由玩绳，教师观看并引导幼儿探究绳子的不同玩法：

1．跳绳：单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳。

2．两名幼儿拉直绳子，其他幼儿站成一路纵队，跑到绳下，用头顶绳。

3．幼儿两手拿绳，将绳踩在双脚下，念儿歌学小兔跳。

4．请两名幼儿拉直绳子的两端，让幼儿练习跳高。（高度约15--20cm）

5．走钢丝：将绳子放在地上，让幼儿脚踩绳子走，留意脚不能离开绳子。

（二）教幼儿学习跳长绳：

1．教师出示长绳、让幼儿熟悉长绳，教师叙述长绳与短绳的不同：短绳

是一个小朋友玩的，最多带着一个小朋友跳，长绳可以有几个小朋友一起

跳，但是绳子的两端要有两个小朋友抡着，这样小朋友就可以一起玩了。

2．教师叙述长绳的抡法：

两人可握住绳子的一头，向同一个方向甩动，并且两人的用力要全都，然

后教师示范抡绳方法。

3．教师叙述抡绳子的规章：甩绳者甩绳子时应有节奏且用力要适中，留

意不要打到跳绳者的头。

4．让幼儿练习抡绳方法。

5．让幼儿念着儿歌跳长绳。让幼儿随绳子的甩动而跳动，当念到手摸地

时，跳绳者要快速向绳外跑去，应尽量避开被绳子甩着或套住。在旁边等

候的幼儿应接着跳入绳中连续跳。让幼儿反复练习跳绳。（附儿歌）一根

长绳两头摇，小朋友们中间跳，小红小红蹦一蹦，小红小红跳一跳，小红

小红请下去。

6．让幼儿分成两组进展竞赛，教师提示幼儿要留意安全。

三、完毕局部。

放音乐让幼儿做放松动作，教师小结幼儿活动状况,对个别力量差的幼儿

进展鼓舞，表扬嬉戏中表现好的的幼儿。